Здоровье

Упражнения йоги значительнее эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье, чем обычные физические упражнения. Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю силу. Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии. Я собрал в этой статье основополагающие принципы и упражнения йоги для начинающих в домашних условиях.

Читать далее →

Польза и вред фасоли — интересный вопрос, поскольку эти бобы часто используются в повседневном рационе в составе разных блюд. Нужно внимательно изучить их особенности, чтобы объективно оценить свойства.

Читать далее →

Скорее всего, понятие «товарное соседство» вам уже знакомо. А применимо ли такое понятие для домашних продуктов? И что нужно сделать, чтобы они оставались вкусными и свежими, а холодильник — чистым? 

Читать далее →

Касторовое масло получают из клещевины, точнее ее семян, путем отжима. Это недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке.

Читать далее →

Выпадение волос, особенно в больших количествах, — трагедия не только для женщин, но и для мужчин в любом возрасте. Прежде чем покупать дорогостоящие препараты и пить лекарства, необходимо понять, что произошло с организмом, на что он так отреагировал. Без устранения первопричины, без диагностики и консультации специалиста решить данную проблему достаточно трудно.

Читать далее →

Чтобы узнать, что такое Хатха-йога, необходимо перевести это определение с санскрита. Так, «хатха» означает «усилие и необходимость», где первый слог символизирует солнце, а второй – луну.

Это говорит о том, что главной задачей занятий является установление баланса тела для восстановления здоровья.

Читать далее →

Иногда возникает ощущение, что это не ты решаешь, когда и что есть, а еда руководит тобой. И вроде бы сытый, довольный, но в голове пульсирует «шоколад, шоколад» или «тортик», а у кого-то может «котлета», «стейк» и пр. И ты как послушный раб, подходишь к холодильнику, открываешь его, а дальше… по накатанной. Почему наш мозг так настойчиво посылает импульсы и заставляет думать только о еде? И как есть все и худеть?

Читать далее →

Когда дергается глаз, человек испытывает значительный дискомфорт  — если данное состояние длиться несколько дней, лучше выяснить что делать в такой ситуации, так как проблема может попросту не решиться сама. Как правило, данное состояние не несет никакой угрозы для пациента, однако порядком портит настроение и мешает сконцентрироваться на важных делах.

Читать далее →

Сеанс в солярии

Популярность солярия сегодня вполне объяснима, так как красивый матовый оттенок кожи у многих из нас ассоциируется с неким элементом роскоши и богатства. Модные журналы, пестрящие загорелыми красавицами, заставляют многих девушек и парней, задуматься о красивом и ровном загаре, который можно получить в любое время года. О том, вреден ли солярий, ведутся целые дискуссии, поэтому хотелось бы немного разобраться, в чем заключается вред и польза солярия.

Читать далее →

Содержание страницы:

Давно известно, что действие многих растений связано с лечебным эффектом. Это позволяет отнести их к категории лекарственных трав и использовать для коррекции различных заболеваний. Если возникают неприятности, связанные с системой мочевыделения, то на помощь приходит такое растение, как толокнянка. Наличие целебных свойств у этой травы известно давно и с успехом применяется представителями нетрадиционной медицины. Она является хорошим дополнением к основному лечению и помогает больным устранять многие нежелательные симптомы различных заболеваний.

Читать далее →