Как исключить сахар из своего рациона, 10 простых способов

Убираем сахар из рациона: 8 необходимых шагов

Мы съедаем гораздо больше сахара, чем нужно, даже те, кто не считает себя сластенами. Некоторые полностью исключают сахар из своего рациона, чтобы оставаться здоровыми и избавиться от лишнего веса. Если вы все еще не решаетесь отказалться от сладкого, расскажем, как это сделать правильно.

Блок: 1/12 | Кол-во символов: 330
Источник: http://www.likar.info/zdorovoe_pitanie_i_dieti/news-79909-ubiraem-sahar-iz-ratsiona-8-neobhodimyh-shagov/

Читать далее →

Как избавиться от прыщей в домашних условиях — распишем во всех подробностях

Что делать, если намечается важное событие, а на коже «выскочил» ненавистный прыщ? Читайте в статье, как быстро избавиться от прыщей на лице в домашних условиях и предотвратить их появление раз и навсегда.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 212
Источник: https://pro-lico.ru/problemnaya-kozha/kak-bystro-izbavitsya-ot-pryshhej-na-litse-v-domashnih-usloviyah.html

Читать далее →

Аюрведа восстановит здоровье

В восточной медицине и философии большое внимание уделяется культуре здоровья. В древней Индии был создан медико-философский трактат «Аюрведа», состоящий из множества отдельных книг. Согласно учению Аюрведы, чтобы оставаться здоровым, организм человека должен пребывать в гармоничном состоянии.

Это подразумевает отсутствие токсинов, уравновешенный разум, стабильный эмоциональный фон, полноценное функционирование внутренних органов, систем.

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 446
Источник: https://NeOtravis.ru/detoksikatsiya/5-metodik-ayurvedy-ochischenie-organizma-dlya-zdorovya-i-dolgoletiya.html

Читать далее →

Макаронная диета для похудения

Многие считают — макаронная диета для похудения не подходит худеющим, поскольку мучные изделия вредны для фигуры. Отчасти такое мнение осталось с тех времен, когда выбор макаронных изделий был ограничен и о «правильных» макаронах информации не было.

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 260
Источник: https://hudet.net/makaronnaya-dieta-dlya-pohudeniya/

Читать далее →

Лудомания и ее лечение: поясняем вопрос

Лудомания

Согласно международной классификации болезней, лудомания или гемблинг – патологическое пристрастие к азартным играм, приводящее к социальной, профессиональной и личной несостоятельности. В настоящее время понятие лудомании расширилось за счёт сегмента компьютерных игр и игровых автоматов.

Лудомания относится к классу нехимических зависимостей наряду с такими их видами, как зависимость от покупок, от еды и другие виды. Определённое сходство у игромании есть и с химическими зависимостями – наркоманией и алкоголизмом.

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 544
Источник: http://onevroze.ru/igrovaya-zavisimost-kak-bolezn-simptomy-ludomanii-posledstviya-i-lechenie.html

Читать далее →

Лечение трахеита народными средствами — разбираемся со всех сторон

Трахеит – это воспалительное заболевание, при лечении которого требуется комплексный подход. Важно не просто побороть причину патологии, но и облегчить состояние пациента. В комплексе с традиционными методами большой востребованностью пользуются рецепты народной медицины.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 290
Источник: https://ProLor.ru/g/lechenie/traxeita-narodnymi-sredstvami.html

Читать далее →

Вино — польза и вред для организма

Человечество занимается виноделием более 7 тысяч лет. Сначала люди стали возделывать виноград на территории Азии, а позже производством вина занялись древние египтяне и греки. Уже тогда чудесному напитку приписывались целебные свойства.

Его применяли для укрепления сил и здоровья, с его помощью держали организм в тонусе. В наши дни многие знают, насколько полезным может быть вино.Так в чем же польза и вред вина? Пора это выяснить.

Польза и вред вина

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 446
Источник: https://alkogolizma.com/napitki/polza-i-vred-vina.html

Читать далее →

Польза помидоров, 6 скрытых достоинств

Мало найдется таких людей, которые не любят помидоры, но их польза и вред для организма известны не всем. Многие считают, что это всего лишь вкусная еда и обязательный ингредиент для кетчупа, борща и множества других аппетитных блюд. Так есть ли у них лечебные свойства?

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 276
Источник: https://polza-ne-vred.ru/ovoshhi/pomidoryi-polza-i-vred-dlya-organizma-cheloveka-svezhih-tomatov

Читать далее →

Витамины для глаз для улучшения зрения детям и взрослым — разбираем основательно

Vitaminy dlja glazЗрение может ухудшаться от повышенных зрительных нагрузок, недостаточного освещения, стресса, загрязненной экологии, наследственной предрасположенности.

Входя в группу риска, важно включить в свой рацион витамины для глаз (для улучшения зрения).

Не всегда с питанием поступает достаточное количество витаминов. Этот недостаток легко компенсируют современные комплексы.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 389
Источник: http://drvitaminkin.com/vitaminnye-kompleksy/dlya-zreniya/vitaminy-dlya-uluchsheniya-zreniya-spisok-populyarnyj-kompleksov-otzyvy.html

Читать далее →

Гипогликемия — что это такое?

Гипогликемия относится к патологическим состояниям временного характера, при котором уровень глюкозы периферической крови опускается ниже минимальной границы 3,5 ммоль/л. При данном отклонении формируется особый симптомокомплекс, который называют гипогликемическим синдромом.

Состояние особенно опасно для пациентов с сахарным диабетом, поскольку при отсутствии экстренной компенсации глюкозы крови может развиться гипогликемическая кома.

Блок: 1/9 | Кол-во символов: 460
Источник: http://zdravotvet.ru/gipoglikemiya-simptomy-prichiny-pervaya-pomoshh-posledstviya/

Читать далее →