Кедровая бочка — показания и противопоказания, частота применения

Кедровая бочка — использование, показания, противопоказания и изготовление

В последнее время большой популярностью стали пользоваться так называемые фитобочки. Это пространства для одного человека, которые ограничены дощечками из определённого вида дерева. Состав и свойства этих дощечек, а также пар от травяных отваров и настоев создают среду с уникальными свойствами. К самым популярным видам относят кедровую бочку, показания и противопоказания которой необходимо знать каждому. В противном случае польза от такой фитосауны может обернуться вредом.

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 516
Источник: https://stroy-banya.com/banshikam/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Что такое кедровая бочка

Изготавливают кабину из натуральной древесины сибирских кедров. Кабина сконструирована так, чтобы во время сеанса тело пребывало внутри, а голова – снаружи. Благодаря этому, организму легче переносить парные процедуры из-за снижения температурной нагрузки на сердце и сосуды головного мозга. Порог в кабине низкий, вход широкий, чтобы без проблем могли зайти тучные люди для оздоровления и похудения.

Из кедра сделана не только кабина, но и все элементы внутри нее: скамья (высота регулируется), деревянная решетка под ногами, спинка для сиденья, подлокотники. Внешние стенки покрыты пчелиным воском. Внутри мини-сауны предусмотрен слив, ответственный за удаление конденсата. При сборке фитобочки из кедра используется минимальное количество скрепляющих металлических деталей.

Такая конструкция обеспечивает экологическую чистоту изделия и его долговечность. Возле кабины находится парогенератор, подающий пар в мини-сауну. В нем предусмотрен отсек для травяных сборов и эфирных масел, применение которых усиливает эффект процедур. Парогенератор оснащен устройством, с помощью которого человек может подобрать оптимальную температуру для процедуры.

От русской и финской бани кедровая фитобочка по соотношению температуры и влажности отличается в положительную сторону. В бочке из кедра эти показатели составляют 40-50°С при 100% влажности, тогда как в:

  • Финской сауне – 77-110°С при 5-35%. Из-за малой концентрации пара нельзя достигнуть такого уровня насыщенности лекарственными травами, как в деревянной бочке;
  • Русской бане – 45-65°С при 45-65%. Хоть температура для тела комфортна, для получения нужного эффекта необходимо 2-3 часа, тогда как на процедуру в фитобочке уходит пятнадцать минут.

Деревянные бочки по параметрам температуры и влажности напоминают хаммам. Разница в том, что процедура в турецкой бане проходит в специально предназначенном помещении, и тело полностью подвергается влиянию пара. В кедровой бочке голова находится вне кабины, из-за чего снижается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, и человек может выдержать более высокие температуры, что усиливает врачебный эффект.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 2126
Источник: https://sovets24.ru/1466-kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Принцип работы кедровой бочки

Принцип работы кедровой бочки

Для мини-парилки применяется древесина кедровой сосны, преимущественно сибирской

Все фитобочки работают одинаково. Внутри их пространства расположена деревянная лавочка с подлокотниками. Человек садится на неё, его тело размещается внутри, а голова остаётся снаружи. При таком положении мозг не перегревается, что снижает вероятность наступления негативных последствий в виде скачков артериального давления, головокружения, головных болей.

Внутрь бочки подаётся пар от распаренных лечебных трав с добавлением эфирных масел. В результате тело человека разогревается, а поры кожи открываются, пропуская травяные настои.

Большое значение придаётся и древесине, из которой изготовлена бочка. Кедровый вариант производится, конечно, не из настоящего ливанского кедра.

Сосна кедровая — это мощное дерево, дающее съедобные орехи. Его древесина обладает красноватым оттенком, а целебные свойства проявляются в широком спектре антисептического воздействия.

Смысл применения бочки, произведённой из определённого вида дерева, заключается в том, что при распаривании из древесины происходит экстракция веществ, оседающих на теле человека.

Блок: 2/8 | Кол-во символов: 1158
Источник: https://stroy-banya.com/banshikam/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Процедура: алгоритм и тонкости

Конструкция бывает горизонтальной, но, чаще всего, вертикальная. То есть в ней нагой парящийся сидит. Располагается он на специально скамеечке (она регулируется по высоте). Внутри могут быть удобные подлокотники. Под нижнюю часть — полотенце или одноразовую салфетку. Словом, садится с комфортом, его закрывают.

Если внутри есть ручки и позволяет конструкция — то закрывается сам. В щель между шеей и круглым отверстием лучше положить полотенце.

Готова остается снаружи. Затем — 5, 10, 15, 20 минут пациент наслаждается паром вокруг себя. Продолжительность сеанса зависит от показаний и тренировки. Дольше 20 минут сидеть не имеет смысла.

После — парящийся выходит в теплое помещение, накидывает «дышащую» одежду, и полчаса отдыхает. Поры кожи впитывают полезные вещества. Это время — идеально для травяного чая, массажа, обертываний и других косметических процедур.

Перед сеансом принимают душ, смывают «первую грязь». Идеальная подготовка к кедровой бочке — это физические упражнения. Их воздействие пропариванием только усиливается. К тому же, такой союз позволяет избавиться от молочной кислоты в натруженных мышцах. На следующий день они не будут болеть.

Процесс можно повторять через день. Обычно фитобочку назначают курсами, по 10-15 сеансов. Между ними делают неделю, 10-20 дней перерыва. В любом случае, пациент получает не только удовольствие, расслабление, но и мощный оздоровительный заряд.

Блок: 3/12 | Кол-во символов: 1435
Источник: http://vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Плюсы и минусы

Человек с больным сердцем

Людям, имеющим проблемы с сердцем, посещение фитобочки строго противопоказано

Тело человека, помещённое в условия повышенной температуры, переходит в состояние стресса, что способствует мобилизации всех физиологических процессов. В этом состоит смысл пребывания в парной и купания в проруби.

Безусловным минусом подобных процедур является повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему и, как следствие, угроза гипертонического криза, сердечного приступа, инфаркта и инсульта. По этой причине люди, находящиеся в группе риска, должны воздержаться от принятия процедур с повышенной температурой или уменьшить их продолжительность.

Блок: 3/8 | Кол-во символов: 649
Источник: https://stroy-banya.com/banshikam/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Польза кедровой бочки

Есть много способов поддержать свое здоровье и жизненные силы. Кедровая бочка – один из таких способов. Ведь не у каждого горожанина есть возможность ежедневно прогуляться в парке или в лесу, вдыхая свежий запах хвои и аромат цветов. В кедровой бочке это все соединились в одно целое: целебная сила кедра и травяных сборов.

Кедровая бочка – это чисто русское изобретение. Хотя есть другие похожие процедуры, например, хамам.

Кедровую бочку изобрел русский целитель В.Г. Подтеребков в 1970 году. В его кедровой бочке человек полностью погружался в бочку с травяным паром вместе с головой. Не для всех такие условия были комфортны, да и полезны. Усовершенствована кедровая бочка была русской целительницей Прасковьей Яковлевной Лосевской. В таком виде кедровые бочки изготавливают по сей день: при процедуре в бочке находится только тело человека, а голова остается наружи.

Первые кедровые бочки были очень популярны только в северных районах. Но начиная с 90-х голов прошлого столетия они начинают набирать популярность. Сейчас кедровую фито сауну можно встретить не только в санаториях, но и в СПА салонах, фитнес центрах, оздоровительных центрах и даже в квартире. Да, размеры бочки вполне подходят для ее применения в собственном доме или квартире.

Кедровая бочка может принести много пользы для организма. Фито бочка из кедра является отличной процедурой, которая может применяться для лечения многих заболеваний.

Она полезна для регулярного очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов, что служит хорошим средством предупреждения многих заболеваний.kedrovaya-bochka-polza

Кедровая бочка оказывает положительный эффект при таких заболеваниях, как:

Аритмия;

Тахикардия;

Брадикардия;

Гипертония и гипотония;

Облетерирующий эндартериит;

Атеросклероз.

Процедуры в кедровой бочке могут существенно улучшить состояние больного после перенесенного инсульта и инфаркта. Проходит курс лечения нужно не ранее, чем через 6 месяцев после перенесенного заболевания и после консультации с лечащим врачом.

Эта мини сауна может помочь в лечении остеохондроза, артрита, радикулита, при межпозвоночной грыже.

С помощью фито бочки можно лечить такие заболевания кожи, как псориаз и нейродермит даже в тяжелой форме. Мягкое тепло лечебного сбора трав очищает и обеззараживает кожу.

Применяют кедровые бочки при заболеваниях почек, нервных, иммунных и эндокринных заболеваний.

Кедровая бочка в сочетании с лечебными ваннами, отварами и настоями, бальзамами лекарственных трав нормализует углеводный обмен, снижает уровень сахара в крови, повышает иммунитет и укрепляет нервную систему.

Жители городов, особенно крупных, все чаще обращаются за врачебной помощью с чувством постоянной усталости. Синдром хронической усталости может быть следствием стрессов, постоянного напряжения. Сам стиль современного человека не оставляет его в покое и не дает расслабиться даже  дома. Процедуры кедровой бочки часто используют для восстановления нервной системы.

Кедровая фитобочка полностью расслабляет организм, способствует выделению эндорфинов, снимает эмоциональное напряжение, тревогу, стресс.kedrovaya-bochka-pokazaniya

Полезна кедровая бочка для похудения, устранения целлюлита. Ее действие основано на очищении организма от шлаков, растворении жировых отложений и выведению их через поры. Стоит отметить, что эффект заметен уже после первой процедуры.

Фитобочка не оказывает никакого вредного воздействия на кровеносные сосуды головного мозга, так как процедура проходит при относительно низких температурах по сравнению с сауной или баней.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 3501
Источник: https://ekolekar.com/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Показания к процедурам в фитобочке

Показанием для посещения кедровой бочки можно считать просто желание полезно провести время и расслабиться после трудового дня без вреда для здоровья. Но существуют и медицинские показания к процедуре.

  • Проблемы с дыхательной системой: астма, аллергический кашель, бронхиты, синуситы. С этими болезнями помогает справиться прогревание в кедровой бочке: оно хорошо вентилирует легкие, уменьшается кашель, одышка, легче отделяется мокрота.

    Важно! Кедровая бочка имеет профилактическое свойство, тормозящее развитие правожелудочковой недостаточности, которая является частым осложнением бронхита и астмы.

  • Переутомление мышц организма. После посещения кровь, обогащенная кислородом, приливает к мускулатуре. Это активизирует восстановительные процессы, а повышение температуры тела способствует выводу молочной кислоты из тканей и снятию болей в мышцах.
  • Стрессы, болезни нервной системы, хроническая усталость, которые наносят вред не только эмоциональной, но и физиологической сфере. Польза в борьбе с этими проблемами состоит в том, что, улучшая работу сосудов, она снижает полнокровие головного мозга и активность его коры, одновременно с этим стимулирует нейроэндокринную систему и способствует выбросу эндорфинов в кровь. Человек чувствует себя расслабленным и счастливым. Если полезная процедура проводится регулярно, развиваются регуляторные способности, человек понимает, как самостоятельно контролировать свое эмоциональное состояние.
  • Гипертония, миокардит, инфаркт миокарда. Бочка имеет свойство ускорять кровоток, расширять капилляры, запускать скрытые возможности кровоснабжения. При регулярном посещении капилляров станет больше, они научатся пропускать больше крови, соответственно, улучшится питание тканей и органов, давление придет в норму.

    Важно! Кедровая бочка – отличная профилактика инфаркта миокарда.

  • Проблемная кожа, дерматиты, псориаз. Полезные свойства травяного пара в бочке способствуют активному потоотделению, раскрытию пор, не нанося вреда. Благодаря этому из организма выводятся вредные токсины, скопившиеся остатки медикаментов. Отмерший слой отшелушивается, новый активно регенерируется. Распаренная кожа благодарно воспринимает питательные вещества из масок, кремов и мазей, их действие становится сильнее.
  • Болезни почек, мочеполовой системы. Польза в такой ситуации заключается в прогревании, воздействии травяных отваров при высоких температурах.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта. Рекомендована при язве, холецистите, реабилитации после операций на желудке. Полезные свойства проявляются в этом случае в улучшении кровоснабжения ЖКТ.
  • Пониженный иммунитет. Кедровая бочка доказала свою эффективность для профилактики простудных заболеваний. Лечебный пар и эфирные масла увлажняют слизистые оболочки, снимают спазмы дыхательных путей, уничтожают болезнетворные бактерии, наносящие вред иммунной системе.
  • Гинекологические проблемы. Польза кедровой бочки для женщин состоит в улучшении кровотока к органам малого таза женщины, таким образом снимается воспаление, органы начинают функционировать в нормальном режиме.
  • Избыточный вес. В этом случае кедровая бочка несет пользу для похудения, распаривает, выводит лишнюю жидкость, ускоряет обмен веществ, снижает чувство голода.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата. С помощью полезных свойств кедровая бочка улучшает кровоснабжение костной ткани, способствует быстрой регенерации костей при трещинах и переломах. Кроме того, связки приобретают свойства эластичности и подвижности.

Блок: 4/11 | Кол-во символов: 3502
Источник: https://poleznii-site.ru/zdorove/polza-kedrovoy-bochki-dlya-zdorovya.html

Стоимость процедуры

Обычно цена начинается от 500 рублей. Она зависит от престижности салона красоты, услуг, оказываемых после и до бочки (массаж, чай), а также от города. В Москве и Санкт-Петербурге цены будут намного выше в центре и ниже на окраинах.

Вот, пожалуй, на этом все, дорогие читатели. Вы узнали о пользе, показаниях и противопоказаниях посещения кедровой бочки.

Предлагаю посмотреть полезное видео по теме:


Блок: 5/5 | Кол-во символов: 421
Источник: https://malishandriya.ru/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Как проводится процедура

Фитотерапия проходит следующим образом. Сначала следует принять душ или ванну, хорошо очистить кожу, воспользовавшись нейтральными моющими средствами. Прежде чем зайти в кабину, положите под ноги и на сиденье хлопковое полотенце или простынь. Это поможет избежать ожогов, если температура пара будет слишком горячей. Кроме того, хлопчатобумажная ткань отлично впитает пот и конденсат.

В кабинке сесть на скамейку так, чтобы голова оказалась снаружи. Шею плотно обмотать полотенцем, чтобы пар не уходил в щель между ней и бочкой. После включения электропитания устанавливается комфортная температура. Максимальная продолжительность процедуры­ – 15 мин. Если самочувствие ухудшилось, ее необходимо прервать. После процедуры принять теплый душ без моющих средств, тело промокнуть полотенцем, не растирая. Затем выделить время на отдых, в течение которого полезно выпить отвары трав, чтобы польза фитобочки была максимальна.

Девушка парится

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 948
Источник: https://sovets24.ru/1466-kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Кедровая бочка — показания и противопоказания

Показания для посещения

Я была один раз на такой процедуре и мне очень понравилось. Я не очень люблю парилки, потому что сразу начинает болеть голова, а это в самый раз. У меня была цель — похудеть. И я думала, что больше никаких особых показаний к ее посещению нет. Но как же я ошибалась.

Эта приятная процедура положительным образом влияет практически на все жизненно важные функции. Иногда ее назначают врачи, чтобы дополнить медикаментозное лечение некоторых заболеваний.

Представляю вашему вниманию список показаний для процедуры:

  • Наличие у человека кожных проблем, таких как псориаз, акне, солнечные ожоги, нейродерматит, экзема;
  • Артрит, артроз, остеохондроз, радикулит и прочие проблемы с суставами и спиной;
  • Она помогает разгонять молочную кислоту, которая скапливается в мышцах профессиональных спортсменов во время интенсивных тренировок;
  • Сердечно-сосудистые недуги: гипертония, аритмия;
  • Профилактика болезней нервной и мочеполовой системы человека;
  • Отлично подходит людям с избыточным весом и целлюлитом;
  • Частые простудные заболевания, боли в горле, хронический бронхит;
  • Хроническая усталость, стрессы, депрессия;

После посещения такой чудо-бочки у человека повышается иммунитет, кожа становится более эластичной, упругой. Уже после первого сеанса начнет уходить целлюлит с лишним весом. Также из организма выводятся вредные вещества, что положительным образом влияет на общее состояние человека.

Противопоказания

кедровая бочка

Посещение чудо-бочки противопоказано людям с:

  • Туберкулезом;
  • Злокачественными опухолями;
  • Циррозом печени;
  • Кожным, ногтевым грибком;
  • Выраженным атеросклерозом;
  • Аллергией на травы и аромамасла;
  • Тромбофлебитом вен;
  • Миомой матки;
  • Астмой;
  • На втором и третьем месяце беременности;
  • Кровотечениями, включая месячные;

При грудном вскармливании проходить такую процедуру можно, но только стоит знать, что во время процедуры теряется много жидкости, а это, в свою очередь, негативным образом сказывается на притоке молока.

Многие врачи утверждают, что кедровая бочка действительно помогает похудеть. Особенно если вы будете правильно питаться, да и двигаться нужно побольше. Это отличный вспомогательный метод в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом.

Во время процедуры ускоряются обменные процессы, вследствие чего жир начинает таять. Кожа становится мягкой, бархатистой и подтянутой.

За одно посещение такого эффекта не добиться. Частота посещения бочки — от 10 до 12 процедур. За одну процедуру можно избавиться до 600 граммов веса, но это за счет воды, которая покидает ваш организм. Именно поэтому стоит посещать бочку курсом.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 2566
Источник: https://malishandriya.ru/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Описание процедур

Принцип работы паровой бочки не менялся со времён её изобретения. В наше время лишь автоматизировалась система подачи пара и поддержания оптимальной температуры. В бочку выходит шланг, через который поступает пар. Парогенератор расположен снаружи.

Человек открывает дверцу, заходит внутрь устройства, садится на скамеечку и закрывается. Фитобочка обычно рассчитана на людей разных размеров, потому что скамейка может менять своё расположение.

К человеку, находящемуся внутри парной, предъявляется только одно требование — он должен быть спокоен, трезв, адекватен и расслаблен. Пока тело окутывается целебным паром, нужно наслаждаться моментом, предаваться хорошим мыслям, но не засыпать. Конечно, человек, контролирующий эти процедуры, вовремя отключит поступление пара, откроет дверцу и выведен клиента.

Человек не должен заходить в холодную бочку. Перед началом процедуры внутренне пространство прогревается, обрабатывается паром. Это позволяет пациенту сразу попадать в оптимальные температурные условия.

Блок: 6/8 | Кол-во символов: 1026
Источник: https://stroy-banya.com/banshikam/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Цена на кедровую бочку

Наименование салона

услуга

фитобочка

фитобочка +массаж

фитобочка + обертывание

Магия красоты

800 р.

Институт пластической хирургии

3000 р.

Лилами

1000 р.

Тайна

800 р.

550 р.

Мариссимо

1000 р.

3500 р. (медовый массаж)

1700 р.

Релакс

500 р.

3500 р. (медовый массаж+ фиточай)

4800 р. +массаж

Блок: 7/8 | Кол-во символов: 651
Источник: https://sovets.net/9724-kedrovaya-bochka.html

Правила посещения

Фитосборы для кедровой бочки

Рекомендуется сделать тест на аллергию, прежде чем пользоваться тем или иным фитосбором

Прежде чем приступить к лечению с помощью фитобочки, нужно запомнить главный принцип — длительность процедур не должна превышать 15–20 минут. Желаемого результата можно достичь только с помощью регулярности сеансов. Обычно рекомендуется пользоваться фитобочкой на протяжении 7–10 дней. После этого следует сделать такой же перерыв, а потом опять возобновить процедуры.

Эффект наступает после первого курса, а закрепляется после второго. В третьем курсе после второго перерыва часто нет необходимости. Однако при борьбе с лишним весом и целлюлитом он может понадобиться.

Приходить на процедуры нужно после принятия душа и натощак. Однако заходить в бочку сразу после душа не рекомендуется — тело должно быть чистым, но сухим. Нельзя смазывать тело кремами и мазями — они будут препятствовать проникновению в кожу пара с капельками травяных настоев. После сеанса нужно посидеть в помещении, где тепло, но не жарко. Принимать душ при этом не рекомендуется, иначе смоется весь слой экстракта из лечебных трав.

Перед сеансом и после него нужно выпить стакан минеральной воды или натурального сока. Несмотря на то что тело окутывается паром, высокая температура воздуха заставляет человека потеть. Это может спровоцировать обезвоживание. Небольшое количество воды, принятое внутрь, позволит избежать потерь влаги.

Фитосборы для бочек можно формировать самим или использовать уже готовые. Рынок наборов для парилок в бочках сейчас развит хорошо. Если добавить в купленные смеси какой-нибудь ингредиент, собранный своими руками, то можно получить интересные сочетания, позволяющие лечить разные болезни.

Блок: 7/8 | Кол-во символов: 1702
Источник: https://stroy-banya.com/banshikam/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Частота применения: как часто можно принимать кедровую бочку

Все будет зависеть от индивидуальных особенностей организма. Например, если речь идет о детях и сильно пожилых людях, то температура будет минимальная — 40 градусов. Начинать можно и с пяти минут. Постепенно, с каждым посещением время увеличивается.

Относительно же здоровый человек средних лет может так париться через день. При таком режиме он приобретет здоровый цвет лица, избавится от многих проблем.

Появившись в 70-х годах 20 века, эта идея сначала существовала только в научных монографиях. Но потом из теории она успешно воплотилась в практику.

На нашем сайте во вкладке «блог» можно почитать мнение врача по этому поводу в развернутом виде. Он — автор методических пособий, глубоко проникнувший в тему такого вида оздоровления.

Кедровая бочка - показания и противопоказания. Выбор, установка, использование, отзывы о фитобочке

На телевидении сняли отдельную передачу, посвященную этой теме. Возможно, это не самый авторитетный источник. Но наглядности ему не занимать.

Блок: 8/12 | Кол-во символов: 949
Источник: http://vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Kедровая бочка своими руками

Устройство кедровой бочки

Устройство фитобочки довольно простое, при наличии всех необходимых инструментов и материалов её достаточно легко изготовить

Бочки-парилки продаются по вполне доступным ценам. Однако у кого-то может возникнуть потребность изготовить уникальное сооружение из свежей древесины. Несмотря на то что мини-сауны называются бочками, они могут быть любой формы. Главное — это создание некой капсулы для формирования пространства, где будет концентрироваться пар.

Материалы и инструменты

Сосновые доски

Важно, чтобы доски были не слишком толстыми

Для того чтобы сколотить ящик из сосновых досок с дверцей, дыркой для головы, лавочкой, подлокотниками и подставкой для ног, нужно немного — молоток, гвозди, пила и доски. Красивое бочкообразное сооружение в домашних условиях создать сложно, но при наличии мастерской возможно.

Кроме инструмента и тонких досок из кедровой сосны, понадобится сантехнический силикон для герметизации швов стенок. Основным материалом могут быть шпунтованные доски, используемые для укладки пола. Однако их ширина не должна превышать 30 см. Из таких досок можно сделать куб нужных размеров.

Самое сложное в производстве куба-сауны — это подвижная скамейка и сливное отверстие. Пар конденсируется на стенках, поэтому появляется необходимость постоянно выводить воду для того. Для этого достаточно приподнять основание, сделав небольшой уклон к сливному отверстию, которое должно располагаться над ёмкостью для сбора влаги за пределами.

Размеры должны быть такими, чтобы в ней свободно помещался человек средних размеров. Оптимальными считаются 75х75х120 см.

Лучше всего приобретать специальный парогенератор, произведённый для саун. Однако такое устройство можно сделать и в домашних условиях. Для этого понадобятся:

  • герметик;
  • гибкий металлический шланг (1,5 – 2 м);
  • металлопластиковая труба (диаметр около 30 мм);
  • пластмассовая канистра на 5–10 л;
  • ТЭН;
  • электронный термометр.

Пошаговая инструкция по изготовлению

  1. В канистре просверливаются отверстия нужного размера.
  2. Через них вводятся, а потом герметизируются нагревательные элементы.
  3. Клеммы ТЭНов за пределами канистры соединяются с проводом, контакты изолируются и прячутся.
  4. Отдельное отверстие просверливается в крышке канистры. Сюда присоединяется гибкий шланг.
  5. В отверстие канистры вставляется фланец с резьбой, его вход в сосуд герметизируется, а снаружи к нему присоединяется металлический шланг.
  6. В металлопластиковой трубе водопроводного типа с одной стороны просверливается множество дырочек через каждые 5–7 см. Эта труба сворачивается в кольцо и размещается на дне бочки дырочками вверх.
  7. В бочке просверливается отверстие для гибкого металлического шланга, соединяемого с пластиковой трубой с помощью тройника.

Теперь в канистру можно наливать воду, а нагревающий элемент подключать к электричеству. После того как вода в канистре закипит, можно приступать к процедурам.

Уход

Уход за кедровой бочкой

Для очистки и ухода за бочкой рекомендуется использоваться специально предназначенные для этого средства

Проблема состоит в том, что для фитобочки не годятся чистящие и дезинфицирующие средства, используемые для фарфора и металла. Особенно не желательно применение средств, содержащих хлор. Их компоненты впитываются в древесину, в результате чего свойства кедра не проявляются должным образом.

Для того чтобы поддерживать стенки бочки в нужном состоянии, необходимо протереть их специальным средством под названием «Чистая сауна», окатить горячей водой, а потом хорошенько просушить.

Использовать фитобочку в домашних условиях можно без особых проблем и трудностей. Однако делать это в условиях небольшой квартиры сложно. По этой причине проще прибегать к услугам салонов, саун и оздоровительных центров. Процедура эта недорогая, приятная и очень полезная.

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 3776
Источник: https://stroy-banya.com/banshikam/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Рекомендации при выборе

бочка- парилка дома

На современном рынке представлено большое количество бочек из кедра. Они отличаются материалом изготовления, толщиной стенок, положением. Вертикальная с сидячим положением занимает минимум места в квартире. Скамеечка имеет регулятор, благодаря этому можно выбрать наиболее удобную высоту для комфортного размещения. Толщина стенок составляет в среднем 2,5-4 см.

Основными материалами при изготовлении являются:

  • сосна. Обладает высоким показателем антибактериальных свойств;
  • лиственница. Устойчива к агрессивной среде. Долговечна;
  • дуб. Помогает при лечении кожных заболеваний;
  • кедр. Самый популярный материал. Оказывает бактерицидное действие, хорошо сохраняет тепло.

Осуществлять покупку следует, исходя из личных предпочтений и прямого назначения использования.

Блок: 9/12 | Кол-во символов: 788
Источник: http://vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Установка

Установить фитобаню можно в любой комнате квартиры: подойдут даже кладовка или балкон. Рядом потребуется только наличие розетки. Бочку не нужно подводить к водопроводу, так как она работает исключительно за счёт выделения пара. В наличии вытяжки также нет нужды: бочка полностью герметична и сохраняет выделяемый пар внутри.

Установка не займёт много времени. Чёткое следование рекомендациям инструкции позволит провести монтаж самостоятельно.

Расход потребляемой энергии также порадует пользователей. Парилка очень экономна и потребляет не более 2 кВт. Данный уровень сравним с потреблением электрического чайника, который есть в каждом доме.

Блок: 10/12 | Кол-во символов: 654
Источник: http://vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Использование

Фитосауны отличаются не только большим списком преимуществ. Они легки в эксплуатации. С помощью простых действий каждый сможет подготовить бочку для процедур.

Для начала следует подготовить жидкость из эфирных масел. Парогенератор, отвечающий за поступление паров, снабжён специальной ёмкостью.

В ней смешиваются эфирные масла для последующего применения. Можно нанести масло на тело или внутренние стенки бочки, однако, наибольший эффект будет ощутим при выделении ароматических паров.

Сидение и дно рекомендуется застелить полотенцем или простыней. Нагрев поверхности сделает процедуру некомфортной.

Требуемую температуру и время пребывания каждый выбирает самостоятельно. На начальном этапе не рекомендуется пребывать в фитобочке больше 15 минут.

После установки времени парогенератор начинает свою работу. В течение 10-20 минут (в зависимости от модели) происходит активный нагрев воздуха. Фитобаня готова к проведению лечебных процедур.

Отверстие для головы можно аккуратно обмотать полотенцем. Это позволит избежать небольших ожогов шеи и дискомфорта.

Блок: 11/12 | Кол-во символов: 1072
Источник: http://vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Кол-во блоков: 27 | Общее кол-во символов: 30398
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:

  1. https://sovets24.ru/1466-kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html: использовано 2 блоков из 7, кол-во символов 3074 (10%)
  2. http://vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya/: использовано 5 блоков из 12, кол-во символов 4898 (16%)
  3. https://poleznii-site.ru/zdorove/polza-kedrovoy-bochki-dlya-zdorovya.html: использовано 4 блоков из 11, кол-во символов 5804 (19%)
  4. https://malishandriya.ru/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya/: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 3643 (12%)
  5. https://ekolekar.com/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 3501 (12%)
  6. https://sovets.net/9724-kedrovaya-bochka.html: использовано 1 блоков из 8, кол-во символов 651 (2%)
  7. https://stroy-banya.com/banshikam/kedrovaya-bochka-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html: использовано 6 блоков из 8, кол-во символов 8827 (29%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.