Полезно знать

Бруксизм – это довольно распространенная проблема, под которой понимают скрежет зубами ночью или днем.

Чаще всего она возникает в детском возрасте.

Родители, обеспокоенные подобным явлением, должны сразу же обращаться к врачам с вопросами о том, почему ребенок скрипит зубами днем, не свидетельствует ли это о нарушениях в организме малыша и какие действия необходимо предпринимать.

Читать далее →

Мы уже привыкли, что наш фруктовый и овощной рацион пополняется все новыми экземплярами экзотических плодов. Фрукт личи также обладает целым рядом полезных свойств, а также приятным вкусом и ароматом. Однако, прежде чем употреблять этот плод вечнозеленого растения в пищу, необходимо ознакомиться и с противопоказаниями, а так же с тем, как и кому его есть.

Читать далее →

Массаж Шиацу — это особая форма целебного прикосновения, которая поддерживает тело в тонусе, укрепляет здоровье, работая с собственными ресурсами организма.

Читать далее →

Душистые гроздья сирени – вестник весны и наступающего лета. Но далеко не всем известно, что кора, листья, почки, семена и цветы широко используются в народной медицине. Лечебные свойства сирени помогают справиться с различными заболеваниями.

Читать далее →

Вряд ли кто-то рассматривает их как лекарство — это просто ингредиент многих вкусных блюд. А как влияют на здоровье баклажаны? В чем их польза и вред? Используется ли этот продукт в народной медицине или его удел – исключительно кулинария? Разберемся в этих вопросах.

Читать далее →

Добрый день, дорогой читатель! Сегодня тема нашей беседы — семечки подсолнуха, польза и вред для организма. Польза семечек подсолнечника издавна известна. На протяжении многих веков их употребляли как лекарственное средство для укрепления здоровья. Поскольку в семенах содержится множество витаминов, минералов и прочих питательных веществ.

Ими можно наслаждаться как сырыми, так и жаренными, добавлять ядра в салаты и сухие завтраки. И несмотря на небольшие свои размеры, они обладают огромным списком полезных свойств.

Читать далее →

Мушмула относится к вечнозеленым растениям. Плоды данной культуры — мясистые, крупных размеров, обладают сладко-кислым вкусом и содержат внутри несколько больших семян. Внешне фрукт похож на айву, алычу или абрикос, по вкусовым качествам представляет нечто среднее между яблоком, абрикосом и земляникой. Растение широко используется в различных целях — с помощью листьев и коры дубят кожу, семечки растирают в порошок, просушивают и заваривают наподобие кофейного напитка, а плоды употребляют в пищу свежими либо перерабатывают для варенья, джемов или компотов. Из древесины мушмулы вырезают декоративные изделия.

Читать далее →

В статье обсуждаем чабрец — полезные свойства и противопоказания к применению. Вы узнаете, что лечит трава чабрец, и как ее используют в народной медицине, косметологии и кулинарии. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить настои и отвары растения. Мы расскажем, как пить чабрец от кашля, давления, женских заболеваний, простатита и алкоголизма.

Читать далее →

Свежая зелень шпината, поданная к столу, помогает разнообразить вкус блюд. В летнее время ее выращивают на грядках или покупают у рыночных торговцев, чтобы затем приготовить. Однако не все знают, как сохранить шпинат на зиму. Это становится необходимостью, если на огороде растет много зелени, которую не получается сразу израсходовать для приготовления блюд. Ведь хочется употреблять витамины круглый год.

Читать далее →

Даже с регулярными тренировками без ограничения в рационе изменить свое тело невозможно. Какие основные принципы правильного питания для снижения веса нужно знать?

Читать далее →