Имбирь — полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

.

Полезные качества такого растения, как имбирь, известны человечеству уже около тысячелетия. Корень имбиря способен решать десятки проблем со здоровьем, в том числе и несёт пользу для организма женщин. Полезные качества для прекрасной половины человечества известны не всем, их знание способно помочь устранить как мелкие недомогания, так и серьёзные женские заболевания.

Характеристика, описание с фото

Имбирь славится своим объемным мясистым корневищем, которое размещается в верхних слоях грунта. Внутренняя часть корневой системы волокнистая с очень выраженным ароматом. Прямостоячие стебли растения иногда достигают в высоту более оного метра. Заостренные на концах, растущие от корня узкие цельные листья растут в очередном порядке. В некоторых сортах они вырастают на двадцать сантиметров в длину.

Расцветка цветков имбиря зависит от вида растения, которых насчитывается в природе сто пятьдесят штук. В основном это жёлтые, красные или коричневые цветки собраны в колосовидные соцветия, на месте которых после окончания цветения образовывается плод – трехстворчатая удлиненная коробочка.

Благоприятной для выращивания имбиря почвой является смесь глины, песка и гумуса. В природных условиях тропического климата многолетнее растение начинает созревать спустя шесть месяцев. Выкапывают культуру, когда начинают опадать пожелтевшие листья.

Из чего состоит имбирь?

Корень имбиря по своему составу может сравниться только с женьшенем. В его состав на 100 гр. входят:

• Белки 9,2 гр.
• Жиры 6,0 гр.
• Углеводы 71, 0 гр.

Фенол содержащие вещества, эфирные масла, витамины, минералы и все жизненно необходимые для организма аминокислоты. Для сравнения, в имбире аскорбиновой кислоты содержится в 30 раз больше, чем в цитрусовых культурах.

Состав корня имбиря

Полезные свойства и противопоказания корня имбиря определяются присутствием тех или иных биологически активных веществ и их концентрацией.

На 100 грамм мякоти очищенного свежего корня приходится около 70 мг углеводов, 6 мг клетчатки, чуть менее 10 мг белков и вдвое меньше жиров. В имбире довольно много и витаминов. Это аскорбиновая кислота, B1, B2, B3, A. Среди макро- и микроэлементов – магний и фосфор, натрий и кальций, калий, цинк и железо. Богата сочная плотная мякоть и незаменимыми аминокислотами.

Ароматом свежий имбирь обязан высокой концентрации эфирных масел, а жгучим, острым вкусом — гингеролу, нашедшему применение в борьбе с лишним весом и лечении болезней, связанных с нарушением обмена веществ.

Какими свойствами прославился имбирь в медицине?

О целительных свойствах имбиря писал ещё врачеватель древности Авиценна в своём медицинском трактате. Благодаря своему богатому составу в медицине используются его полезные свойства:

• Повышает иммунную систему – основу благоприятного течения всех заболеваний: начиная с простудных и заканчивая аутоиммунными болезнями.
• Его свойство понижать сахар крови используют пациенты, страдающие сахарным диабетом.
• Улучшает мозговое кровообращение, благодаря чему повышается умственная деятельность, улучшается память.
• Благодаря тонизирующему действию на нервную систему является антидепрессантом наравне с кофе, поднимает настроение.
• Его свойство разжижать кровь помогает улучшать кровообращение при варикозной болезни, тромбофлебите. Находящееся в его составе большое количество магния, фосфора, железа и кальция помогут снять ночные судороги икроножных мышц, возникающих при варикозной болезни или при недостатке этих минералов в организме.
• Противовоспалительное свойство имбиря издавна используется в Китае для лечения артрита и ревматизма. Имбирное масло использовалось для массажа суставов.
• Согревающее, потогонное свойство корня используется при простуде и как средство против кашля.
• Используется в диете для похудения в виде чая с имбирём. Для этого одна чайная ложка протёртого имбиря и маленькая щепотка чая заливаются 1 стаканом кипятка и настаиваются минут в термосе. После охлаждения чая до 60 градусов в него добавляется сок свежевыжатого лимона. Чай для похудения не следует подслащивать. Пить чай следует каждый день утром.
• Избавляет от тошноты и морской болезни. В Китае моряки жевали корень во время шторма для избавления от морской качки.

Использование имбиря в народной медицине

Индийское растение на самом деле обладает чудодейственными свойствами. О такой особенности люди знали много лет назад. Поэтому использовали его в качестве лечебного средства.

Прежде чем использовать имбирь в целебных целях, необходимо ознакомиться с его противопоказаниями, а также проконсультироваться с квалифицированным врачом. При неправильном применении, могут появиться проблемы со здоровьем.

На его основе можно приготовить различные напитки, отвары и смеси, которые позволяют избавиться от различных заболеваний. Если у вас нет противопоказаний, то можете воспользоваться действием корня. Но нужно понимать, что народная медицина помогает только в сочетании с медицинской терапией.

Как употреблять чай с имбирем для женщин

Корень этого растения может использоваться как для наружного применения, так и внутрь. Существует несколько наиболее популярных рецептов, в состав которых входит имбирь.

Имбирный чай, приготовленный по классическому рецепту — это отличное средство, которое помогает решить сразу несколько проблем. Во-первых, он может быть использован в качестве вспомогательного средства при похудении. Во-вторых, это прекрасный тонизирующий напиток, способствующий скорейшему восстановлению сил, снятию усталости. В-третьих, имбирный чай помогает согреться, предотвратить простудные заболевания.

Готовится классический напиток из свежего корня имбиря по такому рецепту:

Кожицу с корешка необходимо очистить. Желательно счищать слой как можно тоньше, так как сразу же под ней находится множество полезных веществ.

1. Сырье измельчаем на терке или мелко нарезаем ножом.
2. Складываем столовую ложку измельченного корня в чашку или термос и заливаем стаканом кипятка. Посуду накрываем и оставляем настаиваться в течение получаса.
3. В остывший напиток добавляем мед по вкусу и дольку лимона.

Пить такой чай рекомендовано в теплом виде, чтобы имбирь в полной мере раскрыл свои согревающие способности. Модифицировать напиток можно, добавив в него листочки мяты, мелиссы, кардамон, сок любого цитруса.

Также можно приготовить чай для похудения по такому рецепту:

1. Выдавливаем из пары лимонов сок и доливаем в него горячую воду, доведя общий объем до 300 граммов.
2. Добавляем в немного остывшую смесь пару чайных ложек меда и столько же измельченного корня имбиря.
3. Пить чай рекомендовано теплым за полчаса до приема пищи.

Если вы предпочитаете пить черный или зеленый чай, то его вкус можно разнообразить с помощью имбиря. Такой напиток также может стать отличным профилактическим средством от острых респираторных заболеваний.

Готовится он так:

• Полтора стакана холодной воды вливаем в кастрюлю.
• Добавляем пару пакетиков или полторы чайных ложки чайной заварки, две столовых ложки сахара и столовую ложку измельченного имбиря.
• Ставим смесь на огонь, доводим до кипения и провариваем 4 минуты.
• Добавляем в напиток стакан горячего молока и чайную ложку кардамона.

Пить этот чай лучше в теплом виде на ночь.

Еще один рецепт согревающего напитка на основе имбирного корня включает черный перец. Готовим чай по такому рецепту:

1. Доводим до кипения два литра воды.
2. Добавляем три столовых ложки измельченного корня имбиря, шесть столовых ложек сахара. Оставляем, пока смесь немного не остынет.
3. Добавляем в напиток пять столовых ложек меда, процеживаем.
4. Всыпаем в полученную смесь щепотку черного перца и четыре столовых ложки сока лимона.

Пьем чай в теплом виде.

Полезные свойства и противопоказания для мужчин

Широким применением пользуются имбирные чаи с различными добавками или без них. Имбирь снижает токсикоз, снимает боли в суставах, а также помогает бороться с лишним весом, он способствует борьбе с тромбозами. Это поистине уникальный продукт:

1. В нем содержатся такие полезные вещества, как калий, магний фосфор и цинк.
2. Он богат различными витаминами: A, B1, B2, C, E – все они содержатся в имбире.
3. Наряду с общими полезностями имбирь наделен свойствами, одни из которых будут интересны женщинам, а другие – мужчинам.

Самым важным свойством, которое будет полезно именно мужчинам, является улучшение циркуляции крови. Это способствует повышению потенции, что очень актуально для тех, кому больше сорока.

Систематическое употребление имбиря улучшает тонус организма.

С давних времен лекари использовали имбирь для потенции мужчин, рецепты снадобья, пришедшие из древней Индии и Китая, актуальны по сей день. Они практически не изменились.

В составе средства нет огромного перечня ингредиентов, но это еще один плюс: простота приготовления делает употребление напитка доступнее, а значит, эффект не заставит себя долго ждать.

Рецепты для повышения потенции

Ингредиенты:

• Порошок имбиря;
• Мед.

Итак, рецепт имбиря для потенции мужчин: нужно просто перемешать сухой порошок корня имбиря с медом. Полученное средство разводят в теплой воде или рассасывают.

Тем, кому мед противопоказан, предлагаем еще один простой рецепт:

1. Залейте чайную ложку сухого имбиря теплой водой;
2. Пейте маленькими глотками;
3. Свежего имбиря берут примерно половину чайной ложки на стакан воды.

Чем хорош имбирь для потенции мужчин, это тем, что рецепты могут содержать алкоголь, но при этом приносить одну лишь пользу. Теперь никто не станет делать замечаний, что муж перед сном немного принял. Наоборот, жена сама и приготовит снадобье, и напомнит о том, что его надо выпить.

Вот рецепт такой настойки:

1. На пол литра водки понадобится полкилограмма корня имбиря, который нужно очистить и натереть на терке или пропустить через мясорубку.
2. Измельченный имбирь сразу же заливают водкой и оставляют в теплом и темном месте на 2 недели.
3. Когда настойка будет готова, ее процеживают и пьют по 30 г на сон грядущий, то есть на ночь.
4. Эту настойку можно добавлять в вечерний чай, но в небольших дозах, так, чтобы пить его было приятно.
5. Чайной ложки настойки на стакан чая будет достаточно, а для кого-то и этого покажется много, тогда дозу надо уменьшить.

Полезные свойства, которыми обладает имбирь для мужчин, мы рассмотрели, но, к сожалению, противопоказания тоже есть. Это в первую очередь сердечно-сосудистые заболевания, которыми мужчины зрелого возраста страдают достаточно часто.

У некоторых встречается индивидуальная непереносимость продукта и в этом случае также придется отказаться от применения всех средств на основе корня имбиря.

Для тех, кто хорошо переносит пряный вкус и аромат корня, который нередко называют «мужской корень», его употребление поможет надолго сохранить интерес к жизни.

Имбирь – афродизиак для женщин

Имбирь – поистине универсальное растение, которое, ко всему прочему, считается мощным афродизиаком. В древние времена было принято полагать, что имбирный корень – это стимулирующее растение, способное распространять движущее «внутреннее пламя», разогревать кровь и активизировать половую функцию.

• усилить половое влечение;
• устранить половую холодность;
• избавиться от воспалительных процессов в половой сфере;
• приобрести сексуальность и женственность;
• обеспечить организм энергией и внутренней силой.

Для того, чтобы добиться положительного действия растения, как афродизиака, достаточно употребления небольшого кусочка корня ежедневно – примерно размером с грецкий орех. Корень можно заваривать с чаем, добавлять в первые и вторые блюда, а также в десерты. Сухого молотого порошка имбиря достаточно употреблять около ½ чайной ложечки в сутки.

Рецепты приготовления для здоровья

Ниже рассмотрим несколько распространенных и эффективных способов приготовления имбиря в лечебных целях. Но я повторюсь еще раз, перед использованием этого растения, необходимо проконсультироваться с опытным медицинским специалистом.

Полезный корень должен быть свежим и качественным. Для этого в магазине попробуйте надломить отросток. В результате этого, должен выделяться сок, и вы услышите хруст. Его цвет зависит от страны, в которой был выращен. Если корень пахнет плесенью или сыростью, то ни в коем случае не покупайте этот продукт.

Итак, давайте рассмотрим несколько рецептов и узнаем, как их нужно принимать.

Лечение простуды

Данный продукт часто используется для лечения простудных заболеваний. Из него можно приготовить различные средства, которые обладают положительными действиями.

Для укрепления иммунной системы и восстановления сил, можно воспользоваться рецептом, где нам понадобятся следующие ингредиенты:

• 4 свежих лимона;
• 200 мл натурального меда;
• 150 г корня имбиря.

Лимон нарезаем на дольки небольшого размера, избавляемся от косточек. Затем очищаем корень и натираем на терке с ячейками среднего размера. Вместе с медом отправляем в банку, мешаем, плотно закрываем крышкой и отправляем в холодильник. Средство нужно принимать дважды в день по 1 ст.л.

Для напитка от простуды подготовим:

• 1 ст.л тертого имбиря.
• 500 мл молока.
• 500 мл воды.
• 1 ч.л черного чая.
• 2 ст.л зеленого чая.
• По 10 шт гвоздики и кардамона.
• ½ ч.л мускатного ореха.

Запариваем зеленый чай с кардамоном и гвоздикой. Варим в течение 2 минут, а затем добавляем черный чай. Еще через пару минут вливаем молоко и отправляем имбирь. После закипания добавляем мускатный орех и варим 2 минут. Смесь отложить на 15 минут для настаивания. Против простуды нужно принимать в течение всего дня маленькими порциями в теплом состоянии.

От простудных заболеваний также помогает чай с небольшим количеством черного перца, гвоздики и 1 ч.л имбиря. При желании можете добавить натуральный мед.

Как употреблять при сахарном диабете 2 типа

Когда в организме снижен инсулин, то он не способен контролировать уровень сахара в крови. Данная проблема решается медикаментозными препаратами. Однако улучшить восприимчивость к инсулину, рекомендуется в течение двух месяцев принимать по 2 гр корня имбиря.

После консультации с врачом, можно приготовить и принимать средства, способ приготовления которых описан ниже.

Ежедневное употребление имбирного чая улучшает состояние пациента. Для этого нужно залить теплой водой небольшой корень продукта на 1 час. Затем его следует натереть и поместить в литровую банку. Все заливаем кипятком и оставляем на 15 минут. Принимайте по полстакана 3 раза в день. При желании можете добавить сахарозаменитель.

При втором типе диабета полезно пить натощак сок. Для приготовления нужно на крупной терке измельчить корень, и при помощи марли отжать из него сок. Принимать нужно на голодный желудок утром и вечером по 5 капель. Средство нужно хранить в холодильнике.

Имбирь для похудения

Некоторые считают, что самым действующим способом снизить вес, является употребление имбиря. Но нужно понимать, что волшебного продукта не существует. Это растение способствует сжиганию жиров и избавлению от лишних килограммов. Хороших результатов можно добиться при условии правильного питания и физической активности.

Напиток с корнем имбиря, лимоном и медом считается одни из самых средств эффективных для похудения. Для его приготовления нужно выполнить следующие действия:

• 6 ч.л измельченного белого корня заливаем водой.
• В течение 10 минуть кипятим на водяной бане.
• Снимаем с плиты, остужаем и процеживаем.
• Затем добавляем натуральный мед и лимон.

Второй вариант:

1. Лимон очищаем от косточек и вместе с белым корнем растения прокручиваем через мясорубку.
2. Добавляем около 200 г меда.
3. Блендером тщательно перемешиваем, чтобы получить однородную массу.

Полученное средство нужно принимать на голодный желудок по 1ч.л. Можете разбавить в теплой воде.

Для приготовления имбирного чая для снижения веса, нужно подготовить следующее:

• 1 ч.л тертого корня.
• 1 стакан горячей воды (60°C).

Для начала имбирь нужно залить водой и оставить на 10 минут. Можете добавить натуральные сахарозаменители. Если у вас нет проблем с пищеварительным трактом, то нужно выпивать 1 стакан в течение дня: утром, перед обедом (за 15 минут) и до 16 часов во время полдника. При наличии капризного желудка, напиток нужно принимать через один час после утреннего приема пищи, после завтрака и за несколько минут до обеда.

Прием средства в течение 2 месяцев, в сочетании со щадящей диетой, приведет к положительным результатам.

Для стройности добавляйте по 1ч.л тертого имбиря в салаты из моркови, яблока, ананаса, яблока, свеклы, капусты. Заправлять блюдо рекомендуется кокосовым или оливковым маслом.

Приготовление рецепта для повышения потенции

По многим причинам, некоторые мужчины страдают импотенцией. Лекарственные препараты не всегда помогают, а возбуждающие препараты могут вызывать привыкание. Рецепты народной медицины из имбиря могут стать хорошим подспорьем таблеткам.

Действие растения усиливается при взаимодействии с алкоголем. Поэтому хорошим эффектом обладает спиртовая настойка. Для ее приготовления смешиваем 400 г измельченного корня с водкой (500 мл). Не забываем имбирь помыть и очистить. В течение 3 недель настаиваем жидкость в темном месте. Затем настойку процеживаем и принимаем за 30 минут до еды по 30 мл три раза в день.

Следующий рецепт для потенции мужчин также является эффективным, нам понадобится маринованный имбирь. Его нарезаем на ломтики небольшой толщины, перемешиваем с 1ч.л пищевой соли и оставляем на один час.

Тем временем займемся приготовлением рассола. Смешиваем 1 стакан сахара с 1,5 стаканом столового уксуса (9%), ставим на плиту и доводим до кипения. Через пару минут заливаем маринадом имбирные ломтики. В профилактических целях принимайте по 1 дольке, а для лечения простатита по 3 ломтика ежедневно.

Использование при подагре

При таком заболевании человеку необходимо придерживаться определенной системы питания. Продукты с животными белками приводит к образованию мочевой кислоты, которая откладывается в суставах и хрящах, что приводит к развитию подагры.

Корень лечебного растения содержит вещества, позволяющие укрепить состояние организма и нормализовать обменные процессы.  Поэтому добавляйте его во время приготовления пищи и в чай.

Для снятия болевых ощущений и воспаления, можно использовать специальную мазь. Нам нужно будет подготовить:

• 2 ч.л измельченного имбиря;
• Кунжутное или горчичное масло;
• 1 ч.л куркумы;
• 0,5 ч.л молотого перца.

Смешиваем все ингредиенты. Масло добавляем в последнюю очередь. Постоянно помешивая, получаем мазь. Подогреваем ее на водяной бане. Готовую смесь выкладываем на марлю и прикладываем к проблемному месту. Зафиксируем компресс бинтом. Выполняйте процедуры до полного выздоровления.

Имбирь при сахарном диабете

Кроме огромного количества полезных веществ в составе имбиря содержится ряд незаменимых аминокислот, которые поступая с пищей, улучшают пищеварительный и обменный процесс. Также это удивительное растение понижает уровень холестерина в крови и улучшает метаболизм в организме, что является немаловажным при заболевании сахарным диабетом.

Употребление имбиря предотвращает развитие катаракты, которая часто возникает при осложнении сахарного диабета. Наиболее эффективными при нарушении обмена воды и углеводов в организме являются

Рецепты:

1. Корень имбиря натереть на крупной терке, предварительно несколько часов вымочив в холодной воде. Мелкие кусочки корневища залить кипятком и настоять в течение двух часов. Пить такой настой следует за тридцать минут до еды по полстакана дважды в день.
2. Имбирный корешок перемолоть в блендере и выжать из мякоти сок. Его смешивают с холодной водой в количестве – пять капель сока на сто грамм жидкости. Употребляют это средство до еды в первой половине дня.

В некоторых случаях внесение имбиря в рацион помогает снизить прием препаратов понижающих сахар в крови. Употреблять корни этого растения при сахарном диабете можно только под наблюдением лечащего врача.

Применение в качестве приправы в кулинарии

Имбирный корень можно употреблять в пищу в любом виде. Его добавляют практически в любые блюда: супы, салаты, крупы, овощи, грибы, выпечка. Также его используют для приготовления различных напитков.

Сколько приправы необходимо добавлять:

• Измельченный корень, часто применяется для приготовления десертов и выпечки. Его нужно добавлять в тесто в последнюю очередь. На 1 кг теста достаточно отправить 1-1,5 ч.л.
• На один стакан чая хватит ¼ ч.л порошка.
• На 1 л кисля – 0,5 ч.л.
• Для приготовления вторых блюд, на каждую порцию можно добавлять 1,5 ч.л.
• Имбирь отлично сочетается с укропом, корицей, перцем, гвоздикой.

Добавляя корень этого растения в свои рецепты, вы не только получите оригинальный вкус блюда, но и улучшите свое здоровье.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на все преимущества имбиря, у него есть и свои побочные эффекты, среди которых отдельно необходимо отметить следующие:

• При употреблении имбиря в качестве лечебного средства, нельзя забывать, что он производит сильное согревающее воздействие. Поэтому его нельзя принимать при кровотечениях, высокой температуре, а также в летние жаркие дни.
• В азиатской кухне при смене блюд подают маринованный имбирь только для того, чтоб очистить вкусовые рецепторы. Кроме того, любителей суши он защищает от паразитов, если они будут находиться в сырой рыбе. Однако маринованный имбирь может оказаться довольно вредным для организма при его чрезмерном употреблении.
• Не следует употреблять в пищу имбирь людям с острыми заболеваниями кишечно-желудочного тракта — гастритом или язвой. Также является не желательной к употреблению пищей для кормящих матерей и женщин на последнем сроке беременности.
• Имбирь не рекомендуется к применению людьми, пьющими гипотензивные и антиаритмические лекарства для лечения соответствующих заболеваний, при нарушении сворачиваемости крови или при принятии разжижающих препаратов.
• При подверженности аллергии имбирь может выступить одной из причин ее возникновения. В данном случае этот фактор может быть выявлен только методом последовательного исключения различных продуктов, включая имбирь, из рациона.

По любым вопросам, связанным с сомнениями в возможности употребления данного продукта, следует консультироваться со специалистами в соответствующей области медицины.

Однозначно можно только утверждать, что имбирь по праву занимает достаточно весомое место в качестве лечебного и профилактического средства, а также основного ингредиента многочисленных кулинарных рецептов, составлявшихся на протяжении столетий лучшими мастерами мировой кухни. Правильное применение этого замечательного продукта в разумных пропорциях принесет значительную пользу для вашего здоровья.

.

.

Блок: 12/12 | Кол-во символов: 1934
Источник: https://ege-kras.ru/%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B8%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%8F-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD/

Кол-во блоков: 19 | Общее кол-во символов: 27586
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:

1. https://glav-dacha.ru/poleznye-svoystva-imbirya/: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 3975 (14%)
2. http://skhozz.ru/imbir-poleznyie-svoystva.html: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 3009 (11%)
3. https://ege-kras.ru/%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B8%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%8F-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD/: использовано 2 блоков из 12, кол-во символов 2309 (8%)
4. http://poleznye-svojstva.ru/imbir-poleznye-svojstva-i-protivopokazanija-dlja-zhenshhin/: использовано 2 блоков из 12, кол-во символов 3540 (13%)
5. https://homelifhak.ru/polza-i-vred-imbirya.html: использовано 4 блоков из 8, кол-во символов 9978 (36%)
6. https://zdorovevdom.ru/imbir-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/: использовано 3 блоков из 8, кол-во символов 2690 (10%)
7. https://love-sports.ru/imbir-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-dlya-muzhchin: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 2085 (8%)

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Закаливающие процедуры, правила закалива... Белый чай — что это такое, как правильно... Фейсбилдинг — упражнения для лица в дома... Яблочный уксус при варикозе ног: объясня...