Натуральная терапия — лечение водой

Статистические данные однозначны: средний возраст жителей Японии спокойно перешагивает рубеж в 70 лет. Секрет подобного долголетия безуспешно пытаются найти уже по крайней мере десять лет, однако никакой «чудесной пилюли» у японцев нет.

Лечение водой — японский метод. Подробное объяснение — в этой статье.

Так в чём же дело? Как говорят сами жители страны восходящего солнца, весь секрет их долгой жизни заключён в том, как они… живут.

Не секрет, что привычки формируют человека и оказывают существенное влияние на его здоровье. Одной из таких полезных привычек, являющейся частью секрета долголетия, считается японский метод лечения водой. Его подробное описание, а также объяснение, как этот способ действует, вы сможете прочитать в этой статье.

Водная терапия – возьмите здоровье за привычку

Секрет водной терапии прост – нужно просто пить воду в нужное время и в нужном количестве и делать это регулярно. Если Вы вспомните о целебной водице раз или два в неделю, не ожидайте особого эффекта. Возьмите за привычку пить воду ежедневно – и наслаждайтесь долгой и здоровой жизнью.

Многие люди и не догадываются о том, что болезни буквально бегут от воды. А вот японцам это известно уже давно – так называемая японская водная терапия завоевывает все больше последователей по всему миру, ведь среди японцев больше всего долгожителей в мире.

Показания к лечению водой японским методом

Целебное действие лечения водой по японскому методу подробно объяснено Японской ассоциацией медиков.

Согласно проводимым исследованиям, обильное питьё по утрам показано, если у больного проявляется:

• Головная и телесная боль неясного происхождения.
• Заболевания сердца и сосудов.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Тахикардия и брадикардия.
• Эпилепсия.
• Лишний вес, в том числе ожирение.
• Бронхиты.
• Заболевания мочеполовой системы.
• Туберкулёз.
• Рвота и тошнота, даже во время беременности.
• Менингит.
• Проблемы со стулом.
• Сахарный диабет.
• Гастрит, изжога.
• Болезни глаз.
• Болезненность менструации, а также заболевания гинекологического характера у женщин.
• Раковые заболевания на разных стадиях.

Будьте осторожны! Конечно, многие болезни могут уйти благодаря такому чуду, как лечение водой. Японский метод, подробное объяснение которого приведено ниже, всё же не является панацеей, поэтому не стоит откладывать визит ко врачу, особенно если симптомы заболевания ухудшаются.

Правила водной терапии: когда и в каких количествах нужно пить воду

Правила японской водной терапии:

• сразу после пробуждения, не чистив зубы, выпейте 640 мл теплой чистой воды (поскольку зубная паста содержит фтор, питье и еда после чистки зубов максимизируют количество фтора, проникающего в организм, что вредно для здоровья);
• почистите зубы;
• не пейте и не ешьте еще 45-50 минут после чистки зубов;
• приступайте к неспешному завтраку (поглощение пищи на лету приводит к отложению ненужного жира);
• после завтрака 2 часа ничего не кушайте;
• пить теплую воду или чай можно во время еды, в течение часа-двух после приема пищи желательно не пить;
• стакан воды во время приема ванны (для тех, кто любит такие процедуры);
• стакан воды перед сном (если почки работают нормально)

Лечение водой: японский метод. Подробное объяснение

Суть метода излечения при помощи воды проста: человеку необходимо выпивать в день не меньше определённого количества чистой воды, а также обильно пить по утрам.

Утро нужно начинать с выпивания воды

Существует простое и подробное объяснение лечения водой по японскому методу пошагово:

1. Проснувшись утром, необходимо до чистки зубов выпить 4-5 стаканов воды. Во время питья требуется делать маленькие глотки, так что эта процедура может занять некоторое время.
2. После питья можно почистить зубы. От завтрака необходимо воздерживаться, по крайней мере, 40-50 минут.
3. Между приёмами пищи следует делать паузы хотя бы в два часа. Пара чипсов и одно маленькое печенье тоже считаются приёмами пищи, так что, лишившись нежелательных перекусов, человек способен довольно быстро скинуть лишний вес.
4. В течение дня необходимо выпить оставшийся от дневной нормы объём чистой воды.

Важно знать! Если выпить утром такое количество воды кажется просто нереальным, то сначала допускается пить меньше установленной нормы. В этом случае, следует постепенно увеличивать количество выпитого до установленного количества.

Польза японской методики лечения водой

Вода играет очень большую роль в жизни человека, она служит верным его спутником на протяжении всего пути. В конце концов, все живое состоит из этого вещества. Вода — это жизнь, и она обладает уникальными и целебными свойствами. Скорее всего, многие из вас замечали на себе ее эффективное действие в борьбе с вирусными заболеваниями. Например, если в течение дня пить 2,5-3 л воды, то простуда проходит за пару дней, и никакие медикаменты не нужны. Но к сожалению, не все знают о лечебных качествах этой удивительной жидкости. А вот японцы практикуют лечение водой уже многие тысячелетия. Японский способ помогает справиться с такими заболеваниями и недугами, как:

• болезни сердечно-сосудистой системы,
• быстрое сердцебиение,
• гипертония и гипотония,
• туберкулез, бронхит, астма,
• болезни горла,
• простуда, грипп,
• сахарный диабет,
• проблемы с пищеварением,
• запоры, диарея,
• нарушение метаболизма,
• избыточный вес,
• кожные высыпания,
• болезни мочевыводящих путей,
• глазные болезни,
• болезни уха, носа,
• боли в суставах,
• артрит,
• головные боли,
• геморрой,
• эпилепсия,
• рак,
• нарушение менструального цикла,
• женские болезни.

Суть японской методики лечения водой

1. Сразу же после пробуждения необходимо выпить 4 стакана теплой обычной питьевой воды небольшими глоточками. Сделать это надо до чистки зубов. Если кому-то сложно выпивать такое количество за раз, то начните с небольшой дозировки, постепенно увеличивая ее до необходимой.

2. После приема жидкости можно приступать к утренним гигиеническим процедурам. Пить и есть разрешено только спустя 45 мин.

3. После приема пищи должно пройти минимум 2 ч, чтобы приступать к следующей трапезе.

Японская методика не имеет никаких побочных действий, но как несложно догадаться, в процессе лечения количество мочеиспусканий увеличится. Поэтому с данным способом стоит быть аккуратным людям при наличии камней в почках — может начаться процесс их «шевеления».

Почему утром полезно пить воду натощак

За ночной период в организме утрачивается запас воды, из-за этого по утрам кровь человека более густая, чем обычно. Поэтому после пробуждения необходимо восполнить ее резервы и именно на пустой желудок. Ведь если этого не сделать, то по завершению приема пищи кровь сгущается еще сильнее, а переваривание еды затрудняется.

Многие люди начинают свое утро с чашечки кофе или чая, а как известно они славятся своим мочегонным действием. То есть после их питья из организма выводится вода, запасы которой и так уменьшились во время сна. Это приводит к хронической недостаче жидкости, а следовательно, к сгущиванию крови. А это в свою очередь серьезно нарушает работу всего организма.

Польза утреннего питья воды натощак заключается в том, что если желудок пустой, жидкость уходит из него очень быстро, после чего она поступает в толстый кишечник и усваивается. Все это способствует тому, что в желудке выделяется сок, и кровь при этом не сгущается.

Продолжительность лечения

При артрите лечение надо начинать с 3 дней в первую неделю, а со второй — пить по 4 стакана каждый день.

Онкологические заболевания (необходимо комплексное лечение) — 6 месяцев,

Туберкулез — 3 месяца,

Токсикоз во время беременности — 3 месяца,

Гипертония — 1 месяц,

Сахарный диабет — 1 месяц,

Желудочная инфекция — 10 дней,

Запоры — 10 дней,

Гастрит — 10 дней.

Продолжительность лечения остальных заболеваний зависят от самочувствия и скорости излечения.

После курса лечения, и, конечно же, получения положительных результатов не стоит забрасывать пить воду. Утро всегда надо начинать со стакана теплой воды, а в течение дня выпивать около 1,5-2 л. О пользе воды подробно говорится в статье «30 дней пить только воду» (есть можно). Для усиления эффекта рекомендуется время от времени пить воду с лимоном.

А вы используете воду в качестве лечебного средства? Сколько пьете в день?

И в завершении статьи, предлагаем посмотреть видео профессора Неумывакина о том, как пить воду с пользой.

Водная терапия: как не навредить себе

Многие, услышав о японской водной терапии, задают следующие вопросы:

1. Что делать, если выпить такое количество воды за один раз не удается?

Ответ прост: не пытайтесь влить в организм то, что ему не лезет. Начать водную терапию можно с количества воды, которое Вы можете выпить, не испытывая при этом дискомфорта: к примеру, стакан или два. Со временем постепенно увеличивайте дозу воды до нужного количества. По поводу оптимального количества воды см. п. 2 ниже.    

2. Почему люди с разным весом, телосложением, состоянием здоровья должны выпивать одинаковое количество воды?

Доктор Ферейдун Батмангелидж известен тем, что считал источником всех болезней нехватку воды в организме. Конечно, это не совсем так, но доля правды в словах Батмангелинджа есть – нехватка воды действительно негативно сказывается на состоянии всего организма. Посему доктор рекомендовал (и на сегодняшний день это считается нормой) в качестве водной терапии выпивать ежедневно количество воды, соответствующее 3% массы тела (т.е. из расчета 30 г воды на 1 кг веса). Также доктор призывал отказаться от алкогольных, газированных напитков, кофеина, а соль употреблять вместе с пищей из расчета пол чайной ложки примерно на 2 л воды.

Также отличным началом дня станет стакан тепленькой водички с лимоном и/или медом.

Estet-portal.com предупреждает: несмотря на всю пользу водной терапии, необходимо помнить, что не у всех людей одинаково хорошо работают почки – к примеру, они могут не успевать выводить воду. Поэтому самолечение без обращения к специалисту может быть опасным! 

Если Вы выпиваете стакан воды на ночь, а утром просыпаетесь с отеками на лице, проверьтесь у специалиста – возможно, Ваши почки (или другие не менее важные органы) не работают должным образом.

Почему нужно пить воду по утрам

Невыносимое состояние утренней жажды знакомо многим. Особенно сильно оно обостряется после употребления алкоголя накануне или обильного ужина. Также жажда утром проявляется, если вечером человек съел что-то солёное или очень сладкое.

Обратите внимание! Если вы испытываете сильную жажду утром, которая не проходит даже после стакана воды, это серьёзный повод обеспокоиться своим здоровьем. Подобный симптом может проявляться у целого списка заболеваний, диагностировать которые достаточно трудно.

Чтобы утро было добрым, стоит завести полезную привычку — в течении дня пить воду

Известно, что после долгого сна у человека сгущена кровь за счёт того, что он не пил некоторое время. Для улучшения ситуации и используется японский метод лечения водой, то есть принятие обильного количества жидкости натощак. Если не вдаваться в подробные объяснения, то этот способ помогает крови стать более жидкой, что положительно сказывается на всём организме.

Если миновать фазу приёма жидкости и сразу перейти к завтраку, то кровь становится ещё более густой, ведь для переваривания пищи также требуется вода. А это уже чревато образованием тромбов, что, в свою очередь, просто опасно для жизни.

В этой статье самые действенные способы: Как быстро и спокойно уснуть.

Но почему именно вода? Ведь есть множество других жидкостей: чай, кофе, соки, минералка, даже бульоны! Влияние этих напитков на кровь вы можете увидеть в приведённой ниже таблице:

Полезная статья: Ортопедические подушки. Удобство, качество, здоровый сон. Как выбрать правильную ортопедическую подушку

Вода помогает восстановить подвижность

С каждым годом применение водной терапии все чаще используется для восстановления двигательной способности. Уже доказано, что упражнения, которые выполняются в воде, намного эффективнее помогают тренировать мышцы и суставы. Так действительно можно добиться лучших результатов в сравнении с обычными упражнениями.

Рекомендации по употреблению воды

Существует несколько важных правил, которые касаются употребления воды:

1. За полчаса до еды желательно выпивать по 1-2 стакана тёплой воды.
2. После приёма пищи необходимо воздерживаться от питья на протяжении 1 часа.
3. Во время приёма пищи не рекомендуется пить воду или холодные напитки.

Третий пункт важен для тех, кто желает сбросить лишний вес, ведь:

• Вода, выпитая во время еды, только растянет желудок и даст ощущение ложной сытости. Также она разбавит желудочный сок, из-за чего ухудшится качество переваривания съеденного.
• Холодные напитки снизят усваивание съеденного, поскольку содержащиеся в пище жиры затвердеют от низких температур.

Если вы любите пить во время еды, диетологи рекомендуют употреблять или тёплые, или горячие напитки. Дело в том, что жиры в жидком состоянии намного быстрее окисляются, за счёт чего лучше усваиваются в кишечнике. Это позволяет снизить количество откладываемого под кожей жира и происходит уменьшение нежелательных объёмов тела.

Полезная статья: Колит кишечника. Симптомы и лечение у взрослых

Также есть несколько полезных советов, которые касаются воды:

• Если вы замёрзли, то согреться поможет стакан тёплой воды, выпитой небольшими глотками.
• Сильная жажда быстрее пройдёт от тёплых напитков.
• При приёме любых медикаментов ежедневно требуется выпивать не менее 2 литров, чтобы вывести из организма нежелательные компоненты лекарств.
• При обезвоживании организма рекомендуется снизить потребление любых жидкостей, кроме чистой питьевой воды.
• Минеральная вода для ежедневного потребления не подходит из-за высокого содержания в ней солей.
• Приблизительная норма потребления воды в сутки – 30 г на 1 кг веса человека.

Обезвоживание организма — это «спусковой курок» для появления различных заболеваний

Будьте осторожны! Необходимо помнить, что всё хорошо в меру. Если человек выпьет за день 10 литров жидкости, это не ускорит приближение желаемого результата. Поэтому необходимо рассчитать индивидуальную норму употребления воды и стараться её придерживаться.

Вода полезна при борьбе с лишним весом

Равно как для восстановления двигательной способности, вода будет полезна и эффективна при борьбе с избыточным весом. Частое и регулярное потребление воды помогает нашему организму сжигать большее количество жира. А различные упражнения в воде, аквааэробика, к примеру, или силовые тренировки, предполагают большие усилия с нашей стороны, а потому мы сжигаем больше жира.

Перекись водорода

К настоящему моменту эта тема еще недостаточно исследована, но существует мнение, что перекись водорода также обладает полезными свойствами для человеческого организма и имеет определенные преимущества для борьбы с такими сложными заболеваниями, как, например, рак. Конечно, еще необходимо провести не одно исследование, чтобы изучить эту тему более подробно, но уже сегодня в некоторых клиниках перекись водорода используется в качестве альтернативного лекарственного средства.

Другие исследователи в своих работах заняты поиском и описанием полезных свойств этого вещества для здоровья человека, так как весь его потенциал еще до конца не раскрыт.

Существуют ли противопоказания

Лечение водой — современный японский оздоровительный метод, подробное объяснение которого приведено выше, является универсальным, поскольку не имеет каких-либо противопоказаний и подходит абсолютно всем. Для повышения употребления жидкости нет ограничений ни по возрасту, ни по полу, ни по наличию заболеваний.

Лечение водой по японскому методу не имеет противопоказаний

Однако стоит быть осторожнее тем, у кого имеется такой недуг, как недержание мочи. Увеличивая количество выпитого, человек будет чаще ходить в туалет, что для страдающих недержанием может быть несколько неудобно.

Даже после окончания лечения по японскому методу, не стоит возвращаться к прежним привычкам и ограничивать потребление воды. Необходимо помнить, что вода является универсальным средством, способным поддерживать здоровье человека и обеспечивать ему желанные долголетие и красоту.

В этом видео-ролике представлено лечение водой — японский метод. Подробное объяснение:

В этом видео-ролике рассказывается о состояниях здоровья, которые можно излечить водой:

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1063
Источник: https://ideales.ru/kladovaya-zdorovya/yaponskiy-metod-lecheniya-vodoy-podrobnoe-obyasnenie-kak-pit-primenyat-vodu.html

Кол-во блоков: 16 | Общее кол-во символов: 18804
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

1. https://bestlavka.ru/yaponskaya-metodika-lecheniya-vodoj/: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 3956 (21%)
2. https://estet-portal.com/statyi/vodnaya-terapiya-doktora-ferejduna-batmangelidzha-vymojte-bolezni-iz-organizma: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 3225 (17%)
3. https://steptohealth.ru/chem-polezna-voda-chto-takoe-vodnaya-terapiya/: использовано 6 блоков из 7, кол-во символов 3335 (18%)
4. https://ideales.ru/kladovaya-zdorovya/yaponskiy-metod-lecheniya-vodoy-podrobnoe-obyasnenie-kak-pit-primenyat-vodu.html: использовано 6 блоков из 7, кол-во символов 8288 (44%)

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Ксеростомия (сухость во рту) — симптомы,... Диета протасова, подробное описание, про... Глютамин — как принимать?... Березовый сок — польза и вред, сколько м...