Пажитник — полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Мудрецы Востока утверждали: «Если бы только всем было известно, чем полезна эта травка, стоила бы она, словно золото». Такую высокую оценку получило растение пажитник, полезные свойства и противопоказания которого известны со времен самого Авиценны!

Пажитник – как выглядит это растение и где растет

Пажитник является однолетним растением, которое относится к семейству Бобовых. Больше всего любит глинистую почву и солнце, поэтому места его массового произрастания – Средняя Азия, Кавказ, Иран, Ирак, Восточная Европа. Гораздо реже, но всё же встречается в Эфиопии и Египте. Почитаем он и в Индии, Аргентине, Марокко. Цветёт в мае-июне.

Фото листьев растения

На латыни пажитник имеет название «foenum-graecum», что переводится как «греческое сено». Высота растения – до 60 см. Трава имеет тройчатосложные небольшие листья, края которых слегка зубчатые. Плоды вырастают в среднем до размеров 10 см в длину. Внутри них созревает по 10-20 семян.

О шамбале человечеству было известно давно, но в наших краях это растение стали ценить с XVIII века.

Существует особый вид шамбалы – голубой пажитник, родиной которого считают Средиземноморье. Он распространён на нашей территории и в странах Европы. Благодаря своему сильному аромату его широко используют в кулинарии. Предварительно высушивая соцветия и плоды, а затем перемалывая их, получают приправу уцхо-сунели. Находит применение трава и для изготовления бастурмы. Кроме того, чтобы придать зелёному сыру характерный цвет и аппетитный аромат, используются толчёные листья.

Фото в молотом виде

Виды пажитника: голубой, сенной

Голубой вид пажитника не отличается высотой – он не превышает 1 м в длину, имеет ветки, которые растут в разные стороны. Его листья также небольшие — около 3-4 см, имеют они яйцевидную форму. На самом растении можно заметить множество маленьких цветков и плодов – все они имеют приятный аромат.

Использование пажитника преобладает в косметологии и лечении заболеваний. Также он имеет приятный вкус, если его использовать в качестве добавки к пище.

Сенной вид пажитника представляет собой однолетнее растение, относящееся к семейству бобовых. Он используется чаще в лечебных целях, а произрастает в Азии.

Сенной пажитник исторически использовался как средство:

• слабительное;
• отхаркивающее;
• желудочное.

В народной медицине его использовали для лечения:

• диабета;
• анемии;
• рахита.

Применяют его наружно. Компресс из пажитника способствует заживлению:

• фурункулов;
• ран;
• язв.

Как применять

В большинстве случаев, пажитник употребляется как в составе порошка, так и заваривается в чаях. Богатый химический состав, концентрация большого количества витаминов позволяет пряности служить как эффективной профилактикой многих вирусных заболеваний, так и для лечения хронических недугов.

Пажитник для женского здоровья

Ознакомившись с полезными свойствами пажитника и противопоказаниями для женщин, можно приступать к лечению.

Приобрести растение не составит труда, оно достаточно распространено во всем мире.

Настой для приема внутрь

Женщинам после родов стоит обратить особое внимание на пажитник. Благодаря его волшебным свойствам, удастся за короткое время привести фигуру в порядок. Для женщин, кормящих грудью, важно знать, что молоко наполнится витаминами. Ребенок будет получать только самое лучшее.

В состав пажитника входит диосгенин. Данный элемент восстанавливает гормональный фон, снижает болезненные ощущения во время менструального цикла. Кроме того, позволяет с легкостью переносить климакс.

Лекарственные средства на основе пажитника являются «волшебными» — они помогают бороться со многими гинекологическими заболеваниями. Женский организм очень чувствителен, нуждается в особенной заботе, а растение поможет справиться со многими недугами, укрепить здоровье в целом.

Однако, прежде, чем начинать лечение травяным отваром, необходимо проконсультироваться с врачом. Только в этом случае можно добиться положительного результата.

Масло пажитника

В аптеках можно встретить масло растения. Некоторые травники утверждают, что с его помощью удастся увеличить размер груди. Однако, научного подтверждения данное предположение так и не получило. Масло широко используется в косметологии. Его включают в состав различных средств по уходу.

Народная медицина также обратила внимание на волшебную культуру. Благодаря маслу можно избавиться от многих заболеваний. Для этого требуется принимать 10 грамм масла каждый день. Можно пить средство в чистом виде или добавлять в напитки.

Полезные свойства пажитника для женщин

Названий у пажитника немало. Более всего он известен ее как хельба, дословно с латыни переводится как «греческое сено» (Trigonélla foénum-graécum), знают его также и под «именами»: Шамбала, Абиш, Фенугрек и Чман. Естественный ареал произрастания — Кавказ, Западная Европа, территория Ирана, Турции. Культивируют же пажитник повсеместно. Зачем, и в чем его польза?

Пожалуй, главной «целевой аудиторией», на которую направлена польза травки, являются женщины.

Ценность пажитника – в уникальном составе семян, куда входят:

• аналоги натуральных гормонов — стероидные сапонины;
• спектр аминокислот;
• витамины (С, В, А) и полезные микроэлементы, среди которых — калий и магний, фосфор и натрий;
• пищевые волокна.

Пажитник нашел применение в кулинарии как пряность, а его зелень является неизменной составляющей знаменитого хмели-сунели.

Используется «греческое сено» и в лечебных целях:

• в терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• при инфекциях и воспалительных процессах мочеполовой системы;
• в качестве средства, снижающего холестерин;
• для улучшения пищеварения;
• при замедленном метаболизме;
• как имунноукрепляющее средство (особенно – в период эпидемии ОРЗ и гриппа).

Лечебные свойства семян пажитника используют для женского здоровья с древности, и современные научные исследования подтверждают, что это – не напрасно.

Растение содержит природный аналог женского полового гормона эстрогена. А это означает, что и сексуальную, и репродуктивную функции вполне можно подкорректировать хельбой.

При регулярном употреблении пажитника налаживается менструальный цикл, перестает беспокоить боль в период критических дней, а во время выкармливания малыша грудью налаживается выработка молока в необходимом объеме.

Польза и вред растения для мужчин, женщин

Пажитник (полезные свойства и противопоказания рассмотрены ниже) облегчает дисменорею (менструальные судороги). В результате нескольких испытаний было установлено, что женщины, употреблявшие пажитник в течение 3-х месяцев, испытывают в 4-5 раз меньше боли во время менструации.

Пажитник способен нормализовать выработку половых гормонов как у мужчин, так и у женщин

Диогенин, обнаруженный в пажитнике, важен для образования половых гормонов. Он помогает сбалансировать гормональный фон мужчины, поддерживая уровень либидо. Тестофен, который содержит экстракт пажитника, усиливает мужское половое влечение.

Лечебные свойства растения пажитник

Пажитник имеет множество полезных лечебных свойств, а противопоказания сводятся к минимуму.

Профилактика заболеваний Альцгеймера и Паркинсона

Пажитник может снизить риск развития заболеваний Альцгеймера и Паркинсона. Он уменьшает активность фермента ацетилхолинэстеразы.

При опытах было установлено, что разрушал нейротрансмиттер ацетилхолин, уменьшал производство белков, которые приводили к образованию бляшек в нервной системе, а также улучшал результат дрессировки и памяти у крыс. Порошок семян пажитника уменьшил окислительный стресс, воспаление, нарушения памяти и бляшки у крыс с болезнью Альцгеймера.

Польза для сердца

Сердечные приступы приводят к гибели ткани и окислительному стрессу в сердечной мышце. В исследовании с крысами, пажитник увеличил активность различных антиоксидантов в сердце и улучшил здоровье сердечной ткани.

Предотвращение ожирения

В ходе испытаний в 2007 году у крыс пажитник понизил процентный коэффициент прибавки веса.

Испытания ученых показали, что пажитник полезные свойства имеет при похудении

Более крупные самки, употребляющие пажитник, сбросили вес и имели более низкий ИМТ. Их кровь также содержала меньше жиров, чем кровь других животных при контрольной терапии.

Улучшение состояния кожи

Пажитник содержит слизь или особое сливочное вещество, которое успокаивает и увлажняет сухую кожу, не раздражая её при нанесении.

Интересно! В эксперименте приняли участие 11 человек. Все они применяли крем для лица с экстрактом семян пажитника. Через 6 недель кожа значительно улучшилась и приобрела здоровый блеск, а действие меланина (пигмента, который вызывает темные пятна), сократилось до минимума.

Человеческие клетки в лаборатории подвергались воздействию 3-х типов сапонинов, извлечённых из пажитника, что уменьшало реакцию клеток кожи на солнце. После воздействия сапонина, клетки кожи имели более низкие уровни некоторых воспалительных цитокинов (молекул передачи).

Пажитник борется с пигментацией кожи

Они также продуцировали меньше меланина, пигментного белка, который образуется, когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетового света.

Регенерирующие свойства

Пажитник содержит много каротиноидов, которые являются антиоксидантными молекулами. Они превращаются в витамин А в организме. Масло пажитника, нанесённое на кожу крыс, ускоряет заживление ран у них, уменьшая воспаление и способствуя обновлению кожи.

Профилактика рака

Растение останавливает рост раковых клеток. Сапонины в пажитнике предотвращают их деление, а также индуцируют запрограммированную гибель клеток (апоптоз). Семена пажитника уменьшают заболеваемость раком толстой кишки, а экстракт пажитника замедляет прогрессирование рака молочной железы.

Профилактическое средство против рака — пажитник — останавливает рост онкоклеток

Интересно! Кровяные клетки у 15 здоровых взрослых лечились экстрактом пажитника и подвергались лучевой терапии. Пажитник увеличил чувствительность Т-клеток (белых кровяных клеток) к воздействию излучения и стимулировал апоптоз (гибель клеток).

Диосгенин — сапонин, обнаруженный в пажитнике, подавляет развитие рака костей и опухолевых клеток, ингибируя индуцированную NF-κB активацию фактора некроза опухоли (TNF) (которая продуцирует белки, увеличивающие рост новых клеток и уменьшает апоптоз). Диогенин также прекращает активность IKK и p65, которые способствуют клеточному ответу на воспаление.

Другой сапонин — протодиосцин, индуцирует апоптоз в лейкозных клетках человека.

Антиоксидантные свойства

Пажитник, полезные свойства и противопоказания которого известны многим целителям, обладает антиоксидантными свойствами.

У животных, чья печень была повреждена спиртом в очередном эксперименте, экстракт семян пажитника уменьшал концентрацию свободных радикалов, увеличивал действие антиоксидантов и уменьшал повреждение ферментов.

У животных с индуцированным артритом пажитник увеличивал воздействие:

• антиоксидантов;
• витамина С;
• глутатиона.

Он также уменьшал концентрацию ферментов, таких как каталаза и глутатионпероксидаза, которые продуцируют реакционноспособные виды кислорода.

Противовоспалительные свойства

Людям с аллергическими реакциями кожи во время эксперимента давали пажитник в течение 7 дней. Употребление растения уменьшило воспаление и накопление воспалительных клеток.

Пажитник лечит также артрит

У животных с артритом пажитник уменьшал накопление жидкости в суставах и активность воспалительных ферментов.

Пажитник уменьшает воспаление путем ингибирования продуцирования интерлейкинов 4, 5, 13 и 1β и инфильтрации лейкоцитами. Это предотвращало превращение клеток в хелперные Т-клетки и уменьшало воспалительные реакции.

Антимикробная активность

Экстракт семян пажитника тестировали на блюдах бактериальных видов и ингибировали рост микробов. Проросшие семена пажитника имеют более высокую антимикробную активность, нежели непроросшие.

Дефенсин — белок, извлечённый из листьев пажитника, препятствует распространению и размножению нескольких грибковых видов.

Растение ускоряет заживление ран

Антимикробные эффекты пажитника также помогают ускорить заживление ран.

Предотвращение тромбоза

Антикоагулянты, такие как варфарин (кумадин), которые содержаться в растении, часто назначают людям с высоким риском сердечных приступов и инсультов. Они помогают предотвратить образование сгустков крови, которые отсекают кровоснабжение жизненно важных органов.

Экстракт пажитника может дополнять профилактическое лечение сердечных приступов и инсультов.

Защита пищеварительного тракта

Масло семян пажитника уменьшает вероятность развития язвенной болезни. Экстракт растения уменьшает симптомы кислотного рефлюкса.

Польза для почек

У людей, принимающих семена пажитника, увеличивается уровень эритроцитов, гемоглобина, при этом выводятся соли кальция из почек. Благодаря этому снижается риск образования камней в органе.

Почечная недостаточность лечится также с помощью семян пажитника

Соли алюминия часто используются для лечения пациентов с почечной недостаточностью, но они могут нанести вред организму.

Лечение при помощи порошка из семян пажитника балансирует:

• мочевину;
• креатинин;
• уровень сахара в крови.

Растение также:

• способствует увеличению концентрации антиоксидантов в плазме;
• снижает количество активных форм кислорода;
• улучшает качество почечной ткани;
• увеличивает вес почки до нормального.

Пажитник для привлекательности

Растение широко используется в косметологии. Его применяют для ухода за волосами, лицом, при избавлении от лишнего веса. В каждом отдельном случае процедуры проводятся по-особенному.

Для ухода за волосами:

• чтобы избавиться от перхоти, следует подготовить смесь из семян. Их нужно отварить, настоять. Маска наносится на кожу головы на ночь;
• при выпадении волос стоит использовать компрессы из распаренных семян растения;
• ускорить рост волос также не составит труда. Лечебные маски из пажитника позволят укрепить локоны, сделают их более сильными и послушными;
• регулярное применение травяных отваров сделает пряди ухоженными и здоровыми;
• семена растения позаботятся о шелковистости локонов. Сделают их гладкими и блестящими.

Семена пажитника для волос

Для ухода за кожей:

• лечебные семена заживляют раны, снимают воспаления, помогают при грибковых заболеваниях;
• семена богаты никотиновой кислотой. Данный элемент отвечает за молодость кожи, помогает разгладить морщины, устраняет пигментные пятна;
• из растения можно делать порошок. Он выступает прекрасным средством для жирной кожи, является главным компонентом для приготовления масок;
• скраб позволяет избавиться от высыпаний на коже, прыщей, угревой сыпи.

Полезные свойства пажитника

Дело в том, что состав многогранной травы наделен разными полезными веществами и микроэлементами. В их числе пищевые волокна, витамины А, С, Р, РР и В, фолиевая кислота, белки, жиры и углеводы, калий, фосфор, железо, цинк, магний и многое другое. Доказано, что пажитник обогащен полезными минералами намного больше, чем салат и шпинат.

В Египте врачи стали использовать растительную слизь пажитника как мазь при лечении ран и абсцессов. Она действовала на организм человека успокаивающее и снимала воспаление на коже. Китайские врачи открыли в пажитнике полезные свойства, которые в дальнейшем использовались в борьбе с легочными и кишечными заболеваниями, при осложнениях мочеиспускания. Также им лечили грыжи, лихорадку и мышечные боли. В дальнейшем стало известно, что пажитник повышает импотенцию.

А еще пажитник, ценности которого могли воспевать жители Древней Греции – эликсир молодости, здоровья и долголетия, который помогает улучшить здоровье после родов. Гиппократ твердо веровал в то, что пажитник «не проведешь», ведь это растение громко говоря – «целебная таблетка» от всех недугов, хворей. Испокон веков в Китае пажитник использовали с целью успокоить боли в животе, снять желудочные спазмы, появившиеся на фоне принятия непростой пищи.

Если взять цветок пажитника в руки и начать нежно, медленно-медленно и с упоением вдыхать его аромат маленькими глоточками – то ты почувствуешь, что пьешь уникальный аромат пажитника с оттеняющими его специфическими нотками запаха. Пажитник содержит в себе особое вещество – кумарин, поэтому если вы знаете как пахнет приправа карри, то знайте, почти такой же запах у пажитника.

В древние времена пажитник был любимчиком среди знахарей, народных целителей, в все благодаря его уникальному составу, в который вошли:

1.Эфирные масла.

2.Волокна пищевые.

3.Фосфор, кумарины.

4.Лецитин.

5.Белки.

6.Сахара.

7.Вещества слизистые.

Так, в этом растении содержаться сапонины, которые вырабатывают тестостерон. А также пажитник является особым афродизиаком, что усиливает половое влечение и активность мужчин. Известны и полезные свойства трилистника для женщин. Помимо положительного влияния на рост волос и их структуру, растение снимает спазмы при менструальных болях, нормализует гормональный фон, снижает частоту «приливов» во время менопаузы.

Чудодейственным эффектом обладает порошок из пажитника. Он оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему за счет высокого содержания в нем галактоманнаны, то есть полисахаридов. Они снижают риск появления инфаркта и сахарного диабета. Порошок пажитника уменьшает уровень «плохого» холестерина в крови и улучшает уровень «хорошего». Важно отметить, что пажитник помогает выработке материнского молока, поэтому особенно полезен молодым мамам.

«Не пей братец, козленочком станешь» или когда нельзя принимать пажитник

На сегодняшний день случаев побочных реакций на пажитник зарегистрировано не было. Следует усвоить тот факт, что семена обогащены волокнами, которые имеют уникальную способность поглощать излишки влаги, следовательно, не стоит «налегать» на воду при употреблении травы. Нельзя принимать во время беременности.

Людям, что крайне чувствительны к растениям типа пажитника, и тем, кто не скрывает наличие аллергической реакции на это чудо-растение следует наложить вето на его употребление.

Приближение уровня сахара в крови к показателям нормы

Сегодня врачи часто советуют добавлять приправу к пище, заваривать чаи как можно чаще тем, у кого либо уже диагностирован сахарный диабет, либо наблюдается высокая предрасположенность к заболеванию. Прежде всего, в группе риска люди, которые страдают от ожирения. Очевидно, что глюкоза у полных людей присутствует в крови в повышенных дозах.

Положительный эффект на протекание болезни, снижение глюкозы в крови достигается за счет особой клетчатки, которой богата пряность. Вещество при переваривании благотворно влияет на кишечник, помогает организму меньше перерабатывать сахаров с поступающей пищей. Это означает, что семена приправы, добавленные в еду или выпитый чай будут способствовать тому, что показатели сахара в крови резко не подскочат вверх.

При каких проблемах и как можно принимать пажитник

Пажитник (полезные свойства и противопоказания к приему растения зависят от состояния здоровья человека) помогает при различных заболеваниях:

• Ревматическая боль в суставах: при опухших и болезненных ревматических суставах очень полезно запаривать порошок из семян пажитника.

При ревматизме полезно принимать настой порошка из семян пажитника

• Фурункул: местное применение семян растения, перетёртых в пасту, она имеет способность быстро заживлять раны.
• Диарея: полезен порошок из жареных семян со щепоткой соли.
• Ожирение: в качестве дополнения к упражнениям и контролированной диеты используются семена. В этом случае подойдут запаренные семена пажитника, так как они уменьшают аппетит.
• Молокогонное средство (способствует производству молока): традиционно используется для увеличения количества грудного молока у кормящих матерей.
• Афродизиак: Семена пажитника действуют как вещество, стимулирующее половое влечение.
• Диабет: людям, страдающим диабетом, необходимо принимать 25 г семян пажитника в день для контроля заболевания, так как растение обладает гипогликемическим действием.
• Изжога: семена пажитника предотвращают изжогу, поскольку слизь в составе успокаивает раздражённые желудочно-кишечные ткани. Необходимо принимать 1 ч. л. запаренных семян пажитника до или после еды.

Семена пажитника рекомендуют перетереть в пасту, которая используется в качестве местного средства при фурункулах

• Проблемы с кожей: при ожогах, экземах и шрамах местное применение семенной пасты очень полезно.
• Проблемы с кожей головы: применение пасты их пропитанных семян — хорошее средство от выпадения волос. Он также лечит перхоть и делает волосы здоровыми и блестящими.

Замечательная помощь пищеварительной системе