Оливковое масло для кожи и волос — рецепты

Дерево оливы символ возрождения жизни после библейского потопа. Ценность масла воспета ещё знаменитыми целителями древности. А гречанки обязаны янтарной жидкости ухоженными, блестящими локонами, подобными красотой богиням Олимпа.

Оливковое масло увлажняет кожу

Оливковое масло обладает увлажняющими свойствами, а также легко проникает в верхние слои кожи, поэтому оно сохраняет кожу мягкой в ​​течение длительного времени. Это очень полезно для людей с сухой кожей.

Кроме того, липиды в оливковом масле способны вырабатывать Себум (Sebum) — естественную смазку из подкожного сала которая помогает предотвратить высыхание эпидермиса. Она также может восстанавливать поврежденные клетки кожи.

• После душа или ванны слегка протрите кожу полотенцем. Используйте оливковое масло в качестве увлажняющего средства и втирайте его в кожу, когда она еще немного влажная.
• В качестве альтернативы ночного крема, нанесите оливковое масло на лицо, руки и ноги перед сном, чтобы насладиться влажной и гладкой кожей утром.

Особенности оливкового масла

Оливковое масло прославилось как важный, вкусный и полезный ингредиент средиземноморской кухни. Но не только. Благодаря богатому содержанию витаминов и минералов, отличным увлажняющим и питательным свойствам, на протяжении веков оно используется для ухода за кожей.

Это чрезвычайно богатый источник антиоксидантов, в основном полифенолов и насыщенных жирных кислот. Химический состав оливкового масла зависит от многих факторов, присутствующих на каждом этапе производства — от выращивания до сбора урожая, транспортных средств, способа получения, хранения и упаковки. Климатические условия также важны. На каждом этапе производства очень важно поддерживать соответствующую температуру 27-32 ° C, чтобы не вызвать необратимые изменения в нем.

Помимо антиоксидантных свойств, оливковое масло ценно тем, что содержит полный набор так называемых витамины красоты — A, B, C, E и F. Оно замедляет процессы старения и разглаживает существующие морщины, прекрасно питает, увлажняет и восстанавливает кожу. За счет восполнения дефицита липидов в защитном слое, оно также повышает ее стойкость к воздействию внешних факторов, предупреждает появление воспалений и раздражений.

Какое оливковое масло выбрать для косметических процедур

Принято считать, что для ухода за лицом и волосами нужно выбирать масло самого высокого качества, с пометкой «extra virgin». А для изготовления скрабов для тела, составов для массажа в качестве «транспортного» компонента для эфирных масел можно использовать и недорогие сорта масла.

Для того чтобы выбрать «правильное» масло, нужно научиться хорошо ориентироваться в надписях на этикетке, ведь они указывают на способ его производства, от которого напрямую зависит качество.

• Extra virgin olive oil – наиболее дорогое и максимально качественное масло, его получают без использования химикатов, при первом холодном отжиме, что позволяет сохранить все полезные качества. При покупке проверьте: содержание жирных кислот не должно превышать 1% от общей массы.
• Virgin olive oil – этот сорт масла также получают без использования химикатов, но уже при втором холодном отжиме, поэтому по вкусу, цвету и аромату оно сильно уступает своему «старшему брату».
• Olive oil или Pure olive oil – дешевый вид оливкового масла, условно говоря, третьего отжима – его получают путем химической экстракции масла, отогнанного из так называемой пульпы (жмыха), оставшейся от получения первых двух сортов масла. Иногда производители, стремясь повысить его вкусовые и питательные качества, добавляют в него Virgin olive oil и Extra virgin olive oil, но это не особо исправляет ситуацию.
• Pomace oil – вряд ли вы встретите такое обозначение на упаковке, но узнать о его существовании стоит. Характеристики этого вида масла подобны сорту «olive oil», но оно применяется в технических целях, например, в качестве масла для ламп, а также для производства недорогого мыла.

Ценные свойства

За счет своих невероятных свойств, оливковое масло делает кожу гладкой, мягкой и тонизированной. Витамины, содержащиеся в нем, легко проникают в нее, придавая ей здоровый и сияющий вид. Относительно высокая доза витамина F защищает ее от чрезмерной потери влаги. Масло из оливы является богатым источником антиоксидантов, которые обеспечивает молодость коже, нормальное ее функционирование, а также защиту. Обладает антирадикальными свойствами, за счет чего является естественным УФ-фильтром, прекрасно защищающим от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Оливковое масло успокаивает и увлажняет кожу, устраняет сухость и шелушение, делает ее более гладкой и невосприимчивой к внешним факторам. На протяжении веков оно использовалось для лечения воспалений, происходящих как внутри человеческого тела и связанных, в частности, с пищеварительной системой, так и кожных.

Оливковое масло также используется в борьбе с прыщами. Оно уменьшает воспаления, снимает симптомы акне. Кроме того, оно полезно для лечения ран, ожогов, атопического дерматита, облегчает симптомы псориаза и перхоти. Использовать его следует не только снаружи, но также и как продукт питания. Употребление его внутрь также оказывает значительное положительное влияние на состояние кожи. Это обеспечивает уменьшение чрезмерного кератоза эпидермиса, способствует нормальной регуляции сальных желез, предотвращает раздражение волосяных фолликулов, которое часто приводит к болезненным воспалениям.

Оливковое масло смягчает кожу, восстанавливает надлежащий состав кожного сала. Оно подходит и для ухода за требовательной, атопической, аллергической и гиперчувствительной кожей. Особенно рекомендуется для пожилых людей из-за антирадикального эффекта и для младенцев и маленьких детей, которые плохо переносят синтетические препараты.

Наилучшие результаты достигаются при одновременном применении масла в качестве добавки к рациону питания и наружного косметического средства. Регулярное его использование приведет к уменьшению симптомов аллергии и гиперчувствительности кожи, повышению сопротивляемости организма инфекциям, улучшению регенерации эпителиальной ткани. Полезно оно и для заживления ран, лечения пятен, абсцессов и даже ожогов и обморожений.

Чем полезно для ухода за кожей

Если хотите обладать упругой и эластичной кожей, не покупайте готовых косметологических средств, среди составляющих которых есть оливковое масло. Зачастую производители добавляют в продукцию некачественные низкосортные масла, которые в лучшем случае предназначены для смазывания машин. Конечно же, такой ингредиент никакой пользы не принесет.

Знаете ли вы? Сегодня на мировом рынке самым крупными производителями оливок выступают Испания, Италия и Греция.

Для того чтобы тело было бархатистым и здоровым, нужно самостоятельно подмешивать несколько капель оливкового масла в кремы, лосьоны и шампуни. Это защитит кожу от воздействия негативных факторов окружающей среды, а также насытит ее полезными веществами и поможет сохранить влагу.

Секрет этого уникального продукта заключается в богатом составе, который на 70 % состоит из легкоусвояемых мононенасыщенных жиров. Кроме того, среди нутриентов в составе оливкового масла значительную долю занимает токоферол (витамин Е).

Он является мощнейшим антиоксидантом, который обладает удивительным спектром полезных качеств. Ни один биохимический процесс в организме не происходит без участия этого вещества. Немалую роль играют и другие составляющие витамины: А, В, D, а также увлажняющее вещество сквапен, кальций, железо и медь. В комплексе все эти компоненты удерживают воду, что не позволяет коже увядать, и очищают ее от свободных радикалов, которые способствуют скорому появлению морщин.

Знаете ли вы? Лечебные свойства оливкового масла высоко ценил еще Гиппократ. Также средство было в почете и у атлетов эллинистического мира, которые натирались им перед каждым важным выходом.

Ученые разных периодов исследовали феноменальные качества масла из оливок. Последние научные эксперименты показали, что полумиллионной доли одного грамма этой жидкости достаточно для 20-процентного увеличения продолжительности жизни клеток в человеческом теле.

Многие приверженцы натуральных, экологически чистых средств по уходу за телом называют качественное оливковое масло «жидким золотом». А все потому, что оно:

• оказывает смягчающий эффект;
• тонизирует;
• увлажняет;
• является отличным антисептиком;
• стимулирует регенерацию клеток;
• очищает кожу и защищает ее от внешнего загрязнения;
• бережет от воздействия солнечных лучей и пигментации.

Противопоказания

Несмотря на большое количество полезных свойств, оливковое масло может нанести существенный вред здоровью человека. Поэтому его не рекомендовано применять в следующих случаях:

• При индивидуальной непереносимости. Использование масляного средства из оливы при наличии аллергии на него опасно проявлением сильнейшей аллергической реакции в виде обильной сыпи на кожном покрове, сопровождаемой отечностью и сильным зудом. Чтобы убедиться в отсутствии непереносимости, рекомендуется нанести небольшое количество масла на запястье. Если спустя 20-30 минут побочных эффектов не последовало, то продукт можно использовать.
• При наличии кожных заболеваний. Применение народного средства при имеющейся болезни кожи может спровоцировать ее обострение.

Использование оливкового масла при наличии вышеперечисленных противопоказаний опасно возникновением серьезных проблем со здоровьем.

Экстракт оливы часто добавляют в косметику. Так можно приобрести крем для лица, в составе которого содержится целебное средство, и применять его согласно инструкции производителя.

Важно: нельзя смешивать масло оливы с уже готовыми кремами производителей косметических средств. Такая смесь может спровоцировать развитие кожных заболеваний.

Разумно применяя оливковое масло, можно не только избавиться от множества различных проблем с кожей и волосами, но и предупредить их возникновение в дальнейшем.

Помогает при солнечных ожогах

Успокаивающая и увлажняющая природа оливкового масла помогает уменьшить воспаление и оживить кожу. Оно также предотвращает шелушение кожи, после длительного загара. При регулярном использовании оливковое масло может уменьшить последствия солнечного ожога, а также способствует быстрому заживлению. Оливковое масло блокирует около 20% УФ-лучей, поэтому его можно использовать как легкое средство для загара.

Просто аккуратно вотрите немного оливкового масла в обгорелый участок и оставьте на несколько часов. Промойте его еле теплой водой. Смазывайте кожу 3 раза в день на протяжении нескольких дней, чтобы способствовать скорейшему заживлению.

Показания к применению и рецепты

Показания к применению оливкового масла и наиболее действенные рецепты приведены в следующей таблице:

Важно: нельзя держать масляное средство из оливы на коже более 40 минут. Необходимо строго придерживаться правил приготовления вышеперечисленных масок, так как при значительном превышении рекомендуемых дозировок возрастает риск получить противоположный результат – еще больше ухудшить состояние волос и спровоцировать развитие опасных заболеваний кожного покрова.

Преимущество оливкового масла перед другими народными средствами в том, что оно не окрашивает светлые волосы в темный цвет. Для достижения положительного результата масляные составы из оливы рекомендовано применять не менее 10-12 раз. При таком подходе продолжительность лечения в домашних условиях составит около месяца при условии проведения процедур 1 раз в 2 дня.

Общая продолжительность терапии маслом оливы не должна превышать 4 недель. Длительное применение средства может спровоцировать массу побочных эффектов, в числе которых нарушение водного баланса кожи, закупорка сальных желез и появление черных угрей.

Приобретая оливковое масло для косметических целей, следует выбирать продукт холодного отжима. Оно обладает наибольшей пользой, так как в нем содержится больше витаминов и других полезных элементов. От фильтрованного продукта с пониженной кислотностью следует отказаться, так как в очищенном масле отсутствуют важные кислоты.

Рекомендуется отдать предпочтение средству, упакованному в тару из темного стекла. Прозрачная емкость пропускает солнечные лучи, которые при воздействии на продукт значительно уменьшают количество его полезных свойств.

Обязательно нужно проверять срок годности. Хранить средство разрешается не более полугода – при превышении данного срока хранения оно утрачивает пользу.

Средства с оливковым маслом для комбинированной и жирной кожи

Для увлажнения, тонизирования и питания жирной и комбинированной кожи можно смешать оливковое масло с мякотью следующих ягод и фруктов: цитрусами, измельченным яблоком, виноградом, персиками, киви, арбузом, клубникой, рябиной, красной смородиной, малиной в соотношении 1:1.

Для питания и очищения кожи смешайте одинаковые части любой муки (пшеничной, рисовой, овсяной) либо белой косметической глины и оливкового масла, в результате должна получиться пастообразная однородная масса. Время воздействия обеих видов масок – 15-20 минут.

Маски, чтобы отрастить косу

Судя по отзывам красавиц в сети интернет, хорошо зарекомендовало себя оливковое масло для роста волос. Добавляя к основе другие компоненты, стимулирующие работу волосяных луковиц, можно добиться хорошего результата и относительно быстро отрастить косу. Чтобы достичь эффекта, главное, как и во всех процедурах домашнего ухода за волосами, маски делать регулярно, хотя бы в течение двух-трех месяцев.

Энергия жгучего перца

Особенности. Состав этой маски прост, но эффективен. Сок оливы питает волосяные луковицы, препятствуя выпадению, и отвечает за укрепление волос. А экстракт перца улучшает кровообращение у корней, стимулируя рост локонов.

Как делать

1. Возьмите одинаковое количество настойки жгучего перца и оливкового масла, смешайте.
2. Если волосы сухие, можно добавить один куриный желток.
3. Нанесите на корни волос.
4. Для достижения эффекта достаточно подержать маску на голове минут 10-20, но если перец не доставляет вам сильного дискомфорта, то можно увеличить время до получаса.

Луково-медовый коктейль

Особенности. Лечебные свойства маски для волос с оливковым маслом, медом и луком заключаются в следующем. Мед — источник минералов и витаминов, питающих волосы у корней. А луковый сок улучшает приток крови к корням, укрепляет их.

Как делать

1. Возьмите столовую ложку оливкового масла, разбавьте соком одной луковицы и соедините со столовой ложкой жидкого меда.
2. Нанесите этот коктейль на чуть влажные волосы на 30 минут.
3. Вымойте голову шампунем.

Может ли быть вред

Невзирая на то, что этот продукт издавна считается одним из самых ценных во всем изобилии плодов мира, ученые предупреждают потребителей о его потенциальном вреде. В первую очередь к нежеланным результатам может привести чрезмерное употребление масла.

Также с особой осторожностью к нему следует относиться людям, у которых диагностированы болезни желчного пузыря. Воспалительные процессы в этом органе и развивающийся холецистит обострятся при попадании в организм оливкового масла. Четкое соблюдение дозировок имеет значение и в диетической терапии, а также при похудении. Очень важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом и провести полное обследование своего тела.

Классическое лечение в диетологии предусматривает не более двух столовых ложек жидкости в день. Учтите, что в этой порции содержится 300 килокалорий (в 100 граммах продукта — 900 ккал).

Медики твердят, что любое масло после термической обработки теряет свои полезные качества и разрушительно влияет на пищеварительный тракт человека. Поэтому для максимальной пользы от оливок делайте из их масла салаты. Ведь только в сыром виде этот жир обладает целым набором уникальных целительных свойств. Кроме того, навредить себе можно поддельным продуктом. Следовательно, при покупке масла внимательно изучайте этикетку, репутацию производителя и опасайтесь фальсификата.

Полезные советы

Для того чтобы оливковое масло принесло вам как можно больше пользы, мы подобрали для вас подборку советов по выбору натурального качественного продукта.

Хорошее оливковое масло:

• должно производиться методом холодного отжима;
• не содержит консервантов и других примесей ;
• маркируется надписью virgin, что в переводе обозначает натуральное (кроме этой разновидности на этикетке можно найти слова refined (очищенное) или pomace (жмыховое);
• никогда не маркируется словом mix, поскольку оно обозначает смешивание разных сортов оливок и считается низкосортным;
• не может храниться длительное время. Его нужно употребить как минимум за 5-6 месяцев после открытия (при покупке следует обратить внимание на дату изготовления и срок пригодности);
• обладает низкими значениями рН (в пределах 0,8);
• производится и разливается в одном месте (на упаковке об этом свидетельствуют надписи IGP (Indicazione Geografica Protetta), DOP (Denominazione d’ Origine Protetta);
• может быть разного цвета (этот фактор зависит от сорта растений и степени созревания плодов);
• реализуется в стеклянной емкости.

Если масло будет не натуральным, то, конечно же, надеяться на оздоровление и быстрое омолаживание не стоит. Такой продукт ущербный для вашего здоровья и бюджета. Следуйте нашим советам и не разочаровывайтесь в своих покупках.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1414
Источник: https://lifegid.com/bok/2583-chem-polezno-i-kak-ispolzovat-olivkovoe-maslo-dlya-kozhi-tela.html

Кол-во блоков: 16 | Общее кол-во символов: 27693
Количество использованных доноров: 8
Информация по каждому донору:

1. https://pokrasote.com/hair/mask-growth/olivkovoe-maslo-dlya-volos.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 8812 (32%)
2. https://www.passion.ru/beauty/domashnyaya-kosmetika/olivkovoe-maslo-dlya-kozhi-i-volos-89562.htm: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 2284 (8%)
3. https://woman365.ru/olivkovoe-maslo-dlya-volos/: использовано 2 блоков из 7, кол-во символов 2894 (10%)
4. https://healthhacks.ru/olivkovoe-maslo-10-retseptov-krasoty/: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 1442 (5%)
5. https://4allwomen.ru/publ/krasota/ukhod_kha_volosami/momentalnye_maski_dlja_volos_s_olivkovym_maslom_11_luchshikh_receptov/9-1-0-937: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 1676 (6%)
6. https://lifegid.com/bok/2583-chem-polezno-i-kak-ispolzovat-olivkovoe-maslo-dlya-kozhi-tela.html: использовано 4 блоков из 7, кол-во символов 6902 (25%)
7. http://kaliopa.ru/kosmeticheskie-sredstva/uhodovaya-kosmetika/olivkovogo-maso-dlya-kozhi-i-volos.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3442 (12%)
8. http://VolosLove.ru/masla/olivkovoe-maslo-dlya-volos: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 241 (1%)

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Ксеростомия (сухость во рту) — симптомы,... Признаки аллергии у детей: рассказываем... Финская сауна, история, традиции, польза... Черный рис — польза, как готовить...