Прикладная кинезиология: путь к гармонии тела и разума

Приветствую всех, кто интересуется здоровым образом жизни и гармонией тела и разума! Сегодня мы поговорим о таком увлекательном направлении, как прикладная кинезиология, и рассмотрим один из курсов, предлагаемых Школой Прикладной Кинезиологии в Санкт-Петербурге. Читать далее →

Реабилитация наркозависимых — первый шаг в здоровую жизнь

Наркомания — это тяжелое заболевание, которое разрушает не только физическое, но и психическое здоровье человека. Избавиться от наркотической зависимости самостоятельно практически невозможно. Поэтому так важно своевременно обратиться за помощью к специалистам.

Читать далее →

Жиросжигатели, надежные помощники в бодибилдинге

Жиросжигатели помогают быстрей и эффективней попрощаться с лишними килограммами. Если Вы занимаетесь спортом, придерживаетесь сбалансированного питания и желаете ускорить процесс похудения, то эта группа спортивного питания для Вас. Мы поможем разобраться, какие препараты быстрей помогут достичь долгожданного результата и как правильно выбрать добавку.

1

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 369
Источник: https://vyboroved.ru/sport/1030-luchshie-zhiroszhigateli.html

Читать далее →

Масло кипариса — свойства и применение

Кипарис − вечнозеленое дерево, достигающее в высоту до 30м. Масло кипариса ценный продукт, который получают из хвои, плодов дерева, продукт обладает хорошими лечебными свойствами, находит применение в медицине и косметологии.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 233
Источник: https://dar-zdorovya.ru/maslo-kiparisa.html

Читать далее →

Боярышник — полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Полезные свойства боярышника и противопоказания очень широко известны — плоды и листья растения применяют для лечения и профилактики многих заболеваний. Чтобы получить от боярышника пользу, необходимо изучить его свойства подробнее.

Блок: 1/16 | Кол-во символов: 232
Источник: https://AgroGnom.ru/berries/boyaryshnik/boyaryshnik-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-dlya-zhenshhin-i-muzhchin.html

Читать далее →

Удалять ли гланды?

Разбираемся где находятся гланды, от чего они воспаляются, как лечить и в какой момент требуется хирургическое вмешательство.

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 212
Источник: https://zozhnik.ru/zachem-udalyaut-glandy/

Читать далее →

Опасные вещества, добавляемые в продукты питания

«Мы есть то, что мы едим», — несколько веков назад сказал Гиппократ. Сегодня ученые подтверждают слова древнегреческого врача. Последние исследования показывают крепкую связь между пищей, которую употребляет человек, и имеющимися у него заболеваниями. Особенно опасна обработанная пища: ветчина и картофель фри, печенье и конфеты, сладкие напитки и куриные наггетсы, вареники и батончики мюсли. Узнайте, какие пищевые добавки могут стоить вам здоровья!

Блок: 1/12 | Кол-во символов: 491
Источник: http://zdorovye-lyudi.ru/10-samyih-opasnyih-veshhestv-v-nashey-pishhe

Читать далее →

Как начать ходить в тренажерный зал?

«Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься, лучше не станет…»

У каждого хоть раз в жизни возникали мысли о том, чтобы изменить свое тело, начать ходить в спортивный зал, тем самым положительно повлиять на свою жизнь. Самое сложное — это начать, но как заставить себя тренироваться?

Для того, чтобы продолжать действовать и достигать больших результатов, необходимо иметь мотивацию:

  • всегда мотивируйте себя;
  • всегда вспоминайте о том, какими Вы были, и смотрите на то, какими Вы стали;
  • наслаждайтесь тем, что Вы делаете.

kak-nachat-hodit-v-zal

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 539
Источник: http://Motive4You.ru/sport/gym/kak-nachat-hodit-v-trenagerniy-zal/

Читать далее →

Хорошее настроение утром — разъясняем со всех сторон

«Утро добрым не бывает», — гласит известный интернет-мем. А ведь любой психолог скажет вам, что день начинается именно с утра, первые часы и даже минуты после пробуждения задают тон всем последующим событиям, точнее — вашему к ним отношению. Всегда возникают мелкие сложности, но как не зацикливаться на них? Как входить в каждый новый день с легкостью? Простые способы поднять настроение с утра не только облегчат первые часы, но и улучшат качество жизни.

Блок: 1/11 | Кол-во символов: 458
Источник: https://lHealth.ru/10-prostyh-sposobov-podnjat-nastroenie-s-utra-162.html

Читать далее →

Индивидуальные занятия йогой – это то с чего надо начать

Упражнения йоги значительнее эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье, чем обычные физические упражнения. Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю силу. Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии. Я собрал в этой статье основополагающие принципы и упражнения йоги для начинающих в домашних условиях.

Блок: 1/11 | Кол-во символов: 538
Источник: https://YogaLib.ru/yoga-dlya-nachinaushchih/

Читать далее →