Интеллектуальное здоровье это вовлечение человека в творческий и стимулирующий умственную деятельность процесс, развития интеллекта, направленный на расширение собственных знаний и навыков, а также обмен ими.

Просмотров: 9264

Способность признать, что наше поведение оказывает значительное влияние на наше оздоровление и принятие здоровых привычек (здоровый образ жизни, мед. осмотры, сбалансированная диета, упражнения и т.д.), избегая при этом разрушительных привычек (курение, наркотики, алкоголь и т.д.) приведет к оптимальному Физическому здоровью.

Просмотров: 1886

Социальное здоровье это способность жить и общаться с другими людьми в нашем мире. Наша способность создавать и поддерживать положительные отношения с семьей, друзьями и коллегами способствует нашему социальному оздоровлению.

Просмотров: 35769

Хотя разные люди имеют разные мнения, большинство согласны рассматривать духовное здоровье как поиск смысла и цели существования человека, стремлению быть в состоянии гармонии с самим собой и другими, а также баланс с остальным миром.

Просмотров: 5453

Если у вас есть только пять минут в день, вы можете предпринять позитивные шаги в сторону более сбалансированной жизни. Когда вы поймете концепцию «Семь принципов Велнес» то этот приведет вас к более полноценной жизни.

Просмотров: 2990

Экологическое здоровье это признание нашей собственной ответственности за качество воздуха, воды и земли, которая нас окружает. Способность оказывать положительное влияние на качество окружающей нас среды, будь то наши дома, наши города или наша планета, вносит свой вклад в наше экологическое оздоровление.

Просмотров: 6494

Эмоции это больше, чем просто контроль над стрессом. Они включают умение быть внимательным, к любым вашим мыслям, чувствам и поведению, независимо от того какие они, положительные или отрицательные.

Просмотров: 9459

Профессиональное здоровье это возможность выполнять свою работу и строить карьеру, при сохранении баланса в нашей жизни. Желание внести свой вклад в карьеру, оказать положительное влияние на организацию, в которой мы работаем, и на общество в целом, ведет к профессиональному оздоровлению.

Просмотров: 9431