Как правильно выбрать зубную пасту?

На состояние зубов влияет множество факторов: еда, питье, вредные привычки, болезни. Однако регулярный уход за полостью рта должен максимально устранять результаты подобного влияния. При этом очень важно правильно выбрать средства для чистки, в первую очередь эффект зависит от правильно подобранной пасты.

Достоинства зубных паст

Врачи советуют чистить зубы ежедневно, но не каждый человек выполняет эту процедуру утром и вечером по причине нехватка времени, чрезмерной усталости или простого игнорирования рекомендаций.

Конечно, есть люди, которые вообще никогда не пользуются щеткой, сохраняя зубы здоровыми до глубокой старости, однако такие случаи единичны и во многом обусловлены хорошей генетической наследственностью.

Преобладающему большинству требуется регулярный гигиенический уход за жевательными органами, иначе возможны неприятные последствия в виде кариеса, пародонтоза, периодонтита и прочих болезней.

Это интересно!

Еще 100 лет назад для очистки зубов применяли специальные порошки на основе мела, песка и прочих компонентов. Химический анализ этих веществ показывает наличие в них кальция, фтора и кремния, выполняющих роль как минералов, так и абразивов. Данные соединения доказали свою эффективность, поэтому со временем они были включены в состав зубных паст, которые полностью заменили порошки.

На фармацевтическом рынке присутствует большое разнообразие подобных средств гигиены, а стоматологи все чаще рекомендуют популярные бренды. Достоинства зубных паст трудно пере

• удаляют пищевые остатки;
• укрепляют эмаль;
• нейтрализуют патогенные микроорганизмы;
• устраняют запах изо рта;
• предотвращают развитие заболеваний.

Однако не все зубные пасты так хороши, как о них рассказывают по телевизору, в аптеке и на приеме у стоматолога. Современная рыночная экономика стремится продать пациенту дорогостоящий продукт без оглядки на возможные последствия. Итак, в чем же опасность?

О важности использования зубных паст

Уход за полостью рта позволяет надолго уберечь родные зубы от кариеса и других заболеваний. Здоровые зубы не только дань моде, но и необходимый орган. Главная их функция – разрывать и пережевывать пищу. Измельченная таким образом еда дополнительно смачивается слюной и легко проходит по пищеводу, а дальше переваривается желудочно-кишечным трактом. Чем лучше зубы справляются со своей работой, тем легче глотать и переваривать еду, а значит меньше риск заполучить заболевания, связанные с работой желудка.

Зубная паста ухаживает за эмалью, увеличивая ее «срок годности». Истонченный слой эмали более восприимчив к перепаду температур. Соответственно, горячая и холодная еда доставляют дискомфорт. Чувствительность – это первый знак того, что состояние зубов ухудшается и может привести к их потере. Кроме эмали паста также воздействует на десны.

Основные причины, из-за которых стоит пользовать зубными пастами, состоят в следующем:

• она борется с бактериями, которые накапливаются вместе с налетом на поверхности зубов;
• Правильно подобранное средство позволит регулировать кислотность полости рта и улучшить ее флору;
• она укрепляет зубы своим составом.

Благодаря своему составу, элементы пасты во время чистки проникают в саму структуру зуба, поддерживая его изнутри. Таким образом, ее воздействие более мощное и долговременное, чем от использования только щетки, не говоря уже о том, чтобы не чистить зубы вовсе. В зависимости от вида ее действие на эмаль и десны может отличаться. Поэтому чтобы не навредить своим зубам, необходимо иметь представление о том, как правильно выбрать пасту.

Принцип работы и устройство зубной пасты

Зубная паста – средство для ежедневной чистки зубов. Помимо своих гигиенических свойств (очищение зубной эмали, десен, освежение дыхания) паста может оказывать лечебно-профилактическое действие.

Последние средства наиболее востребованы, так как они могут оказывать комплексное действие или устранить конкретную проблему. За каждое свойство пасты отвечает определенный компонент.

Основными веществами в пасте являются:

1. Абразивные компоненты, которые отвечают за устранение налета (соединения кремния, карбонат кальция и пр.).

2. Пенообразующие вещества (SLS, ализариновое масло, натрийлаурилсаркозинат). Если паста содержит такие компоненты, то она отличается повышенной очищающей способностью, что экономит расход. Но при высокой концентрации паста способна вызвать раздражение слизистой оболочки.

3. Ароматизаторы – освежают дыхание.

4. Вкус. На протяжении многих лет наиболее популярным остается мятный. Но благодаря использованию различных добавок, производители предлагают зубные пасты со специфическими вкусами: свежие травы, кедровые орешки, шоколад, зеленый чай, ванильная мята и пр. Для детей используют преимущественно фруктовые добавки.

5. Связующие вещества – гидрокаллоиды, которые обеспечивают пастообразную однородную консистенцию (могут быть синтетическими и натуральными: альгинат натрия, трагаканат, метиловый и этиловый эфиры целюлозы и пр.).

6. Увлажняющие компоненты – используются для сохранения влаги в пасте (глицерин, полиэтиленгликоль и пр.).

7. Консерванты необходимы для того, чтобы паста не стала питательной средой для микроорганизмов в период хранения и использования (метилпарабен, натрия бензоат пропилпарабен и пр.).

Виды

Тандем из зубной пасты и щетки неразлучен, однако влияние на зубы у этих приспособлений разное. В то время как щетка буквально сметает частицы застрявшей пищи и механически борется с налетом, зубная паста оказывает более глубокий эффект. Это не просто пенящаяся основа с приятным мятным вкусом, благодаря которой действия щетки смягчаются. Зубная паста призвана прикрыть некоторые бреши в защите и сохранить эмаль и здоровье десен.

Существует множество разделений и классификаций зубных паст. Самая распространенная:

• Лечебные;
• Гигиенические.

Первые в свою очередь можно разделить в зависимости от основных компонентов на фторсодержащие, кальцийсодержащие, отбеливающие и многие другие. Но для того, чтобы в магазине не разглядывать по несколько часов прилавок со средствами для ухода за полостью рта, лучше ориентироваться на ожидаемый эффект. В таком случае пасты бывают:

• От кариеса;
• С фтором для эмали;
• Отбеливающие;
• Для десен;
• Детские.

Человек со здоровыми зубами может выбрать практически любую из них для ежедневного пользования, но рекомендуется отдавать предпочтение нейтральным вариантам и не применять лечебные. Так как большинство людей имеют проблемы, рекомендуется уделить выбору пасты больше времени, обращая внимание не только на стоимость или производителя, но и состав и эффект, который гарантирует это средство.

От кариеса

Кариес является одной из самых распространенных и губительных болезней для полости рта. Избежать его поможет регулярный уход, но при первых признаках поражения следует купить специальную пасту от кариеса. Сегодня галочку в графе «от кариеса» ставят почти на всех средствах для ухода за полостью рта, однако в большинстве случаев это лишь уловка производителя.

Действенная паста от кариеса должна в своем составе иметь специальные лекарственные компоненты, которые борются с бактериями, разрушающими зубы. Это может быть один из 3 элементов:

• Хлоргексидин (антисептик);
• Лактоферрин (железосодержащий белок);
• Лизоцим (антибактериальное средство, в некоторых случаях вместо него может использоваться лактопероксидаза).

Стоит отметить, что пасты от кариеса применяются только при начальной стадии заболевания. Они не подходят для постоянного использования, поскольку мощные лекарства, входящие в состав, могут вызвать грибковое поражение десен – кандидоз. Рекомендуется курс лечения пастой от кариеса в течение 4 недель, но использовать ее можно только 1 раз в день. Вторая чистка должна производиться нейтральным средством без фтора.

К пастам от кариеса часто относят профилактические средства, со фтором и кальцием. Они в целом укрепляют зубную эмаль, но не борются с уже появившимся заболеванием.

С фтором для укрепления эмали

Пасты со втором часто относят к лечебным, так как они укрепляют зубную эмаль, препятствуя тем самым распространению разных заболеваний, в том числе и кариеса. Содержание фтора не должно превышать 0,002% для нейтральных паст и 0,003% для лечебных, которые используются под наблюдением стоматолога. На упаковках часто указывают не процентное соотношение, а количество фторидов в мг, а значит, в достаточно большом тюбике объемом 150 мл фтора должно быть не больше 0,4 г.

Такие ограничения существуют, потому что фтор ядовит в больших количествах. Его избыток приведет к потемнению эмали, соответственно, использовать такие пасты нужно с особой осторожностью.

Отбеливающие

Отбеливающие зубные пасты способны изменить цвет эмали не больше, чем на 1 тон. Но при постоянном употреблении кофе или курении эффект от них заметен намного меньше. В составе отбеливающих средств содержатся либо абразивные частицы или химические отбеливатели. В любом случае они серьезно повреждают эмаль, царапая и истончая эмаль. Основными составляющими отбеливающих средств являются:

• Сода;
• Пирофосфаты;
• Пероксид карбамида;
• Перекись водорода.

На тюбике отбеливающего средства всегда есть указание индекса абразивности (PDA). При указании этого индекса выше 120 пасту можно использовать только человеку с абсолютно здоровыми зубами. Но даже в таком случае вероятно увеличение чувствительности, поэтому лучше использовать средства с меньшим индексом при ежедневном использовании. Наиболее оптимальное PDA равно 70-80.

Для десен

Для лечения десен часто назначают пасты с растительными компонентами, такими как экстракт коры дуба, ромашки, прополиса и шалфея. Подобные средства не просто уменьшают кровоточивость и воспаление, но и часто рекомендуются при кариесе и зубном налете. Дело в том, что часто при чистка проводится недостаточно тщательно. К примеру, человек может избегать частого соприкосновения щетки с десной, так как это вызывает болезненные ощущения. Однако именно в месте стыка зуба и десны скапливается налет, и начинают размножаться бактерии.

Использование растительных паст для десен даже при такой чистке позволяет оказать благотворный эффект, так как она равномерно распределяется по всему зубному ряду, даже если для щетки эти места недоступны. Оказываясь у десен, сотав работает как природное антибактериальное средство. Примерно также работают полоскания ротовой полости.

Детские пасты

При выборе детской зубной пасты необходимо помнить, что чистить зубы необходимо с момента их появления. Однако маленькие дети не могут ее выплюнуть, поэтому она должна быть безвредной для организма. Также производители часто изготавливают средства с приятным сладковатым вкусом.

У детских паст должна быть меньшая абразивность, не более 15 единиц. Также не допускается большое содержание фтора. Его количество не должно превышать 0,0005% для детей до 6 лет. Это почти в 4 раза меньше, чем показатели для взрослых. В возрасте до 2 лет фтора не должно быть вообще.

Какая зубная паста является безопасной?

Около 90% всех средств гигиены жевательных органов содержат те или иные вредные компоненты. Среди них есть не только разрекламированные бренды, но и малоизвестные продукты, от которых ломятся прилавки магазинов.

Как выбрать зубную пасту правильно?

Во-первых, нужно обратить внимание на ее состав, и если будут обнаружены любые из вышеперечисленных соединений, то стоит задуматься о соотношении риска осложнений и пользы для организма.

Во-вторых, лучше приобретать зубную пасту не в супермаркете или на рынке, а в аптеке. Конечно, купить подделку можно и в медицинском пункте, но фармацевты и провизоры несут ответственность за качество товаров, условия хранения и подлинность закупки у сертифицированного поставщика.

К тому же мошенники осведомлены о высокой степени контроля в сфере здравоохранения и не рискуют лишний раз, пытаясь нажиться на здоровье людей, хотя зафиксированы и такие случаи.

Надежные вещества

Как выбрать хорошую зубную пасту, если так много ограничивающих факторов? Ответ на этот вопрос не так прост, но разобраться в нем под силу каждому. Известно, что любая зубная паста содержит следующие основные ингредиенты:

1. Вода.
2. Абразив.
3. Увлажнитель.
4. Добавки.

Если важность воды не вызывает сомнений, то в качестве абразива иногда используют весьма бесполезные вещества. Мелкие крупицы добавляют для механической очистки поверхности жевательных органов, однако не всегда учитывается их твердость по отношению к эмали.

Это интересно!

Самым распространенным абразивом является карбонат кальция, хотя он и обладает достаточно крупными частичками. Упоминанием кальция спекулируют многие производители, не раскрывая истинную природу соединения: карбонат не растворяется в воде, а лишь грубо снимает зубной налет, поэтому говорить о минерализации эмали бессмысленно.

Среди прочих абразивов применяют оксид алюминия, однако лабораторные исследования доказывают его вредность при регулярном применении. Накапливаясь в организме, соединение провоцирует покраснение в полости рта, образование язвочек и припухлостей – данные симптомы в некоторых странах даже стали основанием для официального запрета этого химического вещества в стоматологии.

Хорошей альтернативой является оксид кремния, мелкодисперсная структура которого весьма щадящим способом снимает пищевой налет, не оказывая негативного влияния.

Увлажнитель в зубной пасте поддерживает консистенцию крема, благодаря чему средство так легко наносится на щетку. В последнее время все больше появляется паст на базе глицерина и сорбитола, обладающих безопасным действием на организм в отличие от вредного пропиленгликоля.

Кроме того, в гигиеническом средстве имеют значение и прочие добавки, например экстракты растений. Если в зубной пасте содержатся естественные компоненты, то такому продукту следует отдать предпочтение, хотя бывают ситуации и банального заманивания натуральностью, но это уже вопрос доверия производителю.

Какие бывают зубные пасты

Специалисты выделяют четыре основные группы зубных паст, каждая из которых содержит в своем составе определенные компоненты и каждая из которых нацелена на достижение конкретного результата.

Так, гигиенические зубные пасты предназначены исключительно для удаления с зубов остатков пищи, очищения зубов от образовавшегося на их поверхности налета, а также придания полости рта приятного освежающего запаха. Гигиенические зубные пасты не содержат активных компонентов, защищающих зубы от кариеса и других распространенных заболеваний, поэтому использовать их рекомендуется обладателям здоровых зубов, регулярно посещающих стоматолога.

Лечебно-профилактические зубные пасты в свою очередь подразделяются на семейные, детские и терапевтические средства для гигиены и защиты полости рта от различных заболеваний.

Лечебно-профилактические зубные пасты не только очищают зубы от налета и других загрязнений, но и обеспечивают защиту полости рта и зубов от возникновения и развития кариеса, пародонтита, разрушения зубной эмали, воспаления десен и других неприятностей.

Есть и лечебные зубные пасты, главным предназначением которых является лечение уже развившихся у человека заболеваний. Несмотря на высокую эффективность этого вида зубных паст в борьбе с той или иной проблемой, пользоваться ими чаще 2-3 раз в неделю не рекомендуется.

Отбеливающие зубные пасты помогают заметно осветлить зубную эмаль, сделать зубы белее, а улыбку красивее. Однако содержащиеся в таких зубных пастах отбеливающие компоненты весьма негативно влияют на эмаль зубов, царапая и повреждая ее, поэтому пользоваться отбеливающей зубной пастой ежедневно не рекомендуется.

Отбеливающие пасты

Важно знать!

Врачи нередко рекомендуют пациентам применять специальные отбеливающие пасты. Среди разнообразия подобных средств на рынке можно подобрать каждому индивидуальный вариант для восстановления естественного оттенка жевательных органов. Не стоит рассчитывать на сногсшибательный результат, ведь  по-настоящему белоснежный цвет можно получить только в стоматологической клинике.

По телевизору бесконечно рассказывают о том, как пользоваться отбеливающей зубной пастой, однако мало кто акцентирует внимание на возможных негативных последствиях. Такое средство содержит в своем составе крупнодисперсный абразив, который активно удаляет налет при чистке щеткой.

При этом эмаль способна истончаться, что приводит к повышению чувствительности зубов: они начинают реагировать и на контрастные температуры, и на кислые продукты питания. Для предотвращения данного эффекта необходимо использовать отбеливающие зубные пасты с реминерализирующими компонентами, например активным фтором.

Справляются с налетом и средства на основе перекиси водорода, однако их действие основано не на абразивной чистке, а на химической реакции соединения с пищевыми остатками. Несмотря на столь широкое разнообразие, зубная паста не способна отбелить искусственный материал в полости рта – коронки и пломбы останутся прежнего цвета, что рядом с естественными жевательными органами порой выглядит не совсем эстетично.

Популярные производители

Покупатели чаще всего отдают предпочтение тем маркам, которые постоянно на слуху. В большинстве случаев это импортные товары, однако даже среди отечественных производителей есть неплохие средства для ухода за полостью рта.

Линейка зубных паст Splat насчитывает около 30 позиций, среди которых есть средства на все случаи жизни. Большая часть этих средств для ухода за полостью рта не содержит фтора, что необходимо учитывать при выборе средства для определенных целей.

Lacalut известен в основном как лечебная паста с отличными средствами для улучшения состояния десен и лечения пародонтоза. Это марка рекомендуется многими ведущими стоматологами России. Однако из-за достаточно глубокого воздействия на эмаль, пасты Lacalut рекомендуется использовать небольшими курсами по 1-2 недели.

R.O.C.S. предлагают покупателях хорошие нейтральные пасты, которые можно использовать для ухода за полостью рта каждый день. Степень полезности этих средств варьируется от обычных гигиенических до лечебно-профилактических. Но во всех случаях это максимально бережное отношение к зубам.

Такая марка как Colgate имеет большую аудиторию постоянных покупателей, однако, к сожалению, на российских рынках часто встречаются некачественные подделки этого продукта. Оригинальный Colgate имеет прекрасные отзывы со стороны как стоматологов, так и покупателей, поскольку достаточно широкая линейка зубных паст и прочих средств для ухода за полостью рта, полностью соответствует описанию на упаковке и обладает хорошим отбеливающим эффектом, а также прекрасно борется с кариесом. В линейке также есть и нейтральные пасты для ежедневного применения.

Parodontax, как Lacalut считается одной из самых эффективных марок, которые хорошо очищают ротовую полость  и борются с большинство заболеваний зубов и десен.

Полезная статья? Добавьте к себе в закладки!

Натуральные средства для чистки зубов

На полках магазинов и аптек нет ни одной зубной пасты, которую можно назвать полностью безопасной. Лишь 10% средств максимально соответствуют термину «экологически чистый продукт», хотя и в них содержатся консерванты, обеспечивающие долгий срок хранения. Как же выйти из сложившейся ситуации, не навредив своему здоровью?

Это важно знать!

Натуральные средства для чистки зубов не уступают заводским пастам по эффективности, однако готовить их нужно довольно часто. Смешивая необходимые вещества, каждый человек способен получить требуемый состав и консистенцию для самых разных типов зубов и десен.

В народной медицине наибольшей популярностью пользуются следующие ингредиенты:

• масло чайного дерева – избавляет от поверхностного кариеса и воспаления мягких тканей;
• тимьян – исполняет роль бактерицидного средства;
• шалфей – останавливает кровотечение в деснах и укрепляет сосуды;
• розмарин – улучшает кровообращение в питающих зуб тканях;
• гвоздика – хорошо снимает зубную боль;
• перечная мята – устраняет запах изо рта;
• ромашка – является прекрасным антисептиком;
• мед – содержит необходимые витамины, микро- и макроэлементы;
• пищевая сода – отбеливает эмаль.

Как сделать зубную пасту своими руками?

Рецепты зубной пасты в домашних условиях достаточно разнообразны и не отличаются сложностью, хотя и нужно соблюдать определенные пропорции. Некоторые  вещества эффективно применяют и при одиночном использовании, например лимонную кислоту или соль.

Полоскать такими простыми растворами рот можно днем, а по утрам вечерам выполнять гигиенические процедуры многокомпонентными зубными пастами.

Шалфей с ромашкой

1. Перемешивают белую глину (70 г) с водой до консистенции пасты.
2. Растворяют в массе 10 капель прополиса.
3. Добавляют 1 ч.л. меда и по 2 капли масел шалфея и ромашки.
4. Чистят зубы дважды в день.
5. Паста снимает пищевой налет и воспаление десен.

Чайное дерево, кокос и мята

1. Смешивают по половине чайной ложки корицы, фенхеля и морской соли.
2. Добавляют 2 чайные ложки пищевой соды и по 6 капель масла чайного дерева и мяты.
3. Тщательно перемешивают, а перед каждым использованием вносят 1 чайную ложку кокосового масла.
4. Хранят пасту в герметичной упаковке.
5. Средство обладает отбеливающим и противовоспалительным эффектом.
6. Применять нужно не чаще 1 раза в неделю по причине наличия в составе соды.

Травяной порошок

1. Смешивают порошки лапчатки прямостоячей, болотного аира и березовой коры в пропорции 2:2:1.
2. Разводят в теплой воде до получения консистенции крема.
3. Полученная паста питает и заживляет десна, укрепляет и отбеливает эмаль.
4. После использования нельзя кушать в течение 1 часа.

Древесная зола

1. Набрать в блюдце древесной золы.
2. Окунуть щетку и почистить ею зубы.
3. Входящий в состав золы гидроксид калия обладает хорошим отбеливающим эффектом.
4. Можно смешивать и с магазинной пастой.

Баклажан

1. Нарезать баклажан кружками.
2. Запечь в духовке до обугливания.
3. Измельчить и смешать с морской солью в пропорции 2:1.
4. Порошок служит средством для укрепления десен.

Заключение

Компоненты заводских зубных паст прошли всю необходимую сертификацию и считаются экологически чистыми продуктами, однако не всегда их регулярное использование будет полезным для здоровья.

Различные составляющие способны навредить организму человека, вызвать аллергическую реакцию и спровоцировать осложнения в полости рта.

Это важно!

Следует внимательно выбирать гигиеническое средство, обращая внимание не только на действующие вещества, но и на активные добавки. Правильный выбор зубной пасты сохранит здоровье вам и вашим близким.   

Кроме того, масса простых рецептов расскажет о том, как сделать зубную пасту в домашних условиях и самостоятельно позаботиться о жевательных органах и деснах народными методами.

Будьте здоровы!

Сколько стоит зубная паста

Стоимость пасты зависит от ее состава и производителя. Ниже приведена средняя стоимость зубных паст:

1. Гигиенические: 300-500 р.

2. Отбеливающие: 500-700 р.

3. Десентивные: 600-1000 р.

4. Противокариозные: 350-550 р.

5. Противовоспалительные: 450-850 р.

6. Солевые: 250-450 р.

7. Органические: 350-600 р.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...