Организм человека содержит фтор (fluorine) и фторид (соединение фтора с компонентами) в костях, зубах, кожном покрове и щитовидной железе. Содержание фтора примерно 2,6 г.
Источник: http://properdiet.ru/mineralnye_veshhestva/68-ftor-v-organizme-cheloveka/
Содержание
Роль фтора в организме человека
- Зубы: фтор требуется для формирования эмали и твердой ткани зубов (дентина). Он оберегает зубы от кариеса и различных разрушений, создавая устойчивое соединение с фосфором и кальцием. В период беременности в первые несколько месяцев формируются молочные зубы, на протяжении ряда последних – постоянные. Достаточное количество фторида в рационе беременной женщины обеспечит меньшую подверженность зубов ребенка кариесу. Существуют сведения, что фтор угнетает кислотообразующие бактерии.
- Костная система: адекватное потребление фтора способствует укреплению костей, предотвращению дегенеративных процессов.
- Иные функции: фтор содействует быстрому заживлению ран и улучшению усвоения железа.
Источник: http://properdiet.ru/mineralnye_veshhestva/68-ftor-v-organizme-cheloveka/
Функции фтора в организме
Фтор – микроэлемент, очень важный для организма и выполняет множество функций:
Совместно с фосфором и кальцием формирование, а также укрепление зубной эмали и костного скелета;
Обеспечение нормального роста волос и ногтей;
Участие во множестве биохимических процессах и ферментативных реакциях;
Стимуляция кроветворных процессов;
Укрепление иммунитета;
Способствование выводу из организма радионуклидов;
Предупреждение развития остеопороза;
Подавление активности кислотообразующих бактерий (именно благодаря этому свойству фториды добавляются в зубные пасты);
Обеспечение защиты от кариеса и пародонтоза.
Источник: https://fitfan.ru/nutrition/vitamins/3275-ftor.html
Недостаток фтора
Дефицит фтора в организме, как правило, связан с пониженным содержанием микроэлемента в воде — менее 0,7 мг/л.
Причины недостатка фтора:
- Неудовлетворяющее потребности количество поступления микроэлемента в организм.
- Нарушения обмена фтора.
Симптомы недостатка фтора:
- Кариес зубов – заболевание, сопровождающееся процессом деминерализации и деструкции твердых тканей зубов с последующим образованием полостей.
- Остеопороз — разрежение кортикального и губчатого слоев костной ткани в результате фрагментарного рассасывания костного вещества.
Источник: http://properdiet.ru/mineralnye_veshhestva/68-ftor-v-organizme-cheloveka/
Избыток фтора
Причины избытка фтора
- высокое содержание фтора в питьевой воде может присутствовать в соответствующих геохимических провинциях, или рядом с соответствующими производствами (алюминий)
- передозировка препаратами фтора
- работа во вредных условиях труда
- нарушение обмена
Последствия избытка фтора
- нарушение жирового и углеводного обмена
- остеопороз, остеомаляция, образование костных шпор
- кальциноз сухожилий и связок
- появление пятен на зубах, разрушение зубной эмали
- кровоизлияния в области слизистых оболочек рта и носа
- сухой удушливый кашель, потеря голоса
- брадикардия, снижение давления.
- зуд кожи, раздражение и слущивание эпидермиса
Суточная потребность во фторе: 4,0 мг
Обратно в Витамины и минералы
Источник: https://moydietolog.ru/ftor
Передозировка
Причиной передозировки может являться повышенное содержание фтора в питьевой воде, бесконтрольный прием препаратов, содержащих фтор.
Признаки, указывающие на избыточное содержание фтора в организме, необязательно проявляются все и сразу: сначала, например, может появиться рвота и слабость, а на следующий день может «сесть» голос и возникнуть брадикардия. Любой настораживающий симптом должен послужить поводом для немедленного обращения к врачу, так как отравление фтором очень опасно, а лечение вызванных нарушений бывает длительным.
Симптомы передозировки:
слезотечение;
потеря голоса;
рвота;
резкая слабость, дрожание пальцев;
боли в животе, диарея;
хрупкость зубов, микротрещины, сколы эмали;
раздражение кожи, сыпь, красные пятна на лице и теле;
кровоточивость десен;
флюороз – проявляется в виде коричневых пятен на эмали;
кровоточивость десен;
судороги;
кальциноз;
брадикардия;
пневмония;
остеопороз;
нарушения жирового обмена;
поражения центральной нервной системы;
деформация скелета;
отек легких.
Фтор проявляет токсические свойства при приеме внутрь начиная с 20 мг однократно.
Для устранения передозировки фотора следует принять большое количество жидкости и обязательно – кальция (можно в форме раствора глюконата кальция либо лактата), чтобы добиться осаждения фторидов. После отравления фтором желательно вызвать рвоту, установить систему для промывания желудка закисленной водой либо 1%-ным раствором хлорида кальция. Врач назначит солевые слабительные, внутривенные уколы электролитов, витамины и проведет симптоматическую терапию. Возможно, понадобится очищение крови аппаратом «искусственная почка».
Если переизбыток фтора вызван питьевой водой, в которой содержание этого элемента завышено, рекомендуется поменять место жительства или перейти на другой источник питьевой воды. Желательно отказаться от фторсодержащих зубных паст.
Также рекомендуется сбалансированное питание с учетом содержания фтора, содержащегося в продуктах питания.
Источник: https://fitfan.ru/nutrition/vitamins/3275-ftor.html
Это интересно: Полезные сорняки: объясняем обстоятельно
Взаимодействие с другими веществами
Фториды реагируют с ионами магния, кальция и алюминия, образуя при этом плохо растворимые соединения. Магний значительно тормозит усвоение фтора. Поэтому если принять препараты фтора с лекарствами на основе этих металлов, то всасывание фтора замедлится.
Если совместно со фтором принимать витамины А и D, то возможно образование кальцификатов – твердых образований на костях.
В свою очередь благодаря фтору улучшается усвоение железа – это можно проследить на взаимосвязи таких заболеваний, как кариес и железодефицитная анемия, они часто протекают совместно.
Прием фторсодержащих препаратов угнетает обмен йода, поэтому если вы принимаете «Йодомарин», «Йодактив» и другие средства с йодом, откажитесь на это время от фторсодержащих зубных паст и таблеток натрия фторида.
Источник: https://fitfan.ru/nutrition/vitamins/3275-ftor.html
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:
- http://properdiet.ru/mineralnye_veshhestva/68-ftor-v-organizme-cheloveka/: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 1634 (28%)
- https://moydietolog.ru/ftor: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 784 (13%)
- https://fitfan.ru/nutrition/vitamins/3275-ftor.html: использовано 3 блоков из 7, кол-во символов 3404 (58%)