On-line-Wellness.com

Введение в Велнес

Наше Здоровье

Нутрициология - наука о питании

Как Похудеть?

Основы Нутрициологии (Книги)

Об авторе сайта

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЙ КОНВЕЙЕР ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА

Современная классификация и характеристика пищеварительных ферментов.

Что такое ферменты? Роль ферментов в организме человека.

История применения ферментных препаратов

От авторов


Пользовательского поиска

Что такое Велнес?

Слово «велнес» вошло в русский язык сравнительно недавно и встречается в разных вариантах написания (веллнесс, велнесс, веллнес, вэллнес, вэллнэсс), однако эксперты рекомендуют использовать написание велнес по аналогии с более устоявшимся в русском языке слове фитнес.

Это здоровый образ жизни. Стиль жизни, который поощряет хорошее физическое, психическое и душевное здоровье.

Это сбалансированный образ жизни, который включает в себя внимание к телу, разуму и душе.

Велнес это гораздо больше, чем просто физическое здоровье, занятия физкультурой или здоровое питание.

Это оптимальный баланс между социальным, эмоциональным, духовным, экологическим, профессиональным, интеллектуальным и физическим здоровьем.

Согласитесь что каждая, из этих семи составляющих, вносит свой вклад в наше качество жизни.

Интеллектуальное здоровье (Развитие интеллекта)

Дата добавления: 2010-01-05

Автор: Виктор

Интеллектуальное здоровье

Интеллектуальное здоровье это вовлечение человека в творческий и стимулирующий умственную деятельность процесс, развития интеллекта, направленный на расширение собственных знаний и навыков, а также обмен ими.

Просмотров: 9600



Физическое здоровье и здоровый образ жизни

Дата добавления: 2010-01-05

Автор: Виктор

Физическое здоровье

Способность признать, что наше поведение оказывает значительное влияние на наше оздоровление и принятие здоровых привычек (здоровый образ жизни, мед. осмотры, сбалансированная диета, упражнения и т.д.), избегая при этом разрушительных привычек (курение, наркотики, алкоголь и т.д.) приведет к оптимальному Физическому здоровью.

Просмотров: 1975



Социальное здоровье

Дата добавления: 2010-01-05

Автор: Виктор

Социальное здоровье

Социальное здоровье это способность жить и общаться с другими людьми в нашем мире. Наша способность создавать и поддерживать положительные отношения с семьей, друзьями и коллегами способствует нашему социальному оздоровлению.

Просмотров: 37037



Духовное здоровье

Дата добавления: 2010-01-12

Автор: Виктор

Духовное здоровье

Хотя разные люди имеют разные мнения, большинство согласны рассматривать духовное здоровье как поиск смысла и цели существования человека, стремлению быть в состоянии гармонии с самим собой и другими, а также баланс с остальным миром.

Просмотров: 5608



Пятиминутка велнес

Дата добавления: 2010-01-04

Автор: Виктор

Если у вас есть только пять минут в день, вы можете предпринять позитивные шаги в сторону более сбалансированной жизни. Когда вы поймете концепцию «Семь принципов Велнес» то этот приведет вас к более полноценной жизни.

Пятиминутка велнес

Просмотров: 3105



Экологическое здоровье

Дата добавления: 2010-01-11

Автор: Виктор

Экологическое здоровье

Экологическое здоровье это признание нашей собственной ответственности за качество воздуха, воды и земли, которая нас окружает. Способность оказывать положительное влияние на качество окружающей нас среды, будь то наши дома, наши города или наша планета, вносит свой вклад в наше экологическое оздоровление.

Просмотров: 6762



Эмоциональное здоровье

Дата добавления: 2010-01-11

Автор: Виктор

Эмоциональное здоровье

Эмоции это больше, чем просто контроль над стрессом. Они включают умение быть внимательным, к любым вашим мыслям, чувствам и поведению, независимо от того какие они, положительные или отрицательные.

Просмотров: 10301



Профессиональное здоровье

Дата добавления: 2010-01-11

Автор: Виктор

Профессиональное здоровье

Профессиональное здоровье это возможность выполнять свою работу и строить карьеру, при сохранении баланса в нашей жизни. Желание внести свой вклад в карьеру, оказать положительное влияние на организацию, в которой мы работаем, и на общество в целом, ведет к профессиональному оздоровлению.

Просмотров: 9678



Copyright © 2010 On-line-Wellness.com
использование материалов с сайта возможно только при ссылке на On-line-Wellness.com