Индивидуальные занятия йогой – это то с чего надо начать

Упражнения йоги значительнее эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье, чем обычные физические упражнения. Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю силу. Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии. Я собрал в этой статье основополагающие принципы и упражнения йоги для начинающих в домашних условиях.

Блок: 1/11 | Кол-во символов: 538
Источник: https://YogaLib.ru/yoga-dlya-nachinaushchih/

Читать далее →

Биокожа — понятие, сфера применения, преимущества

Современная реконструктивная и восстановительная хирургия использует технологии и материалы, применение которых гарантирует максимальный эффект. Широко применяются биосовместимые материалы, обеспечивающие полное замещение поврежденных структур. Ярким примером эффективности применения биосовместимых материалов является биокожа, получить полную информацию о характеристиках которой предоставляет возможность сайт компании МедТех.Москва.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 438
Источник: https://news.rin.ru/novosti/60117/Osobennosti_i_preimuschestva_biokozhi_g_derm.html

Читать далее →

Фасоль, польза, лечебные свойства

Польза и вред фасоли — интересный вопрос, поскольку эти бобы часто используются в повседневном рационе в составе разных блюд. Нужно внимательно изучить их особенности, чтобы объективно оценить свойства.

Блок: 1/16 | Кол-во символов: 214
Источник: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezna-fasol-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Читать далее →

Как правильно хранить продукты в холодильнике — видео

Скорее всего, понятие «товарное соседство» вам уже знакомо. А применимо ли такое понятие для домашних продуктов? И что нужно сделать, чтобы они оставались вкусными и свежими, а холодильник — чистым? 

Блок: 1/9 | Кол-во символов: 454
Источник: https://www.ivd.ru/dizajn-i-dekor/sistemy-hranenia/lajfhak-kak-pravilno-hranit-produkty-v-domasnem-holodilnike-30201

Читать далее →

Продолжительность жизни, как прожить 200 лет?

Прожить сто лет — не так уж и сложно, как доказывают отдельные личности. В теории мы могли бы жить веками. Над этой мечтой работают многие ученые, но пока успехов не так много. Есть ли у кого-нибудь вашего возраста шанс прожить сотни лет? Будет ли такой шанс у поколений моложе? Вопрос долгой жизни и, что важно, здоровой жизни, волнует многих в области биологии и медицины. Молекулярные биологи, генетики, диетологи стремятся к конечной цели — отсрочить появление старческих заболеваний, а затем и вовсе их искоренить.

И хотя снижение бремени болезней является целью общественного здравоохранения, которое мотивирует правительства и сообщества медиков проводить исследования в области старения, именно долгая жизнь — поиск эликсира вечной молодости, бессмертия — захватывает воображение.

Если не учитывать войны, голод или крупные экономические крахи, срок жизни человека неуклонно рос по всему миру в течение прошлого века. Ожидаемая продолжительность жизни в Австралии составляет около 83 лет, четвертая по величине в мире. Эти выгоды во многом обусловлены улучшением доступа к медицинскому обслуживанию и его качеством. Нам же еще предстоит увидеть влияние методов лечения, предназначенных специально для лечения старения, и это может привести к увеличению ожидаемой продолжительности жизни.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 1298
Источник: https://Hi-News.ru/medicina/kogda-my-smozhem-zhit-dvesti-trista-chetyresta-let-i-bolshe.html

Читать далее →

Касторовое масло – поистине волшебное средство — рассматриваем по порядку

Касторовое масло получают из клещевины, точнее ее семян, путем отжима. Это недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 182
Источник: https://my-fly.ru/blog/43571534481/Volshebnyie-svoystva-kastorovogo-masla

Читать далее →

Здоровый образ жизни — основы, понятие, правила и принципы

Сегодня на пике популярности фраза «здоровый образ жизни». И это не просто красивое выражение. Это современный стиль жизни.

«ЗОЖ — это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма» (Википедия)

Все чаще в обществе критикуют вредные привычки. Подростки уже не считают, что пить пиво — это круто. Каждый стремится правильно питаться, заниматься спортом и активно проводить отпуск. Такая тенденция – добрый знак.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 485
Источник: https://relife.blog/printsipy-zdorovogo-obraza-zhizni/

Читать далее →

Антиоксиданты, факты и мифы о них (видео)

Антиоксиданты: распространенные мифыДля поддержания жизнедеятельности организм человека нуждается в непрерывном поступлении энергии. Ее источником являются реакции окисления жиров и углеводов, содержащихся в пище, кислородом, получаемым из воздуха. Этот процесс идет с выделением побочного продукта – так называемых свободных радикалов (молекул кислорода, лишенных одного из электронов, и оттого слишком активных). Они повреждают необходимые организму молекулы ДНК, а также разрушают клеточные мембраны. Вещества, способные нейтрализовать свободные радикалы, называются антиоксидантами.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 554
Источник: https://lady7.net/pravda-i-mify-ob-antioksidantah.html

Читать далее →

Энергия деревьев, как воздействуют деревья на человека?

В Северной Европе в давние времена жили жрецы — друиды. Они считали деревья одушевленными существами и сравнивали с людьми. Друиды были уверены, что наши лесные браться, так же как и мы, обладают разным характером и особенностями, непременно учитывали их в своих обрядах.

Все деревья делятся на две большие группы:

  • доноры — они делятся энергией с человеком;
  • вампиры — забирают энергию, в том числе негативную.

В этой статье мы поговорим сначала про первую группу, а затем про вторую. Возможно вас также заинтересует статья про медитацию для начинающих.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 616
Источник: https://108lepestkov.com/praktiki/kakie-derevya-dayut-energiyu-kakie-zabirayut.html

Читать далее →