Финская сауна. История, традиции, польза
Финская сауна считается жителями Финляндии наилучшим лекарством от любых болезней. По их утверждениям, сауной может воспользоваться любой желающий. Главное, чтобы он до неё дошёл.
Источник: http://mymylife.ru/remont-doma/stroitelstvo/132930-finskaya-sauna
Содержание
- 1 История и традиции финской сауны
- 2 Темаскаль — ацтекские бани история американской парилки
- 3 Польза финской сауны
- 4 Немытая Европа
- 5 Как происходит церемония
- 6 А что же на Руси?
- 7 Таинство ритуала дома горячих камней
- 8 «Протопи ты мне баньку по-белому!»
- 9 Окончание ритуала
- 10 Баня для русского — это больше, чем любовь!
- 11 Вместо заключения
История и традиции финской сауны
Очень часто русскую баню и финскую сауну противопоставляют друг другу. И если в русской бане влажность может достигать 70%, то финская сауна считается сухой. А вот процедуры их посещения ничем практически не отличаются.
Получения пара добиваются выливанием воды на раскалённые камни. В обеих банях пользуются вениками и, конечно же, после парной положен холодный душ или снежные процедуры.
Как русская, так и финская баня на первых порах протапливались «по-чёрному». В финской дымовой сауне в центре всегда располагался камин, в котором находились камни.
Сегодня такие сауны встречаются крайне редко, а камин оборудуется таким образом, что дым немедленно выводится наружу. Хотя до сих пор встречаются поклонники сауны «по-чёрному».
Жители Финляндии просто обожают сауну, а посещение парной стало для них жизненной необходимостью. И ни одно частное домовладение в стране не обходится без сауны, где их в настоящее время насчитывается более одного миллиона.
А это всего лишь в 5 раз меньше, чем самих жителей Финляндии. Более того, общественные бани в финских городах работают практически круглосуточно.
По своим размерам сауны кардинально отличаются друг от друга. Кроме ломосаун и салосаун существуют некоторые другие разновидности, которые могут вмещать от двух до 80 человек.
Финская сауна известна на весь мир своими уникальными температурами, когда при влажности 15% температура может достигать 140 градусов.
Невольно возникает вопрос: «Как же можно переносить такую жару?» А весь секрет кроется во влажности. Ведь в сухом воздухе гораздо легче переносятся подобные температуры.
Легенды о возникновении сауны бережно хранятся самими финнами. В одной из них рассказывается о том, что капли дождя протекали сквозь крышу и попадали на печку. Людям настолько пришёлся по душе этот ароматный жар, что с тех пор они повсюду строят бани.
В настоящее время сауна в Финляндии считается практически святым местом. Да и в прежние времена финны свято верили в добрых духов, скрывающихся в пару и дарящих людям радость жара и бани. И сегодня в баню в Финляндии ходят всей семьёй.
В целебную силу бани верят очень свято. Считается, что если человека не вылечит сауна, то ему уже ничего не поможет. Традиции соблюдаются столь тщательно, что и до настоящих дней сохранились сауны, возраст которых достигает 250 лет.
В финских саунах, как и в российских банях. предполагается купание в ледяной воде или сугробах. И поэтому чаще всего их возводят на берегах рек или озёр. А финны, как истинные ценители красоты, места для строительства саун выбирают необычайно живописные.
В Финляндии посещение сауны не считается прихотью или роскошью. Это своеобразный стиль жизни и привычка, приобретённая с детства. Не исключено, что благодаря этой традиции финны отличаются довольно крепким здоровьем.
Однако, после очищения организма в сауне они не прочь вернуть ему шлаки и токсины, с удовольствием принимаясь за жареные колбаски и крепкий кофе. Хотя кофе иногда может заменяться квасом или другими национальными напитками.
Источник: http://mymylife.ru/remont-doma/stroitelstvo/132930-finskaya-sauna
Темаскаль — ацтекские бани история американской парилки
Более всего мы можем найти воспоминаний о паровых банях — прародителях современных бань, в которых использовали пар сильно нагретой воды в документах про аборигенов. Так мылись и индейцы — пращуры современных американцев . Вид бани определялся местностью в которой индейцы жили: степи или каменные горы. В степях баня представляла собой шалаш, внутри которого горел костер. Пламя, обогревало это пристанище с дыркой вверху. Процесс пользования «парной» начинался когда земля в шалаше сильно прогревалась (как в банях по-черному) Но самым интересным в такой бане являлась травка которую для «аромата» добавляли индейцы. Было много пота , картинок, мультиков и впечатлений.
Большего развития бани получили у племени майя. Об этом свидетельствуют многочисленные раскопки. Каменные пещеры и сооружения из камня поражают своим высоким уровня развития того, что напоминало баню. Люди майя строили самые настоящие бани с использованием пара.
Следующим этапом развития бани руководили ацтеки, чья культура пришла на смену майя. Парильни были так сильно распространены, что не удивляли своим обилием никого. Темескаль — именно так назывались ацтекские бани. Когда настала эпоха Испанской колонизации на землях Америки, всем было не до бань. Инквизиция занимала умы людей больше чем удовольствия для тела.
Исторические факты: Королева Испании во времена правления гордилась, что редко мылась и всего два раза осквернила тело водой , да и то первый раз — при рождении, второй раз — перед свадьбой. Вот такой царский политес.
Испанцы относились с пренебрежением к баням древних ацтеков. Темескаль (темаскаль), который очень похож на сауну представлял маленькое каменное помещение, в котором могли уместиться всего несколько человек (как правило — мужчин). Напротив находилась печь. Она разогревалась прямым огнем до высокой температуры, что позволяло получать сухой, горячий пар, и как следствие — вызывал сильный пот. Затем проходили обыкновенные процедуры обмывания из кувшинов с водой. И только в в XVIII веке в Европе признали целебные свойства парных процедур.
Своим интересным названием древние бани должны быть благодарны индейской богине Темаскаль — покровительнице пара и здоровья. Тогдашние бани уже тогда строили из больших тесаных камней. Размер комнаты для парных процедур был типичным и таким как и в современных семейных парных 2,5-3 метра и по высоте 2 метра. Древние банщики понимали, что пар надо беречь и двери в эти парилки были высотой по пояс. В парилку надо было проходить гуськом. Потолок был из досок или травяного настила.
В целях гигиены на пол клали индейские циновки. А теперь самое интересное: парили зажиточных граждан: мужиков — женщины, а женщин — мужики!
В современной Мексике до сих пор есть действующие нововозведенные темаскали для туристов. Вам расскажут о том как рождались дети в темаскалях согласно обрядам очищения ацтеков. Этой бане придается и некоторое свойство воссоединения и создания семей , так как считается, что в единении стихий воды и огня проходит единение мужчины и женщины.
Салонам СПА и не снился тот кайф который получают люди в банях индейцев обернутые в простыни, натертые алое и легкой кислинкой кусочка папайи во рту.
Камни для бани заказывали? А вас и спрашивать не будут. Несколько раз за парную процедуру внесут новых горячих камней. Здорово! Чувствовать себя заново рожденным — не фантазия, а реальные ощущения. Баня — темаскаль — ритуал и обряд оздоровления и единения с водой, огнем, воздухом и своим личным «Я».
Вот в моей парилке не получится смотреть лежа в бане на небо через «пуерта де ариба» — отверстие в индейской бане в своде потолка. Именно вчера закончил утеплять потолок комнаты отдыха — потолки глухие и через них никто так и не услышит индейскую песню шамана, который проводит таинственный обряд в парной с вашей душой и телом.
по мотивам сайта yamaya.ru
Источник: http://dombrus.org.ua/temaskal-actekskie-bani-epoxi-rozhdeniya-ameriki/
Польза финской сауны
Для получения максимального эффекта в парную нужно входить на 10-20 минут не менее 2-3 раз. После неё можно смело принимать как холодный, так и горячий душ.
Посещение сауны полезно совмещать с массажем и ароматерапией — вдыханием паров лекарственных растений. При этом достигается положительный лечебный эффект.
Происходит понижение давления, нормализуется обмен веществ, очищается кожа. Наблюдается улучшение состояния у людей, страдающих заболеваниями почек и опорно-двигательного аппарата.
Особенно полезна финская сауна тем, кто страдает от депрессии и стрессов. А вот маленьким детям можно начинать ходить в сауну не ранее 2-3 лет, но находиться в ней стоит ограниченное время и в сопровождении взрослых.
Ведь одно полноценное посещение сауны способно сжечь не меньше 600 калорий.
Противопоказания
При пониженном давлении, полном желудке, опьянении, беременности, месячных, малокровии, заболеваниях сердца и сосудов и кожи, злокачественных опухолях, глаукоме и эпилепсии нежелательно посещать сауну.
Более полную консультацию о возможностях и последствиях для вашего организма при посещении сауны можно получить у своего лечащего врача.
Финская сауна считается жителями Финляндии наилучшим лекарством от любых болезней. Особенно полезна финская сауна тем, кто страдает от депрессии.
Интересное на сайте по Вашей теме
Сауна и баня для похудения
Польза бани для здоровья человека
Русская баня и финская сауна
Японская баня. Польза, традиции, противопоказания
Гидротерапия для красоты и здоровья
Русская и мексиканская бани. Прошлое и настоящее
Больше информации по теме:
Источник: http://mymylife.ru/remont-doma/stroitelstvo/132930-finskaya-sauna
Немытая Европа
Уже более поздние источники указывают на то, что банная культура существовала и в Древнем Риме, правители которого распространили ее на завоеванных территориях Западной Европы. Однако после падения Римской Империи в Западной Европе забыли и баню, и омовение как таковое. На банную культуру установился запрет, что объяснялось в том числе и повальной вырубкой лесов, и, как следствие, нехваткой дров. Ведь для того, чтобы возвести добротную баню и хорошо протопить ее, требуется срубить немало деревьев. Определенную роль сыграла и средневековая католическая этика, которая учила, что обнажение тела даже для мытья является делом греховным.
Падение гигиенических требований привело к тому, что Европа на долгие века погрязла не только в собственных нечистотах, но и болезнях. Чудовищные эпидемии холеры и чумы только за период с 1347 по 1350 гг. унесли жизни более 25 000 000 европейцев!
Банная культура в западноевропейских странах полностью была забыта, о чем свидетельствуют многочисленные письменные источники. Так, по признанию королевы Испании Изабеллы Кастильской она мылась в своей жизни только два раза: когда появилась на свет и когда выходила замуж. Не менее печальная участь постигла и короля Испании Филиппа II, который умер в страшных мучениях, снедаемый чесоткой и подагрой. Чесотка вконец замучила и свела в могилу и папу Климента VII, тогда как его предшественник Климент V умер от дизентерии, которой заразился, поскольку никогда не мыл рук. Неслучайно, кстати, дизентерию уже в 19-20 веках стали называть «болезнью грязных рук».
Примерно в этот же период русские послы регулярно сообщали в Москву, что от короля Франции смердит невыносимо, а одну из французских принцесс попросту заели вши, которых католическая церковь называла божьими жемчужинами, тем самым оправдывая свой бессмысленный запрет на бани и культуру принятия элементарных гигиенических процедур.
Не менее любопытными и в то же время отталкивающими являются и археологические находки средневековой Европы, которые сегодня можно увидеть в музеях мира. Красноречиво свидетельствуя о повсеместно царившей грязи, вони и нечистоплотности, на обозрение посетителям выставлены экспонаты — чесалки, блохоловки и блюдца для давки блох, которые ставились прямо на обеденный стол.
Блохоловки — устройства для ловли и обезвреживания блох, в старые времена неотъемлемый элемент гардероба
Сегодня уже является доказанным тот факт, что французские парфюмеры изобрели духи не для того, чтобы лучше пахнуть, а для того, чтоб под благоуханием цветочных ароматов попросту скрыть запах немытого годами тела. И остается только посочувствовать дочери Великого Князя Ярослава Мудрого Анне, которая после заключения брака с французским королем Генрихом I писала батюшке на родину, дескать:
За что я тебя так прогневала, и за что ты меня так ненавидишь, что отправил в эту грязную Францию, где я толком даже умыться не могу.
Источник: http://ruvera.ru/istoriya_russkoiy_bani
Как происходит церемония
Мексиканская баня особенная, тут не раздеваются, не моются и не парятся веником. В этой бане проводится обычный шаманский ритуал.
Суть и смысл которого известен только мексиканскому банщику.
Я думала, что мы будем самыми первыми, так как мексиканцы всегда опаздывают, но вокруг темаскаля уже сидели люди, а человек огня вовсю работал.
Огня в костре уже не было, но на горячих углях грелось большое ведро воды.
Несколько людей были заняты тем, что готовили травы для специального отвара.
Всего нас собралось человек 12 — большинство были мексиканцы, 4 американца и я.
Густаво — наш главный баньщик-темаскальщик, негромким голосом произносил по-испански молитвы, которые заканчивались боем в небольшой барабан.
Когда все были в сборе, мы собрались кругом вокруг костра и начали молиться четырем частям света, небу и земле.
После этого мы все выстроились, ожидая «очищения» копалем — горящая смола какого-то определенного дерева издает очень приятно-пахнущий дым.
Таким благовонием первым очистили Райана и Клэр, потом нас со Сьеррой. После этого мы должны были войти в темаскаль.
Других детей, кроме наших в этот раз не было, хотя это не редкость для мексиканцев приводить своих детей на такие (и другие, более серьезные) церемонии.
На самом деле войти в темаскаль невозможно, туда можно только заползти, потому что дверь очень маленькая.
Внутри места не так много, но вполне достаточно, чтобы разместиться 12–15 людям.
В центре выложенный камнями очаг, куда кладут раскаленные булыжники, а по краям разложены циновки.
— Полина
У нашей бани ведь тоже есть свой шаман – парильщик — банщик. Только вместо индейских шаманских штучек, бубна и песнопения у нашего в руках пара веников. А на полке шайка с водой да ковш, чтобы парку поддавать…
Источник: https://BlogoBane.ru/meksikanskaya-banya-temaskal/
Это интересно: Польза гранатов и гранатового сока: излагаем в общих чертах
А что же на Руси?
А на Руси баня существовала всегда, по крайней мере, если верить византийскому историку Прокопию Кесарийскому, которые еще в 500-х гг. писал, что древних славян культура омовения сопровождает на протяжении всей жизни.
Согласно древним описаниям, баня представляла собой бревенчатое строение с очагом, на раскаленные угли которого время от времени лили воду, которая превращалась в пар. Согласно народным повериям, хранителем бани и ее душой является банник — абсолютно голый старичок, тело которого покрыто листьями от веника. Банника полагалось время от времени задабривать, угощая его хлебом с солью, что лишний раз подчеркивает уважительное отношение славян к самой бане и ее «сущности», которую буквально боготворили.
Появившись на территории Руси еще во времена язычества, когда люди поклонялись культу огня и воды, и баня, и домашний очаг глубоко почитались славянами, что отмечают в своих работах исследователи русского быта И. Забелин и А. Афанасьев. Баня была не просто местом, где можно было очистить свое тело от грязи и принять гигиенические процедуры, но и неким лечебно-профилактическим учреждением, где люди древней врачебной специальности любого хворого могли поставить на ноги.
В свою очередь летописи X-XIII вв. указывают на повсеместное распространение бани у восточных славян, начиная с V-VI вв., когда ее ласково называли мовница, мовь, мыльня и влазня.
И даже с крещением Руси, когда церковь начала активную борьбу с народными врачевателями и всякими суевериями, баня не перестала существовать, а лишь укрепила свое влияние, так как стала местом для обязательного посещения перед выполнением самых важных церковных ритуалов — крещения, венчания, причащения и прочего.
Источник: http://ruvera.ru/istoriya_russkoiy_bani
Таинство ритуала дома горячих камней
Разрезая эту белую плотную среду металлическими вилами, на которых лежали горячие булыжники, El hombre del fuego (человека огня) вносил еще больше тепла в и без того горячий темаскаль.
Небольшими оленьими рогами Густаво ловко перекладывал камни с земли в центр, приветствуя каждый из них.
Четыре захода по семь камней в каждом — так темаскаль прогревается до температуры, когда ты уже не можешь думать и начинаешь чувствовать.
Как ни странно, но если сидеть ближе к камням, то температура будет ниже, чем если прислониться к изначально холодной стене, которая потом сильно прогревается.
Передвигаться внутри приходилось тоже на карачках.
Согласно направлению движения каких-то энергий, которое совпадает с направлением по часовой стрелке. Зайдя, нужно было продвинуться слева направо, то есть проползти весь темаскаль и сесть, с другой стороны, от двери.
Так, по очереди мы все уселись на плетеных ковриках — кто-то в позе лотоса, кто-то, сидя на коленках, кто-то, вытянув ноги к центральному очагу.
— Abuela!, — сказал Густаво и один за одним в проёме двери стали появляться раскаленные камни. Светясь оранжевым светом, казалось, что они прозрачные.
— Puerta!
Через невысокую дверь слабыми лучами пробивался свет и было видно, как движется густой влажный воздух.
Человек огня закрыл деревянные створки и завесил их толстым покрывалом, оставив нас в полной темноте.
Воздух был слегка теплым и мне было любопытно, что же будет дальше. А дальше мы должны были по очереди представиться и сказать, с какой целью пришли на темаскаль.
— Полина
Когда начинаешь представлять всю эту церемонию, какого-то сходства с нашей русской баней не видно совершенно.
Если, конечно, не считать старины глубокой, когда наши чёрные бани были настолько малы, что оставалось загадкой, как туда люди заходят и как там всё умещается…
Но если посмотреть на нашу банную церемонию со стороны, то она тоже кажется странной и нелогичной.
Маленькое помещение, нагретые до синевы камни, горячая вода, пар, веники, хлёсткие удары по голому телу…
Любой иностранец придёт в ужас от такого добровольного самоистязания.
И только представив такую картину, дом горячих камней начинаешь воспринимать иначе.
Густаво начал произносить какие-то молитвы, чередуя испанский с английским, чтобы все понимали то, что он говорит. Потом были песни с довольно простым мотивом и повторяющимися словами.
При этом люди очень активно участвовали — подпевали, громко восклицали. Мне как-то петь не хотелось, не прониклась я еще этой, другой, стороной пребывания в бане.
Из большого ведра с «Agua de la vida» (водой жизни) Густаво поливал горячие камни, делая темаскаль все теплее и теплее.
Периодически с помощью ветки какого-то дерева с длинными узкими листьями типа папоротника, он опрыскивал нас и горячие каменные стены.
На руках у меня была Сьерра, а рядом сидели Райан с Клэр.
После каждого 20-минутного захода двери открывались на небольшой 5-ти минутный перерыв.
Первый заход был не жарким, так что дети спокойно сидели и грелись, а вот во время второго Сьерре уже стало тяжелее, и она начала плакать.
К счастью, Густаво — очень чуткий человек, и он аккуратненько, со всеми необходимыми ритуалами, завершил его пораньше, так что Райан забрал Сьерру, а мы с Клэр остались внутри.
Да, забыла сказать, что между заходами никто никуда не выходит — мы все так и продолжали сидеть на своих местах.
Только открытые дверцы вносили немного прохладного воздуха, что, впрочем, не сильно охлаждало наши горячие тела.
Но с каждым перерывом в темаскаль заносили 7 свежих, раскаленных камней, так что с каждым заходом становилось все жарче и жарче!
— Полина
Чем дальше вникаешь в суть церемонии, тем яснее становится, что мексиканская баня недаром получила такое красивое и таинственное название – дом горячих камней!
Не сомневаюсь в том, что ощущение эйфории в нашей бани достигается от жара и большого количества воды, которая преобразуется в пар.
В доме горячих камней похожее состояние у посетителей возникает. Только «работают» для этого раскалённые камни и шаманские энергии с песнопеньями…
После третьего захода, как раз когда ушла Клэр, нам принесли горячий травяной чай.
Передавали мы его тоже по часовой стрелке, а потом надо было то ли вобрать его энергию, то ли благословить, проведя ладонью над чашкой в сторону головы.
Я в очередной раз убедилась, что я совершенно недуховный человек. Более того, я даже чувствовала себя не в своей тарелке от всех таких молитв и ритуалов.
Но, к своему же удивлению, на четвертом раунде начала тихонько подвывать (слов-то я, тем более, по-испански не знала) шаманским песням.
Я обнаружила, что так, когда не делаешь обычных вдохов и выдохов, почему-то гораздо легче дышать.
28 горячих камней — дело нешуточное.
На последних минутах жара казалась невыносимой, но не настолько, чтобы начать паниковать или бояться за свое здоровье.
Когда я легла на землю, то мне сразу полегчало – все-таки разница в температуре существенная!
По кругу передавали большой глиняный кувшин с водой, где были замочены какие-то травы.
Каждый взял по горсти. Взяв свою долю, я уткнулась носом в этот прохладный колючий комок — как же он вкусно пах!
Не хотелось отрываться! Но вот и время открывать дверь.
Я выползаю на свет, и там меня «красивую» с прилипшими листиками фотографирует Райан!
— Полина
Источник: https://BlogoBane.ru/meksikanskaya-banya-temaskal/
«Протопи ты мне баньку по-белому!»
Баня по-белому, о чем поет в своей песне В. Высоцкий, появилась на Руси гораздо позже бани по-черному, постепенно вытеснив последнюю.
Первое время славяне строили бани без дымохода, по-черному, а в качестве естественной вентиляции использовалась периодически открывающаяся дверь. В бане по-черному дым идет не в дымоход, а в само помещение бани, откуда он выходит через открытую дверь, а также через особое отверстие в потолке или стене (т.н. «трубу»). После того, как топка закончена и угли полностью прогорели, дверь закрывается, труба затыкается, а полок, лавки и пол обильно обмывают водой от сажи и выдерживают баню перед использованием около 15 минут, чтобы она высохла и набрала жар. Потом остатки углей выгребают, а первый пар выпускают, чтобы он унес с собой сажу с камней. После этого можно париться. Баню по-черному сложнее топить и нельзя подтапливать во время мытья (как баню по-белому), но за счет того, что дым съедает все прежние запахи, баня по-черному имеет свою прелесть, недостижимую в бане по-белому.
Позже стали возводить бани по-белому, где источником тепла и пара выступала печь-каменка, имеющая дымоход.
Кроме того, в ту пору существовал еще один интересный и необычный способ париться прямо в русской печи. Для этого ее тщательно протапливали, а дно устилали соломой. Затем внутрь печи забирался человек, прихватив с собой воду, пиво или квас, которыми обдавал раскаленные стенки очага и принимал паровую ванну, после окончания которой он выходил и окатывал себя холодной водой. В таком необычном удовольствии себе не отказывали даже немощные и старики, которых попросту вдвигали в печь на специальной доске, а следом влазил здоровый человек, чтобы помыть и попарить слабого, как положено.
Источник: http://ruvera.ru/istoriya_russkoiy_bani
Окончание ритуала
Мне, северному человеку, ритуал дома горячих камней очень понравился! Тепла, жара сейчас хочется как никогда, на улице хороший зимний минус и ветер колючий.
Зимой, после бани, русские окунаются в прорубь или же бросаются в снежный сугроб.
А как же заканчивается шаманская мексиканская баня?
Человек огня уже стал человеком воды и поливает выходящих, черпая из большой кадки.
У меня кружится голова и хочется присесть или еще лучше прилечь, но вскоре становится холодно и приходится идти переодеваться.
Улыбающиеся люди, ставшие почти родными, предлагают кусочки фруктов. Все счастливые, как после марафона или восхождения на высокую гору — довольны результатом и собой.
— Полина
А вот окончание процедуры дома горячих камней одинаково с нашим, родным обливанием из шаечки! Это своеобразная точка, конец ритуала, прощание с жаром и смыванием с себя всех банных листочков.
Я очень люблю этот момент, когда распаренного тела касается прохладная водичка.
Вся банная империя говорит тебе: «Ну вот и всё на сегодня. До новых встреч на следующей неделе»!
Вот о такой необычной мексиканской шаманской бане я узнала. Хотя, мне больше понравилось другое название – дом горячих камней.
Сколько же ещё существует бань на свете? В каких уголках земли ещё есть удивительные церемонии, схожие с нашей банной?
Если у вас есть необычный рассказ, напишите мне, я с удовольствием его опубликую.
Источник: https://BlogoBane.ru/meksikanskaya-banya-temaskal/
Баня для русского — это больше, чем любовь!
Баня сопровождала каждого русского человека от рождения до смерти. Ни в одной другой культуре мира она не получила такого распространения, как на Руси, где ее посещение было возведено в обязательный культ и должно было происходить регулярно.
Без нее не обходилось ни одно торжество, а, встречая даже случайного гостя, хозяин первым делом предлагал ему посетить баню, а потом уже отведать угощение и переночевать. Неслучайно в русских сказках путешественникам помимо крова и ужина всегда предлагается баня.
Девичники и мальчишники, как бы сказали сегодня, обязательно заканчивались посещением бани, а сами молодые, став супругами, обязаны были принимать ее регулярно, каждый раз после супружеской близости, если наутро шли в церковь. В баню положено было идти практически с любой хворью, особенно если речь шла о простуде, насморке, кашле и болезнях суставов.
Терапевтический эффект этой простой и приятной процедуры сравним с сильнейшим воздействием на весь организм человека. Когда каждая клетка организма получает невообразимый заряд энергии, заставляющий ее работать по-новому, тем самым перезапуская естественные процессы регенерации и самообновления. А чередование высоких температур с холодом, когда после посещения бани принято прыгать в снег, прорубь, в реку или просто обдавать себя ледяной водой — это самый лучший способ закаливания и укрепления иммунитета.
Что же до особой любви русских к бане, то она нашла свое воплощение не только в народном фольклоре, но и отображена в исторических документах. Так, русский историк и исследователь обычаев и быта русского народа Н.И. Костомаров неоднократно отмечает в своих работах, что народ ходил в баню очень часто, для того чтобы помыться, подлечиться и просто ради удовольствия. Согласно ему же, для русского человека посещение бани — это естественная потребность и своеобразный обряд, нарушить который не могут ни взрослые, ни дети, ни богачи, ни бедняки.
В свою очередь иностранцы, посещавшие Русь, с удивлением отмечали привычку русского народа очень часто и подолгу мыться, чего они не встречали ни у себя на родине, ни в других странах. На самом деле, как правило, мылись раз в неделю, по субботам. Но для иностранцев, которые почти никогда не мылись, это казалось «очень часто». Так, например, немецкий путешественник Адам Олеарий в свое время писал о том, что в России невозможно найти ни одного города или даже бедной деревни, где отсутствовала бы баня. Они здесь просто на каждом шагу, и их посещают при любой возможности, особенно в периоды нездоровья. И как бы резюмируя, в своих трудах он отмечал, что, возможно, такая любовь к бане не лишена практического смысла, а сам русский люд от того так крепок духом и здоров.
Что же до Европы, то за возрождение обычая париться и регулярно мыться она должна быть благодарна Петру I и русским солдатам, которые, наводя ужас на тех же французов и голландцев, парились в возведенной на скорую руку бане, а затем прыгали в ледяную воду, несмотря на царивший на улице мороз. А отданный в 1718 году Петром I приказ возвести на берегу Сены баню так и вовсе привел парижан в ужас, а сам процесс строительства собрал зевак со всех уголков Парижа.
Источник: http://ruvera.ru/istoriya_russkoiy_bani
Вместо заключения
Согласно мнению многих исследователей культуры и быта русского народа, секрет русской бани прост: она очищает и оздоровляет одновременно. Да и само архитектурное решение сооружения незамысловато и представляет собой обычное помещение с печкой-каменкой, что позволяет иметь его человеку любого достатка и положения.
Что же до особой любви к бане и популярности банного ритуала на протяжении всей истории, то это лишний раз подчеркивает стремление каждого русского человека к чистоте, опрятности, здоровью, ясномыслию и порядочности. Банная традиция, несмотря на то, что внешне остается бытовым явлением, является важным элементом культуры, который благоговейно хранится, передаваясь из поколения в поколение, и остается важным признаком принадлежности к русскому народу. Таким образом, пока существует русский народ, до тех пор будет существовать и баня.
Источник: http://ruvera.ru/istoriya_russkoiy_bani
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
- http://mymylife.ru/remont-doma/stroitelstvo/132930-finskaya-sauna: использовано 3 блоков из 3, кол-во символов 4876 (16%)
- https://BlogoBane.ru/meksikanskaya-banya-temaskal/: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 10171 (33%)
- http://ruvera.ru/istoriya_russkoiy_bani: использовано 6 блоков из 7, кол-во символов 11535 (38%)
- http://dombrus.org.ua/temaskal-actekskie-bani-epoxi-rozhdeniya-ameriki/: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 3915 (13%)