Гидротерапия: это лечение водой души и тела

[desc][/desc]

Мало кто знает, что самая обычная очищенная вода обладает полезными свойствами, благодаря чему гидротерапия используется для лечения многих заболеваний.

Разновидности лечения водой

Водолечение – это применение воды с различными целями, посредством индивидуально разработанных схем. Данный метод состоит из гидротерапии и бальнеотерапии. Обоснованность использования различных видов водолечения со временем была подтверждена клиническими наблюдениями. Для данного метода применяют различные температурные режимы: холодный (криотерапия) с температурой +2-0°C, теплый (термотерапия) – +40-90°C, среднетемпературный – 0-+40°C.

Механизм действия теплых и холодных температур состоит в спазме периферических артерий, уменьшения теплоотдачи и сохранении тепла. Спазмированные сосуды препятствуют проникновению горячей крови к внутренним органам и их перегреванию. Затем сосуды расширяются, ускоряется сердцебиение, дыхание, уменьшается давление, ускоряется метаболизм. Теплоотдача замедляется, температура тела повышается, приводя к распаду белков в воспалительном очаге, тем самым увеличивая защитные функции.

Кроме теплового эффекта, активно используются химические качества минеральной воды.

К минеральным ваннам относятся: сульфидные, хлоридно-натриевые, йодобромные, углекислые, кислородные, азотные. Положительный эффект наблюдается от использования минеральных источников для питьевой терапии патологий внутренних органов. С помощью пресных и минеральных вод выполняются различные ванны, души, орошения кишечника.

Выделяют следующие разновидности ванн: пресноводные, минеральные, с ароматическими компонентами и лекарственными веществами. Локально выполняют ванны сидячие, когда в воду погружается таз, живот и верхняя часть бедра, и полуванны – с погружением тела в ванну, наполненную до половины водой. Общие ванны бывают:

• Паровые – процедуры выполняют с применением водяного пара.
• Пенистые – с подливанием в воду пенообразующей жидкости или порошка. Пациент контактирует только с пеной.
• Ванны с пошаговым увеличением температуры.
• Контрастные ванны.
• Вибрационные ванны – сочетанное влияние целебных эффектов воды и вибрации водяных волн на необходимую часть тела.
• Гидроэлектрические ванны − построены на комплексном сочетании теплой ванны и безопасного электрического тока.
• Гидропунктура – стимуляция акупунктурных точек струей воды.
• Ванны с подмешиванием химического компонента.
• Ванны с добавлением скипидарных растворов.
• Минеральные ванны: сульфидные, хлоридно-натриевые, йодобромные, радоновые.
• Жемчужные.

Процедура купания проводится в природных водоемах и искусственных бассейнах, также к этому виду физиопроцедур относятся паровые и суховоздушные ванны. Хороший лечебный результат дает использование душа. Выделяют следующие виды душа:

• Циркулярный – на больного воздействуют водными струйками, с необходимым давлением и температурой.
• Шотландский душ – аналог Шарко, отличается использованием попеременно шланга с водой высокой и низкой температур.
• Паровой душ проводят с помощью струи пара.
• Восходящий душ проводится с применением специального табурета, из которого под давлением выходят струйки воды, действуя на промежность больного.
• Душ Шарко выполняют струей воды из шланга в 3-4 атм. на отдалении больного 3-4 метра.

История гидротерапии

Гидротерапия – это комплекс косметологических и медицинских процедур, направленных на реабилитационные, профилактические, эстетические и лечебные цели. К ним относится наружное применение речной, озерной, водопроводной или дождевой воды в виде обливаний, укутываний, обтираний, горячих и холодных ванн и душей. В настоящее время широкую популярность получила внутренняя гидротерапия, при которой чистая питьевая вода выступает в качестве шлаковыводящего средства, однако признания ортодоксальной медициной внутренняя гидротерапия так и не получила.

Гидротерапия — это древняя лечебная и омолаживающая процедура, которая уходит своими корнями далеко в античность: во многих верованиях и мифах вода была наделена божественной живительной силой.

Первым гидротерапевтом являлся придворный врач Гая Юлия Цезаря, Антоний Муза, вылечивший прихворавшего римского императора весьма необычным способом — холодными припарками.

Однако подлинное распространение гидротерапия получила в 18 веке благодаря деятельности физиотерапевтов Себастиана Кнейпа и Винсента Приснитца, устроивших в Греффенберге первую водолечебницу. После них свои работы, посвященные целительным свойствам воды, публиковали ученые Вильгельм Винтерниц, Александр Никитин, Б.М. Гржимайло, С.П. Боткин.

Гидротерапия или водолечение является составной частью физиотерапии.

Ванны

Это очень распространенный вид водолечения. Выделяют общие ванны, полуванны (до пояса), ручные, ножные, тазовые ванны (в воду погружена лишь отдельная часть тела).

Температура воды в ванне, так же, как и в душе, может быть различной. Кроме того, ванны бывают пресные, ароматические, лекарственные, минеральные, газовые. Рассмотрим каждый из этих видов подробнее.

Пресные ванны

Как понятно из названия, лечебным фактором в таких процедурах является пресная вода. Однако она может иметь разную температуру и другие особенности:

• общие холодные и прохладные ванны (тело пациента на короткое время погружают в воду соответствующей температуры, а затем интенсивно растирают; при погружении сосуды сужаются, а при растирании – расширяются, причем стенка их остается в тонусе; воздействие такого рода тонизирует организм, стимулирует обмен веществ, тренирует приспособительные механизмы, повышает устойчивость организма к воздействию холода);
• ванны индифферентной температуры (успокаивают, уменьшают зуд);
• теплые ванны (улучшают сон, успокаивают, уменьшают раздражительность, обезболивают, расширяют сосуды, снижают артериальное давление, расслабляют мускулатуру, способствуют рассасыванию воспалительных инфильтратов);
• горячие ванны (при погружении в ванну сначала наступает выраженный спазм сосудов, который быстро сменяется их расширением; такая процедура – хороший раздражитель: она улучшает микроциркуляцию крови, уменьшает спазм мышц, усиливает отделение пота, стимулирует процессы обмена веществ, обезболивает; важно не допускать перегрева, который сопровождается обратными эффектами);
• контрастные ванны (в одной из ванн находится теплая вода, в другой – прохладная или холодная; в начале курса терапии разница температур составляет максимум 10°С, а для тренированного организма она может превышать даже 20-25°С; такие ванны
  
  возбуждают нервную систему, повышают метаболизм, улучшают кровоток, тренируют процессы нейрогуморальной регуляции всех физиологических функций организма);
• местные полуванны, ручные, ножные, тазовые ванночки (применяется вода различной температуры, длительность холодных процедур – 4-6 минут, горячих и теплых – до получаса; контрастные ванны предполагают чередование ванночек с разной температурой воды; эффекты их аналогичны таковым общих ванн, однако они направлены не на весь организм, а только на определенные его части; могут использоваться при некоторых противопоказаниях к общим ваннам);
• вибрационные ванны (пациент погружен в ванну с водой, к определенному участку его тела подносят вибратор и закрепляют его на расстоянии 1-4 см от поверхности кожи, затем включают; длится сеанс до 10 минут, проводят их курсом в 10 воздействий);
• пенистые ванны (в ванну набирают немного воды – до 10 см в высоту, температура ее составляет 40-45°С; добавляют пенообразователь; температура пены должна быть на 10°С ниже таковой воды в ванне; длится процедура до 15 минут, проводят их курсом в 12-15 воздействий).

Показания

1. Контрастные, холодные, прохладные ванны назначают пациентам с целью закаливания организма, повышения его устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов. Также их применяют при неврастениях.
2. Показаниями к применению ванн индифферентной температуры являются:

• бессонница;
• зуд кожных покровов;
• неврозы.

3. Теплые ванны улучшают состояние больных, страдающих:

• гипертонической болезнью в начальной стадии;
• нейроциркулярной дистонией;
• невритом инфекционно-аллергической или травматической природы;
• полиневропатией;
• полирадикулоневритом;
• остеохондрозом шейного и поясничного отделов позвоночника;
• ЧМТ;
• гипоталамическим синдромом.

4. Ванны с постепенным повышением температуры, а также горячие ванны применяются при:

• хроническом нарушении кровообращения спинного мозга;
• полинейропатиях токсической природы;
• первичном остеоартрозе;
• деформирующем спондилезе.

Противопоказания

Не рекомендуется принимать пресные ванны при таких заболеваниях:

• острые воспалительные процессы;
• повышение температуры тела;
• тяжелые нарушения кровообращения;
• тяжелая гипертоническая болезнь;
• тяжелая ишемическая болезнь сердца;
• нарушения мозгового кровообращения, острые или преходящие.

Горячие ванны также не используют при:

• невралгических болях;
• высоком риске кровотечений;
• сахарном диабете;
• в период беременности.

Кроме того, противопоказаниями к назначению больным прохладных и холодных ванн являются:

• холодовая аллергия;
• болезни суставов;
• патология почек;
• заболевания органов дыхательной системы.

Ароматические ванны (лекарственные)

Лечебным факторов в этом виде водолечения является пресная вода, содержащая в составе какие-либо лекарственные вещества. Воздействуя на рецепторы кожи и обонятельные рецепторы, они повышают эффективность пресной воды, а также оказывают другие, свойственные именно им, эффекты.

Существуют скипидарные, хвойные, шалфейные, горчичные, валериановые ванны, однако в неврологии, как правило, применяют только первые 2 вида, поэтому рассмотрим подробнее именно их.

Скипидарные ванны

Скипидар активно раздражает рецепторы кожи, в результате чего она краснеет при погружении в ванну. Кроме того, улучшается кровообращение в тканях, активизируются обменные процессы, повышается адаптационная функция симпатической нервной системы, снижается сопротивление сосудов, рассасываются воспалительные инфильтраты, спайки и рубцы.

Скипидар применяют в чистом виде, в виде «желтой» или «белой» эмульсий. Эмульсии приобретают в аптеке или же готовят самостоятельно.

Чтобы приготовить скипидарную ванну, необходимо растворить живичный (чистый) скипидар или эмульсию в горячей воде, хорошо размешать и вылить в ванну – все, пациент может погружаться. Продолжительность процедуры, как правило, составляет от 5 до 10 минут. Лечебный курс включает в себя от 10 до 20 воздействий, проводимых 1 раз в 2 дня.

Применяют скипидарные ванны при:

• остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника с радикулопатиями, вегетативным или сосудистым синдромом;
• плече-лопаточном периартрозе;
• неврите ишемической природы;
• полиневропатиях вегетативной или токсической природы;
• анкилозирующем спондилоартрите;
• болезни Рейно;
• эссенциальной гипертензии в начальной стадии;
• вибрационной болезни.

Противопоказаниями являются:

• некоторые формы гепатитов;
• цирроз печени;
• хроническая недостаточность функции почек;
• хронический пиелонефрит, гломерулонефрит;
• нарушения кровообращения любой степени;
• сердечные аритмии;
• повышенная чувствительность к скипидару (индивидуальная непереносимость его);
• склонность к частым спазмам венечных сосудов и сосудов головного мозга.

Хвойные ванны

Успокаивают, уменьшают боль, расслабляют спазмированные мышцы, расширяют сосуды.

Чтобы приготовить такую ванну, нужен хвойный экстракт или отвар игл сосны. Действующее вещество обусловливает яркий аромат хвои и весьма специфический зеленый цвет воды.

Показаниями к хвойным ваннам являются:

• гипертоническая болезнь I-IIА стадии;
• НЦД по гипертензивному типу;
• последствия ЧМТ;
• гипоталамический синдром;
• последствия менингитов, энцефалитов;
• неврозы и неврозоподобные состояния.

Противопоказан этот вид водолечения при индивидуальной непереносимости запаха хвои, а также при других состояниях, являющихся противопоказаниями к приему пресных ванн.

Гидротерапия в домашних условиях и в салонах: описание процедур ^

Водолечение по методу Кнайпа

Себастьян Кнайп – человек, которому удалось победить туберкулез при помощи гидротерапии, благодаря чему он стал всемирно известным. Позже он поделился своим методом, в который входят следующие правила:

• Необходимо регулярно обливать все тело водой с температурой от 15 до 18 градусов – это позволит снять раздражительность и повысить тонус;
• Обливания только верхней части тела помогут избавиться от легочных заболеваний, но начинать нужно плавно: на первом этапе достаточно одной лейки, а затем можно перейти к 6 лейкам;
• Обливание нижней части тела полезно тем, кто хочет избавиться от варикоза, тромбофлебита или атеросклероза. Для этого нужно обливаться только стоя;

• Горячие ванны для рук – прекрасный способ вылечить гайморит, насморк и грипп. Холодные же помогают нормализовать сердцебиение;
• Хождение по воде избавляет от бессонницы и депрессии. Ходить можно и по ванной, начав с одной минуты, а потом доведя длительность сеанса до 7 минут.

Кроме водолечения для закаливания организма и иммунитета, автор рекомендует заниматься фитотерапией, вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания и больше двигаться.

Гидротерапия против целлюлита

В данном случае подразумевается посещение процедур с использованием душа:

• Душ Шарко: борется с целлюлитом, устраняет отечность и усталость;
• Игольчатый душ: убирает отеки, улучшает лимфодренаж, выводит токсины;
• Шотландский душ: повышает упругость кожи, нормализует лимфоток;
• Каскадный душ: лечит шейный остеохондроз, тонизирует, снимает напряжение с мышц.

Если нет возможности ходить в салон, можно принимать душ и дома, но для этого нужно переключить его в режим обычной струи, увеличить напор и водить им ежедневно по участкам тела, на которых есть целлюлит.

Гидротерапия для похудения

Если хочется похудеть, то для этого нужно не только делать гидромассаж, но и пить от 2 л чистой воды в день: доказано, что негазированная минералка помогает избавиться от задержавшейся в организме жидкости, а также снижает аппетит и ускоряет метаболизм, если употреблять ее в достаточном количестве.

Холодная вода при водолечении

Для повышения тонуса и нормализации работы нервной системы рекомендуются обливания холодной водой:

• Сначала выливаем на себя воду только комнатной температуры, а все следующие дни постепенно понижаем градус;
• Каждый раз интенсивно растираемся полотенцем, чтобы заставить циркулировать кровь быстрее.

Показания и противопоказания к применению водотерапии

Лечение водой применяется различными специалистами в терапии и профилактике разного рода патологий:

• Болезни сердца и сосудов:
  • Кардиосклероз.
  • Пороки сердца.
  • Состояние после комиссуротомии.
  • Врожденные пороки сердца.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Стабильная стенокардия напряжения 1-2 функционального класса.
  • Инфаркт миокарда в анамнезе (не ранее чем через год).
  • Аортокоронарное шунтирование (не раньше чем через год с момента операции).
  • Кардиомиопатия.
  • Гипертоническая болезнь 1-2 стадии.
  • Артериальная гипотония.
  • Атеросклероз сосудов нижних конечностей 2 степени.
  • Тромбангиит в период ремиссии с нарушением кровообращения 1-2 степени.
  • Тромбофлебит (не раньше чем через 2 месяца с момента обострения).
  • Варикозная недостаточность нижних конечностей, осложненная трофическими язвами.
  • Ангиоспазм периферических артерий.
  • Облитерирующие заболевания сосудов.
  • Синдром Рейно.
  • Ревматизм вне активной стадии.
• Болезни органов пищеварительного тракта:
  • Хронический гепатит в стадии ремиссии.
  • Острый вирусный гепатит (реконвалесцент).
  • Рефлюкс-эзофагит.
  • Хронический гастрит.
  • Язвенная болезнь в стадии ремиссии.
  • Демпинг-синдром средней степени тяжести.
  • Дискинезия кишечника.
  • Хронический колит, стадия ремиссии.
  • Хронические запоры.
  • Долихосигма.
• Заболевания органов дыхания:
  • Бронхиальная астма, период ремиссии.
  • Хронический бронхит.
  • Хронические пневмонии.
• Заболевания эндокринной системы:
  • Тиреотоксикоз 1-2 степени.
  • Гипотиреоз, стадия компенсации.
  • Подагра.
  • Сахарный диабет, без кетоацидоза.
  • Ожирение.
• Заболевания крови:
  • В12-дефицитная анемия, стадия ремиссии.
  • Железодефицитная анемия.
  • Гипопластическая анемия.
  • Гемолитическая анемия, вне гемолиза.
  • Хроническая лучевая болезнь.
  • Хронические лейкозы.
  • Геморрагический диатез легкой степени.
  • Хроническое отравление тяжелыми металлами.
• Болезни нервной системы:
  • Неврастении.
  • Неврит.
  • Радикулиты.
  • Нарушение сна.
  • Церебральный атеросклероз.
  • Вегетативные полинейропатии.
  • Неврозы.
  • Травматические поражения нервной системы.
  • Плексит.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата:
  • Травмы.
  • Остеохондроз.
  • Артриты.
  • Артрозы.
• Болезни кожи:
  • Вялогранулирующие раны.
  • Варикозные язвы.
  • Псориаз.
  • Нейродерматиты.
  • Экзема.
  • Чешуйчатый лишай.
• Заболевания женской половой сферы:
  • Патологический климакс.
  • Воспалительные заболевания в стадии ремиссии.
  • Трубное бесплодие.
  • Хронический сальпингоофорит.
  • Эндокринные формы женского бесплодия.
• Заболевания половых органов у мужчин:
  • Простатит.
  • Орхит.

Проведение различных видов водолечения ограничивают при следующих состояниях:

• Заболевания различных органов и систем в стадии обострения или декомпенсации.
• Инфекционные болезни.
• Интоксикация.
• Высокая температура.
• Глаукома.
• Мокнущая экзема.
• Пемфигус (пузырчатка).
• Беременность.
• Туберкулез легких.
• Онкологические заболевания или подозрение на них.
• Новообразования с тенденцией к росту.
• Аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость любых компонентов физиотерапии.
• Аритмии.
• Острые гнойные и негнойные процессы.
• Острый тромбофлебит.
• Эпилепсия.

Перед проведением любой физиотерапевтической процедуры, в том числе и водолечебной, необходимо проконсультироваться с врачом. Особенно важно тщательно подбирать процедуры ребенку, основываясь на его индивидуальных особенностях и возрастных ограничениях для некоторых методик. Главным правилом проведения любого сеанса является точное выполнение рекомендаций врача. Как и любой вид лечения, водотерапия имеет побочные эффекты: аллергическая реакция по типу крапивницы, повышение или понижение артериального давления, тахикардия, потеря сознания.

Заключение

Водолечение – это метод физиотерапии, в котором ведущим лечебным фактором является вода. Ее применяют в виде душей или ванн, а также обтираний и обливаний. Широко используется водолечение и в комплексной терапии болезней нервной системы, однако каждый из его методов имеет как показания, так и противопоказания. В этой статье мы рассказали читателю о душах, пресных и ароматических ваннах. В следующей – рассмотрим ванны минеральные и газовые, а также поговорим о таком, не каждому известном, методе лечения, как подводное вытяжение позвоночника.

Лечение водой: отзывы и результаты ^

Несмотря на то, что гидротерапия отчасти является нетрадиционной медицинской наукой, ее польза для здоровья уже давно доказана многими исследователями, и врачи с этим согласны. Именно поэтому нередко медики рекомендуют своим пациентам закаливание, а употребление большого количества воды при ОРВИ и ГРИППе ускоряет выздоровление.

Опыт наших читательниц

Маргарита, 27 лет:

«Мне помог убрать целлюлит душ Шарко. Пусть и потратила на него я много денег, зато теперь могу без стыда ходить на пляж»

Юлия, 34 года:

«Когда сидела на диете, пила много воды. Заметила, что стоит только уменьшить ее количество – так есть хочется сильнее. Также частенько устраивала разгрузочные дни на минералке, и худела довольно-таки неплохо»

Жанна, 43 года:

«Очень давно заинтересовала методика Кнайпа. Раньше болела почти каждую зиму, но после того, как стала его последователем, не беспокоит даже насморк. Думаю, что его система полезна как больным, так и здоровым».

Показания к водолечению

Врачи рекомендуют данный вид физиотерапии для клинических случаев:

• потребность в повышении иммунитета;
• бессонница;
• снижение общего тонуса организма;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• вегето-сосудистая дистония;
• хронические патологии органов дыхания;
• некоторые болезни мочевыделительной системы;
• гинекологические патологии;
• болезни опорно-двигательного аппарата;
• расстройства органов пищеварения;
• хронические отравления организма;
• вредные условия труда;
• половая слабость.

Лечебные эффекты гидротерапии

Водолечение оказывает на организм человека ряд положительных эффектов. В результате этих процедур в органах и тканях происходят следующие изменения:

• улучшается кровообращение;
• активируются обменные процессы;
• происходит релаксация;
• тренируются стенки сосудов;
• улучшается репарация и регенерация тканей, тургор и эластичность кожи;
• происходит обезболивание;
• оказывается психологическое действие: улучшение сна, самочувствия, выработка стрессоустойчивости;
• стимулируется иммунитет.

Общие противопоказания

Необходимо знать, что для каждого конкретного метода водолечения существуют специальные противопоказания, которые необходимо учитывать при выборе того или иного метода гидротерапии. Далее приведены заболевания, наличие которых является противопоказанием для любого вида водолечения до их устранения.

• Острые заболевания;
• Неопластические процессы;
• Глаукома;
• Тромбофлебит;
• Склонность к кровотечениям;
• Преходящие нарушения мозгового кровообращения;
• Недостаточность кровоснабжения выше Iб стадии, почечная недостаточность;
• Выраженный атеросклероз сосудов;
• Гипертония выше III стадии;
• Менее 1 года после перенесенного инфаркта или инсульта;
• Декомпенсация ИБС;
• Кахексия;
• Эпилепсия;
• Психические заболевания, не дающие возможность пациенту контролировать свое поведение;
• Временно противопоказаны процедуры во время месячных;
• Индивидуальная непереносимость.

Назначение

Ванны или души применяют за 1 час до еды и через 2 часа после.

Гидротерапию назначают курсами по 10—20 процедур ежедневно или через день. Повторный цикл лечения рекомендовано проводить через полгода.

Процедуры обладают эффектом последействия – результат от лечения сохраняется последующие 4–6 месяцев.

Телеканал «Москва-24», передача «Стиль жизни» на тему «Гидротерапия»:

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...